1樓：來一碗豆腐湯
從生理上來講，生氣其實是對身體有害的事情！
生氣其實並不解決問題，只是想給對方傳達資訊而已，解決問題才是最重要的，這麼想的話，80%的生氣場景其實都是不必要的。
通常，生氣中的人可以通過以下幾個途徑使心情得到緩解；
1、找些人聊聊天，溝通一下
2、沒有什麼是一頓火鍋不能解決的
3、買買買
4、出去散散步
核心因素就是：轉移或者分散注意力，等15分鐘再回頭看使你生氣的事情，或許壓根不值一提
2樓：回字的四種寫法
前段時間了解到乙個故事：
從前有個女孩，很愛生氣，去問大師：愛生氣怎麼控制大師說：你每次生氣，就自己頂乙個釘子在一棵樹上面。
這個女孩開始釘很多，有時候一天能釘三四個，隨著時間慢慢的過去，樹上釘子越來越多，女孩也慢慢越來越少生氣。
她高興的去告訴大師：我現在很少生氣了，能控制自己了。
大師說：你等下去把樹上的釘子都拔出來，之後你會發現，你每次生氣都在樹上留下了乙個洞，這些洞是留下來的痕跡，永遠都在那。
其實我們在生氣的時候，都留下了傷害，這些傷害是沒辦法抹平的。
善待身邊每乙個人。
3樓：小吳同學
多讀書吧。
我生氣的時候不會和別人大吵大鬧，拿起一本《人性的弱點》平復心情。
邊讀邊想，生氣的原因，值不值得生氣，到底是誰的錯，等等平時多讀書的話，就不會輕易生氣了，我也不知道是什麼原因，以前我脾氣可大，現在感覺什麼都好，都ok，
其實也有控制不好的時候，導致我那天失去了乙個好朋友，唉，以此為鑑吧，以後發脾氣要三思。
自己錯了就要改正
就醬，祝生活愉快！
4樓：張三歲
我控制不住，在之前一段戀愛中肆意發脾氣，對方都包容了，但最終沒珍惜對方還是分手了。然後在下一段戀愛中超級克制自己，矯枉過正，把對方養成乙個不體貼脾氣大的人，最終自己也不是自己，根本沒有控制了脾氣，只是壓制脾氣，憋出內傷，在維持了一年多的戀愛後還是超級崩潰的爆發了一次。
5樓：
瀉藥~一般不答因為沒有文筆
另外有認識的人就匿了
自己就是乙個很愛生氣的人。不過這種性格也不是一時半會能改的吧個人感覺。可能有時候需要乙個你很在乎的人來提醒你。
最近有意無意去改變是因為現在的男朋友。之前有過幾個ex但是因為各種原因都是盲目慣著我。從來沒說過我的不是。直到現在才發現自己確實是過分愛生氣了。
有點跑題了
生氣的時候確實太難意識到自己在幹嘛。但是生完氣一般總有人會對你不滿的。就算沒有吵架。
樓主既然知道自己愛生氣。吵完之後肯定有一段時間還是會冷靜下來的。這時候可以想一下自己為什麼會生氣，對方是不是其實已經在讓步了，你是不是在乎這個人，或者說如果繼續這麼做會不會失去你經常發脾氣的這個人。
自己最近也在嘗試著改變。但是每個人不一樣還得靠自己慢慢意識到了才能改的吧
為什麼女生特別愛生氣？
肖木子0815 女生為什麼特別愛生氣？大概就是這樣吧。女生為什麼特別愛生氣？大概就是這樣吧。 奶味兒 所以這句話是說 女性 還是 女朋友 如果是前者那我覺得以偏概全，如果是後者那我覺得你需要自我反思男朋友為什麼愛讓自己的女朋友生氣？ 嘻嘻哈哈咕咕 愛生氣這個事情是一部分女生的天性！愛生氣這個事情是一...
為什麼開車時愛生氣
日常用車，一般都是早晚高峰期，早上就是踩點上班，遇到龜速行駛特別讓人無語 明明可以乙個燈就過去，非要慢慢起步，導致過不去，要多等1分鐘明明前面沒有事故，兩車併排80km 小時速度行駛 限速100 大家都在老實排隊，非要逆行超到車道線處插進去輔道進入主幹道，明明不具備進入條件，非要把插頭露出，導致最右...
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