之前有個女生說我很拽,因為她們覺得我當班長說事情說得不大聲,我覺得很牽強,我該怎麼辦?

時間 2021-06-02 02:14:53

1樓:心理諮詢師陳俊鋒

很拽,挺好的,這不是問題。

在意別人的看法,在你這個年齡階段屬於正常。只是別太在意就好。

你的問題在於:

1,想象的多,交流的少。很多關於別人的東西都是你自己想象出來,推測出來的,你其實並不確切知道對方的意思。也正是因為不確切別人的意思,同時有沒有通過交流向對方求證,所以,展開了想象。

比如說,很拽這個詞,可能有人在表達貶義,但這個詞並不是總是貶義,也可能是中性的,也可能是褒義的,有欣賞在裡面覺得你很牛。具體對方是表達什麼意思,要看具體情形。

更重要的是,你自己怎麼理解。如果認定對方對你不友善的,那麼對方說什麼你可能覺得對方是在罵你,批評你,否定你,包括對方說你很拽。相反,如果你整體上感覺別人是友善的,那麼,對方說你很拽你並不會不舒服,你可能只是笑笑。

2,因為某些顧慮,所以,沒有及時表達自己內心真實的想法和情緒,而是選擇了壓抑。

這就是你感覺煩惱心情不爽的原因,也是你和家人發火的原因。對家人發火,只是遷怒於人。你真正憤怒的是感受到傷害你的那個同學。

2樓:夜光微涼

你太情緒化啦,也很在意別人說的話,我以前也是這樣的,不過大學以後因為各種事情太多了,完全管不過來,我就無所謂了,很多東西都是,轉身就忘了。

寶貝不要太在意別人看法,這樣難過的只有自己,讓自己充實,忙起來,然後找到愛你的人,無視那些東西吧。

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