如果別人討厭我，我就總是覺得是自己不好，怎麼辦？

1樓：南渡

首先，你要保持乙個清醒的態度，確定別人真的是討厭你，還是討厭你的一些做法，一定要客觀的找到答案，不要刻意避免自己的問題，去逃避，把所有事情都怪在別人身上，

你自己是什麼樣的人，沒有人比你自己更清楚，如果是討厭你做的某些事情或行為你可以自己反思一下，不是好習慣的話，好好改變一下，不要說改不過來什麼的，堅持幾次，就能改回來的，如果是你個人的問題可以找相熟的好朋友，談談對你的評價看看是不是需要調整。

2樓：聞依康

世上沒有完全相同的兩個人，就如沒有完全相同的兩片樹葉。正因為人們都不盡相同，這個世界才如此豐富，更加多元化。若是大家都千篇一律，那世界得單調成什麼樣。

我們每個人從小受的教育，家庭成長環境，思維方式，脾氣，性格都不一樣，不可能做到人人都喜歡。你看那些功成名就的明星大腕，哪乙個不受人討厭，哪乙個不被人罵。

做自己就好，不必讓人人都喜歡。不必太玻璃心，別人討厭你，是別人的問題。他們不能理解你，很正常。

有問題及時溝通，多多表達，心裡怎麼想的給別人說出來，別人才有可能理解你。學會表達自己，這是人生至關重要的技能。

不要猜疑，不要多想。我之前也敏感多疑，做什麼都感覺很笨拙，總是覺得別人都討厭我。後來時間長了就習慣了，他們咋說是他們的事，我從來不往心裡去。

某些時侯，別人不理解我，不是我的問題，是因為他們太過於自我。

3樓：楚清秋

試著問自己一些問題。

為什麼別人討厭你？

為什麼你會因為別人討厭你而覺得自己不好？

我是真的不好嗎？

你可能養成了長久以來的習慣，導致條件反射覺得別人討厭你就是自己真的不好。

重新認識一下自己，樹立相對正確一點的觀念會有所改善。

你好不好並不是乙個人或幾個人能決定的。

你對誰好對誰不好是你的權力。

另外，其實沒有那麼多人那麼在乎你是好還是不好或者怎麼樣（小聲，所以揉揉你啦，不必被別人的評價影響自己的心緒，堅定自己愛自己的每一面！

4樓：白夜瘋子

我現在習慣對事不對人，考慮問題從事情的本質出發。別人討厭我，是因為我做的某些事觸犯到他了，是這些事的處理方式有問題，我很自信不是我這個人品有什麼問題。所以分析怎麼處理這種事件，就能慢慢成長，被討厭也是一時的。

也很自然地接受自己就是會被一部分人討厭，經常立場不同，看到的事感受不同。這很自然，像大自然一樣自然，也不用刻意迎合別人（除了我的衣食父母），我只當「別人討厭我」是一種別人對我行為的一種情緒反饋，我願不願意改，取決於我是不是想獲取更大利益。