1樓：
也許你在乙個缺少愛的家庭，但我相信你一定會在其他地方感受到愛所以，不要執著說自己出身在乙個不幸的家庭，而是放開自己，勇敢的去接受愛。
釋放善意，才能感受善意
你可以做到的，抱抱你！
2樓：林喬兒
「原生家庭」的說法近幾年很流行。原生家庭，指的是爸媽對子女內心的負面影響。
越長大越發覺大部分的婚姻是無愛的，是讓人失望的。一些家長是不稱職、沒有資格的，對孩子的要求是成績好。家長不知道的是，孩子需要的是安全感，是學習他們與人接觸的模式。
成年後，父母離異、家暴等事情會在心底反覆盤旋，有時甚至抑鬱。
大部分人是無法擺脫原生家庭的影響。只有少數意志堅強的人，才能戰勝。記住，你已經二十幾歲了，你可以用自己的所學控制自己，讓自己過上美好的人生，你的人生不是他們可以把控的。
你是乙個成年人，不是個小孩子，對他們還有無盡的依賴，你要做的是讓自己珍惜時間，做些有意義的事情。
不開心的時候，就去人多的地方，籃球場、游泳館……多去認識新的朋友，擺脫苦悶的情緒。
祝你擁有自癒的能力，擁抱幸福人生。
3樓：星期五的主人
每個人因為環境的影響表達愛的方式是不一樣的，不是每個家庭的父母都能夠很直接和正面以及隨時隨地的表達愛；同時，每個人對愛的感知能力也是不同的。
比如：從小到大，有的父母能夠參與孩子的每一次家長會、能夠隨時和老師溝通孩子的情況、能夠陪伴孩子成長中的每乙個重要瞬間，這是愛的表現。而有的父母似乎只是做小孩喜歡的菜食，其他方面沒有任何特別之處，這也是一種愛的表達，但你卻感知不到這是父母默默的愛的表達。
這些都是由所處的環境決定的，充斥一生且幾乎不能改變，你應該改變自己的認知和行為，並且執行你想要的愛的表達方式，自然你也能感受到被愛。
答主提供一對一相關問題諮詢哦。有時候自己很難想明白的問題，經人一提就豁然開朗、茅塞頓開。
4樓：謝康心
旁人來分析，不如提供最有效的方法。。
缺少愛就去接近愛，感受愛！
每個城市都有公益組織，加入他們，親身去經歷那些讓人感動的人和事。。。
5樓：呼嚕
所以無數次逃避，可能會無數次問自己為什麼，告訴自己原生家庭的兒時陰影，是乙個非常棒的理由，但事情不會因此變好的。
如何學會？如果這個問題是突發奇想，那可能心靈雞湯非常多也沒必要重複。
但如果是題主面臨的問題，想告訴你，能問出這個問題，說明你的情感比一般人更加柔軟敏感，這可能會造成我們缺乏安全感，但這絕對是個優點，在人群中的奉獻型人格和社交恐懼絕對不應該被輕視或嘲諷，一點點非專業建議是不要對別人要求太多，世上沒有真正的感同身受，降低期待值或許會收穫驚喜，另外有點耐心，幾個月沒改變不代表什麼，這麼長的一生值得付出一兩年來調整。祝開心。
6樓：泚泚
我覺得這是你的心結，受原生家庭的影響，可能就只能學著去感受生活的美好吧，別人對你好的時候先不要習慣性的拒絕，也學著去對別人好，慢慢的把心開啟。
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