1樓：
轉移注意力。
在偶爾襲來的孤獨感面前我總還是弱小，沒有辦法解決，選擇的方式是逃避，轉移注意力，做一些能讓自己開心的事情，讓時間變得充實一些。
2樓：像光一樣
自己獨處有時候也是一種人生必修課，其實，長這麼大了，一直感覺孤獨是挺正常的。如果自己現在不適應，那就多讀書，多思考，我自己總是這樣處理的
3樓：我不是阿丹丹吶
不知道別人是不是，反正我不能在下午兩三點的時候睡午覺，一覺醒來天色已晚，不知道隔壁還是樓下的會飄來飯香就更孤獨了。那種感覺難受死。
所以對於這樣突如其來的孤獨感，我是斷不會乙個人選擇在下午兩三點的時候睡午覺的。當然兩個人的話另當別論。
4樓：Feii
我覺得大多數人總會有一些突如其來的孤獨感，這是乙個非常正常的現象。但同時，孤獨感是怎麼產生的，我認為一般是在乙個人單獨待著並且無所事事的時候，那種孤獨感會油然而生。其實仔細想想，就算現在只有你自己乙個人，但你還有很多的工作和學習任務等待著你去處理，把自己完全的投入到任務中，這種情況下是很難產生孤獨感的。
所以你可以選擇讓自己忙碌起來，在感受到孤獨感的時候不要做那些只是浪費時間和消磨時光的事情，去做一些可以讓自己融入進去的事情，如此一來你也就很難感受到那種孤獨感了
5樓：騰博
確實有些時候心情不好，乙個人會有一些孤獨，這時候呢，一般我就選擇兩種辦法，①就是出去走走，沒人的地方去，隨便說什麼，說出來就會輕鬆很多，一般我都要走乙個小時左右，會很輕鬆。第二呢就是去買點零食可樂之類的，然後在打幾把遊戲，隔一天就會好了
6樓：哆啦a夢的失心夢
突如其來的孤獨感在不如大學開始慢慢就會習慣了，在大學後便很少會遇到如高中般的好友。首先可以充實自己的生活，學習工作搞興趣，當你豐富了自己，慢慢的也就沒有這種感覺了
7樓：飛鳥
先有接受它的準備，努力讓自己習慣它，做自己喜歡的事，享受自己帶給自己的快樂、安寧、平靜，我們終究是要承認自己在這個世上只有自己是自己的終身伴侶，與其想盡一切辦法去抗拒不如想辦法讓自己坦然接受，慢慢地，會享受這種孤獨，享受這種讓自己能感受到自我的孤獨。
如何克服突如其來的孤獨感？
方寶寶 本來今天也想問這個問題，結果發現已有提問。我是個很不喜歡矯情的人，但是偶爾在乙個星期一的上午，突然意識到想吐槽想大笑想流淚分享心情的人都沒有。有點悲哀。 Miss D 不用克服，越克服反而越深刻。反倒是你不在意它，更能和諧相處。這一點，我有深刻體會。比如現在，我就乙個人加完班在回家的路上，順...
你是如何處理突如其來的壞情緒的？
樂小悠 睡覺，一直睡覺，睡覺能讓人有種到達另乙個平行時空的錯覺，在睡著的時候潛意識也會幫助你分析壞情緒是從哪來的，怎麼才能趕它走，醒過來就好很多！ 醉生夢死 抑鬱是一種情緒問題不能一直在這個氛圍裡 千萬不要帶著耳機乙個人散步非常非常的不靠譜然後可以打打遊戲打遊戲不是全為了打遊戲 主要是為了上遊戲罵人...
如何處理他人的偏見？突如其來的偏見如何形成的？
太陽公 各人認為最好的辦法就是不要去關注這些，繼續做好自己就行。在世上生活不可能做到人人都懂你，對你有偏見只能說明他們跟你沒有緣。這也是很好的檢驗能否做朋友的標準。看開就好了，保持自我哦。 SUPER.SIX 首先擺正自己的心態，自己首先對他人沒有偏見，這樣才可以更好地理解他人，即便去勸解，解釋也變...