為什麼自己對生活失去了興趣 經常控制不了自己的情緒?

時間 2021-06-10 05:50:15

1樓:今夕是何年

在我的人生體驗中覺得,這一切都是命運的安排。你想要得到什麼必先會讓你失去什麼。你想得到財富,必先讓你失去財富。

會將你安排在乙個貧困的家庭,讓你體驗到窮的揭不開鍋的體驗,讓你的生活一直缺少這樣東西,使得你不得不去為了財富去努力奮鬥,最終終將你推向財富的層次。這一切過程的實現都冥冥之中存在著因果條件。再比如釋迦牟尼為什麼要出家創立佛派呢?

也類似於這樣的原因,從小是乙個國家的王子,享盡了常人體驗不到的財富,權力,女人這樣的生活體驗過後人生就會突然感覺空虛,於是有了更高的精神追求,放棄了這樣的生活,創立了乙個宗教流派。說這些為了說明,生活的體驗總會給你暗示,最終會趨勢你走向你要走的路。這個事情很玄乎,希望你能發現。

2樓:心理諮詢師陳文杰

任何事情的發生都是有原因的,對生活沒有興趣,經常控制不住自己的情緒,說明自己內心有壓抑的事物。而這些壓抑的東西就是自己的心結,心理的事放多了,就會以別的方式表現出來,自然就會出現很多不好的情緒以及不適當的行為。

還是需要通過心理諮詢的方式,去梳理自己的心結,當很多內心的結都開啟時,自然可以緩解自己的情緒問題,有了好的情緒,自然就會對生活有信心。

3樓:催眠師李濤

因為你的資訊不太清楚,所以不敢確定。大概率是抑鬱了。給你個診斷標準吧以下為SDS量表的內容(帶*為反向評分題):

量表內容

1、我覺得悶悶不樂,情緒低沉(憂鬱)

*2、我覺得一天中早晨最好(晨重夜輕)

3、一陣陣哭出來或覺得想哭(易哭)

4、我晚上睡眠不好(睡眠障礙)

*5、我吃得跟平常一樣多(食慾減退)

*6、我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快(性興趣減退)7、我發覺我的體重在下降(體重減輕)

8、我有便秘的苦惱(便秘)

9、心跳比平常快(心悸)

10、我無緣無故地感到疲乏(易倦)

*11、我的頭腦和平常一樣清楚(思考困難)*12、我覺得經常做的事情並沒有困難(能力減退)13、我覺得不安而平靜不下來(不安)

*14、我對未來抱有希望(絕望)

15、我比平常容易生氣激動(易激惹)

*16、我覺得做出決定是容易的(決斷困難)*17、我覺得自己是個有用的人,有人需要我(無用感)*18、我的生活過得很有意思(生活空虛感)19、我認為如果我死了,別人會生活得更好(無價值感)*20、平常感興趣的事我仍然感興趣(興趣喪失)對20個專案評定時依據的等級標準為:

①沒有或很少時間

②少部分時間

③相當多時間

④絕大部分時間或全部時間

填寫時,要求受測者仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然後根據最近一周的實際感覺,在適當的數字上標記。

若為正向評分題,依次評為1、2、3、4分;反向評分題則評為4、3、2、1。待評定結束後,把20個專案中的各項分數相加,即得總粗分(X),然後將粗分乘以1.25以後取整數部分,就得標準分(Y)。

[1]按照中國常模結果,SDS標準分的分界值為53分,其中53-62分為輕度抑鬱,63-72分為中度抑鬱,73分以上為重度抑鬱。

當你對生活失去了興趣怎麼辦?

A Message 這是一種 消極的思維習慣 對生活失去興趣的潛意識思維模式是 我已習慣並了解了全部生活 而產生這種 思維習慣 的可能是 日復一日 的重複的工作內容,重複的生活節奏,以及重複的資訊接收。因此我們的思維便對我們說 生活沒有變化了,不會再有更多變化了 通常不同於 平常 生活內容的乙個舉動...

如果對生活失去了熱情,對未來失去了信心,自己被自己打倒了,那麼還能站起來嗎,還有站起來的必要嗎?

尚SJY 為什麼不能?一定要站起來啊!之前在網上看到過一段話 即使你倒下了別人踩在你什麼身上也會嫌你硌腳讓他們踩得不舒服所以咱們為什麼不站起來呢生活雖然難但是也很簡單啊慢慢來我們不急一點點站起來一點點邁步走一切都會好起來 向陽 能站起來。你需要乙個讓自己站起來的理由,或許是不甘,或許是因為愛。首先,...

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