1樓：China娜
每天都很焦慮，每天都有做不完的事，
每天都想早點睡覺，可卻都弄的很晚。
越長大心裡越是不能包容別人，也只能自己受著。
不快樂，也累不死…
2樓：
成年人的生活像是開動的齒輪，沒有時間讓你停下來去解放自我，所以一直開心不起來吧。自己不夠愛自己，給自己的壓力太大，一直想得到認可，得到階段性勝利，卻沒有靜下心搞清楚核心
3樓：三郎和殿下
改變自己，換個環境。
我現在也不開心，天天都不開心，因為我有時候被眼前的事吸引了注意力，但是當我擺脫這個環境之後，我就特別健談而且開心。
4樓：向日葵
最近我也一直有這樣的想法，因為被一些人和事困擾，覺得所有的東西都是無意義的。
後來我發現，歸根結底是我不愛自己，我總會因為外圍的環境影響自己，我沒有熱愛的東西，才導致我把精力聚焦在其他的事物上面。
認可自己，接受自己，然後往前走
5樓：二妮子1987
因為付出的多，回報的卻少。從小到大我們接受的觀念是努力就會有收穫，但是現實不是這樣的，很多時候無能為力，只能妥協。但我們的心酸和無奈卻不能說與人聽，你的喜悅無人想聽，而你的不堪卻總讓人津津樂道。
縱然如此，加油努力讓自己快樂
6樓：神奇寶貝
因為你想要的東西隨著年齡的增加而變多不快樂了，但是自己還沒有能得到想要的部分東西的能力，以前一顆糖就能變得開心，因為那顆糖是成本相對低而對於自己價值高的物品，如果現在的你，也可以依靠自己的能力去獲得自己想要的、有價值的東西，那基本也就能滿足自己情緒需求了
因為太閒了，自己每天定下目標不去完成，或者沒有明確的目標和計畫，漫無目的的過著，導致增加焦慮的同時更討厭自己，並且在沒事的時候就開始瞎想，想的越多越不快樂，其實吧大部分的不快樂和焦慮都是自己給自己的。
我今早突然蹦出來的乙個想法，快樂不是那種單純的享受生活才叫快樂，快樂是在勞動之後的享受，從而參生的那種感覺，那才叫快樂。比如夏天跑完步之後能立刻喝到一瓶冰鎮飲料，上課加班一整天之後終於可以休息一會兒，終於完成了一項任務之後感覺心裡都落下了一塊大石頭，那種感覺才是快樂，不要被一時的舒適和享受然後導致的快樂迷惑了，因為那個是無效快樂。
7樓：
因為你太迷茫了，不知道自己喜歡什麼，想幹什麼，似乎什麼都喜歡，什麼都不喜歡，說好聽點是佛性。
找到乙個可以全力以赴的愛好就好了，但是要多嘗試，走出自己的舒適圈，不要害怕
8樓：Popi
開心不起來，是因為某件事影響到了你！而這件事已經在你的三觀範圍內，你不知道如何去解決它了。你應該多看看書，然後找到類似的問題，去嘗試著代入自己的遇到的困難，就會解決差不多了
9樓：拉布拉多
給開心定個鬧鐘它就起來了。
開個玩笑，我這句話實際是想表達自己多去發掘被你忽視的快樂的東西，去喚醒你的快樂，降低慾望也能使你開心，人有時候不開心就是因為慾望太多把自己反噬了。
10樓：老薑
如果題主一直開心不起來，可以找乙個專門的時間，看看自己是在因為什麼而不高興，同時可以把這些讓自己不高興的原因，逐一的寫下來。
然後看看，這中間有多少是過去已經發生的事，有多少是未來可能發生的事，又有多少是當前正在發生的事。
過去的事情我們無法再改變，而未來還有很多的不確定，只有把當前可能發生的事盡力做好，才是我們可以控制和做到的。
同時平時也要留意養成多鍛練，多做戶外活動的習慣。
如果這些方法都不行，而自己心境持續低落的時間又過長的話，比如2—3周以上，也可以到醫院看看醫生，聽聽醫生的專業意見，一定會有不錯的幫助的。
11樓：
我要是告訴你開心很簡單，你肯定不相信，什麼事是讓你一直很想去做但礙於很多其他原因沒有行動的，不妨試試，你會發現身上的能量回來了，開心回來了
12樓：Meya
朋友，我之前和你一毛一樣，我覺得是給自己要求太高了，總想有件好事兒才能讓自己開心，其實去專注一件自己喜歡的事情，你就不會再去質疑我為什麼不開心，再告訴你個好方法，當你不開心的時候不要去想我為什麼不開心，而是去想我現在是生氣，還是無聊還是....我該通過什麼方式去解決它，比如無聊，那我就找點事兒做，不要多想，多想無用，因為都是不實際的。
我為什麼開心不起來了
IT追求者 做自己想做的事 開開心心 全力以赴 放寬心態 學會照顧好自己 腳踏實地的去做好每一件事情 不要急於求成 上帝會滿足勇敢的人 善良的人的心願 考慮一下是否抑鬱了吧？雖然這個病最近幾年有點被用氾濫了，但是我親眼看到我外甥女診斷，吃了藥好了一些。如果沒有那麼嚴重，努力找找興趣。不要說什麼都不敢...
現在做什麼都開心不起來了，我應該怎麼辦？
蒹葭蒼蒼 心疼，抱抱。不知道你現在怎麼樣了呢？是遇到打不開的心結了嗎，願你煩惱早已消除。看了你的描述，我突然想起了自己以前的經歷。因為心裡有打不開的心結，太崩潰了。那天我獨自下班走回家，走了將近1h才回去。一邊走一邊哭。我記得那陣子特別喜歡看樂隊的夏天，戴著耳機聽著喜歡的樂隊的歌。走著聽著，每句歌詞...
年齡越大，越開心不起來了，能給我開心的祝福嗎？
啊哈哈 今天看到的一句話送給你 這個世界上，最懂得你的夢想和嚮往，最能撫慰你的悲傷和痛苦，最能化解你那些難以啟齒的羞憤的，其實只有你自己 隨著年紀的增長能讓自己開心的閾值越來越高，別人的祝福終究還是短暫的，讓自己強大起來 我也是不過，我是因為常常不夠自律，而感到自責 然後自責 愧疚 頹廢 自我放棄 ...