1樓：內在探索與覺醒
你需要釋放你嫉妒的這個情緒，否則不管你怎麼無視它，不管你怎麼轉念，它都會一直在。
你可以找乙個沒有別人的環境，想象你嫉妒的那個人站在你的面前，你去向他表達，把你心中所有的嫉妒都告訴他。
當你釋放的足夠了，嫉妒感就會減弱，甚至不會再出現。
2樓：五施學館
你好，子曰：「人而不仁，嫉之已甚，亂也」，人若沒有寬容和愛人之心，就會產生嫉妒的心理，這種心理若任由其發展，就會產生病態的心理，你現在大致就是這個情況。
3樓：天衍四九
嫉妒是因為你羨慕她擁有的東西但是你暫時得不到
她給你的影響是指給你帶來的不甘、自怨自艾、憤怒等情緒嗎？
你會嫉妒她，應該是她和你的生活差距不是很大，你覺得自己也能得到她擁有的那些，但是懷才不遇，老天不長眼。
姑且不論她是否該得到那些，以及你的資質如何，這個世界本身就是不公平，不平等的。
認清了這些，你需要做的是想一想，你羨慕她的那些東西是你真正想要的嗎？還是只是覺得她那樣的人擁有了，我也該擁有？
如果不是你真正想要的，那就學會放下，找到自己的方向，當你為自己的夢想拼搏時，是沒有時間嫉妒別人的。
如果她有的那些是你真正想得到的，那就以目標為導向，一步步思考自己怎麼才能得到。當你遠遠超過她的時候，你會覺得現在的糾結不值一提。
人呀，最大的痛苦是慾望大於能力。把根紮到地底下，好好努力，把眼睛盯在自己身上。
我說的有點尖銳，可話糙理不糙，希望帶給你一些思考，祝你幸福
怎麼忘掉乙個我很嫉妒的人
大大怪將軍 不如，你坦白自己羨慕到嫉妒她的家庭，讓她知道你的嫉妒，偶爾去他家裡做客，總得說就是隨心所欲。別想太多，不知道你的年紀多大，如果你還在上學，那很正常，坦白的講我高中的時候也跟羨慕別人的家庭，不用爭吵，不會去安排你的生活，不會把自己的想法強加到孩子身上，直到我本科後，我一度不回家雖然在乙個城...
我喜歡的人以前喜歡我，但他現在只把我當朋友，他喜歡上了別人，他兄弟說只是一時上頭，我該堅持嗎？
蒼耳 不該堅持，因為乙個人很難喜歡乙個人兩次。你也會慢慢的放下，感情上所有的堅持都是可笑切無意義的，感動的只是自己，最後你會把這份堅持丟掉忘掉對他的喜歡，就像他對你一樣 向未來低頭 第一種，他只是一時上頭，激情退卻他回心轉意。第二種，他只是一時上頭，激情退卻他又對另乙個女子上頭。第三種，他一時上頭，...
如果我把乙個以前很包容我的男孩作丟了，怎麼辦？他現在超級煩我，我現在知道難受了 我該做些什麼？
小胖子 emmmm，說句不好聽的話，你只是習慣他對你的好，你還沒有做好準備走出他給你的舒適圈。我不認為你的難受是因為你有多喜歡他或者怎樣，你只是暫時習慣不了突然自己乙個人，習慣不了突然周圍沒人讓著你了。所以你還是要搞清楚自己內心的想法，不要把暫時的不習慣當成你有多愛他 然後呢，作這種骨子裡的東西 因...