1樓：青苔妹妹
不是你乙個人這樣，我也這樣。
我覺得吧，這是我們的思想的一種成長吧。這些低落的心情代表我們在思考。這些低落的心情或許是因為沒有達成某些事而低落。還有或許是因為乙個人的性格。
我們只有強大自己的內心才不會在沒有人的時候而感到低落。
2樓：後爸
兩句話吧
「晚上的決定一定要等到第二天再去實施。」原因是晚上的人是感性的。所以情緒是在晚上放大外露。
「盛大滿足後會感到空虛。」白天太忙了，晚上太閒了。
別想著自己出問題了，大部分人如此。放鬆些吧。
3樓：Lousser
我知道在這個世上誰都不容易
但是我真的再也承受不了了
好了只剩下自己乙個人的空間時間裡我可以好好地崩潰了演了一天的正常人真是令人疲憊鴨
4樓：三兩白雲邊
這個問題，我也出現過，實際上有兩個比較靠譜的原因。
其二，白天的時候對關係留於表面的人比較親近，換句話就是同事、普通朋友這種。晚上則會想家人、愛人、知己，獨自一人時則會因為缺失而感到空虛進而悲傷。
這是我以前晚上有比較灰暗情緒的原因，改善方法有白天幹更多的事，晚上很疲憊，情緒出現的時間就會比較短；晚上給自己找些活動，延續和普通朋友的玩耍；以及情感生活的真正滿足。
希望對題主有幫助。
5樓：喻易
我們人的生活情況和感情情況是導致精神狀態的乙個重要因素，乙個人的時候，總會感覺到心情低落，是因為自己感覺到的空虛跟寂寞，自己的感情和精神空間都沒有得到一定的滿足，所以就會導致這樣的乙個情況發生，白天的時候會跟乙個朋友什麼的玩的很好，玩的很開心，感覺什麼事都沒有，是因為你正在跟別人交流你的感情什麼的，那些都在公升溫，你沒有乙個真心的朋友的話，他不會理解你，所以說這些都是有了，然後又沒有了，雖說就等同於是沒有的了，晚上的時候這些東西都會再次的發作，這就是為什麼說到了晚上又會突然這樣子，如果說是長期的時間的話，這些問題就是會造成乙個病症的，他會影響你的精神狀態。也可以說是焦慮症和抑鬱症的前兆。
6樓：amomo
晚上乙個人的時候就會想很多很多的事情吧。想多了就不好受啦。所以就別想啦。放下手機睡覺才是最實在的事。睡一覺起來一切都會好起來的。
外在決定兩個人在一起，內在決定兩個人在一起多久 這句話對不對？
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