1樓：的的愛吃瓜
我也是，我也不想這樣，但是就是控制不住，我也是很無語了，和自己腦子裡理直氣壯和別人講道理，說明白自己才是有理的樣子完全不沾邊。
2樓：Ditto
我也是！每次吵架感覺自己超級委屈，招架關鍵時刻控制不住自己，總是哭！感覺自己吵架都吵不贏…如果哭著的時候接著說話，會哽咽得更厲害…
我覺得想哭的時候不應該立刻說話，深呼吸平靜一會兒，然後再說話，這樣大概（大霧）會有一定緩解哽咽的效果吧（對，我還沒試過，等我下次試試的）
吵架激動的時候容易哭的人不適合長時間作戰（嗯，長時間作戰，想不到其他的詞了，哈哈哈哈哈~），不如就找到對方所有的尤其是比較大的缺點（平時為了所謂的表面和氣不能說的那種）一次性懟過去好了233333333
哪位大兄弟有更好的辦法求教！一吵架就哭，吵不贏的感覺好難受啊！
3樓：
心痛才會哭，哭是身體的自然反應。
使你心痛的不是那個人，那件事，而是你對那個人那件事的態度。
看到事情的本質，梳理清楚邏輯關係，也就是更理智一些，就好了。
只有自己能讓自己的心受委屈。
被別人兇，原因是什麼？總被別人兇，原因又是什麼？很簡單，你在為人處世方面是否不夠圓潤？你去改變，去修煉，以後沒人兇你，你就不委屈，你就不會哭了。
4樓：浪費
我也是這樣，現在還是這樣。後來我覺得我改變自己這個習慣很難，我就選擇改變與人交流的態度，我會吵架表達自己真實情緒的，是那種真的會理解我懂我的朋友或者戀人。對於其他的。點頭，微笑，嗯
5樓：我曾有八塊腹肌
寫個真事。
和乙個很好的朋友（女的）吵架，越吵越兇，眼看她要哭了。
我反手乙個巴掌摔在自己臉上。
啪！她一臉懵逼的看著我，我朝她吼，心疼不！內疚不！還敢不敢了！
然後她破涕為笑。
我覺得挺管用的。
就是臉上熱乎乎的。
6樓：心如止水
我以前和你有著一樣的經歷，不過現在的我是完全不會了。
第一：你可以這樣想：站在你面前的人什麼都不是，她/他能把你這麼樣！就吵吵你只不過聲音大了點而已。再這麼樣也不能吼死你呀！哭也無濟於事啊！凡事想開點就好了。
第二：轉頭走人（雖然看起來像是逃避現實，但也沒有什麼更好的選擇了）這樣既可以不哭，也可以保全面子。盡量遠離他/她。
第三：說到底還是對自己的不自信，還沒開始吵就害怕了。你應該多多相信自己。不停地鼓勵自己，起到心理暗示的作用。
願以上三點可以幫助你o(^▽^)o
7樓：夏天
憋著不說，比較能忍，你是希望避免戰爭。
可以交一些比較能說、能懟、又有自己主見的朋友，向他們學習，可以反思到不少東西。我覺得這個是比較容易參考的乙個途徑。
內心善良的人受委屈久了會變麼
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在大學裡面受委屈了怎麼辦，不知道怎麼處理很難受？
問佛 怎麼說呢，水至清則無語魚，還糊塗時就糊塗，這的社會並不是非黑即白。成年人處理事情只是想讓事情平息下去。若這件事對你沒有什麼直接的傷害，也不危害社會，你就不要理他。 Sunny Curitis 咱們要自強自立，要有脾氣一點，不能被別人欺負，不舒服了就要說出來，勇敢的表達自己，縱使有千般委屈，別人...
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