1樓：
如果這種症狀在乙個月以內，並且經濟拮据，可以再緩緩，看看能不能自癒，如果超過三個月還沒緩過來就要找心理諮詢師了。這種軀體化症狀需要有經驗的諮詢師，盡力做面對面的心理諮詢
2樓：三頁心理
需不需要應該問自己。難受想吐，是軀體化的表現，心理諮詢師是能幫到你的。如果是分手短時間內，可以嘗試自己調整，如果是時間長了，建議做心理諮詢。
3樓：木子悅心
如果這個情況持續比較久了，還是建議看一下臨床門診排除身體問題後進行心理諮詢，現在很多是身心一體類疾病，很多有心理或者情緒問題的人往往伴隨著生理症狀。我有一些來訪者也有類似的狀況。
4樓：
如果你覺得有困擾，就去諮詢一下，看看能不能緩解這個情緒。畢竟生活還需要繼續，不要等嚴重了對所有的異性都這個感覺，那就更麻煩了。
5樓：小龍包1993
首先從三個方面考慮，第一痛苦，包括自己是不是痛苦，是否給他人帶來痛苦等等；第二失去功能，包括社會功能等，這是不是影響了你的生活，是不是影響了你的工作等等；第三異常，有沒有出現不太正常的行為、情緒、念頭等等。如果符合一些，並且自己無力緩解這種情況，或者這種情況會持續一段時間，都可以找諮詢師來幫助自己，是非常捷徑化的選擇。
6樓：朱芝蘭
一般男生、女生分手後一方或雙方都會有一段時間的情緒狀態不太好，這是比較正常的。經過一段時間的自我調節或是朋友、親友幫助下會慢慢恢復狀態。
但如果負面情緒持續時間較長、甚至出現了嚴重影響社會功能、出現身體上不適的話，我建議你要尋求專業的心理諮詢服務了。
在尋求心理諮詢服務前，我建議你先排除是否存在器質性疾病的兩種可能：一、你曾有胃病患病史;二、因分手飲食不規律很可能患胃部疾病；身體上的不適很可能是由生理疾病造成的，身體上的不適也有可能是由心理原因造成的。做好區分是非常重要的。
最後，這段時間盡可能的讓自己保持規律的飲食和睡眠。
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