1樓：June
我也會常常因為沒有自信而不敢去嘗試，導致自己錯過了一次又一次的機會。自信是內心對自己的肯定，有自信的時候膽子都會變大。自信心是在一次次嘗試中鍛鍊的，首先，我們需要擺脫恐懼的心理，勇敢邁出第一步，做自己以前不敢嘗試的事，當做成了這件以前認為很難的事後，自信心會有很大的提高。
其次，我們需要相信自己，接納不完美自己，認清自己，發現自己身上的優點。最後，我們要進行積極，心理暗示，對自己說「你可以」，「你能行」，大膽嘗試。
2樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
害怕嘗試通常是曾有過刻骨銘心的失敗經驗，或者潛意識裡害怕成功，不能承擔成功帶來的東西。這如果給你帶來很大困擾，建議尋求心理幫助。
3樓：曾經很自卑
真正去做的時候，就有失敗的風險。與其失敗之後證明自己是個無能之輩，還不如不去做，這樣永遠不會失敗，還可以認為自己要是去做的話，肯定是可以成功的。
就像乙個學生說自己，我就是太懶，不然我也能考高分，搞得好像只要努力就一定能得到高分似的。但他保留住了尊嚴，萬一努力了還是不及格，誰頂得住啊！
4樓：李雲峰
顧名思義，自信，就是相信自己，如果足夠的相信自己，也是不需要勇氣的，你知道你可以，你行！
自信不足的時候我們就需要勇氣介入，勇氣是自信的助力，加上勇氣有助於完成實現你要做的事情，勇氣此時是最初的介入力量，讓你開始，保你前行。如果無法鼓舞自己的勇氣，那麼要問問自己到底在怕什麼？怕失敗怕嘲笑？
此時勇氣意味著接納這些「不好的」（也無所謂好不好）可能性，然後全力以赴去做，認真去做即可。
5樓：活好一輩子
嘗試著多讀點對自己有用的書吧，這樣你的思維就會發生改變，接著觀念也會發生改變，再者多交些正能量的朋友，看看他們是怎樣積極的做事的，學習他們做事的想法和耐心，你就會慢慢變自信的！
如何變得自信一點呢？
怎樣變得自信！無非就是做對自己有益的事情，比如，變美 化妝，穿搭，塑造身材 與人交往 多讀書，談資變多了 健身 身體好能夠承受更多壓力 久而久之，就蛻變成更優秀的自己了！自信隨之而來！ 執著於你 乙個自信的人不僅會讓人感覺良好，還會幫助你抓住潛在的機會，從而走向人生和事業的下一步。生活中有無窮無盡的...
性格內向怎樣才可以變得外向一點
悠然 內向外向沒有嚴格的界限，可以多嘗試社交活動，主動與人建立關係，最主要是自在做自己，如果內心有什麼恐懼的事情，就積極面對，這是乙個人成長的階梯，不必計較別人怎麼定義自己。 情緒賦能師丁丁 發揚優點。這是無法跳躍的第一點。它也會是我們善待自己的一種表現。其次才是去解決問題，解決那個當下最阻礙你的具...
如何可以讓自己去自信一點？
鏡藻 從完成一件小事做起。自從學了心理學之後，開始走自我救贖的路，其中很關鍵的一點就是 樹立自信 班杜拉的自我功效理論中就提及有關 自我效能感 的概念。所謂自我效能感，實際上就是你自身對於能夠完成某件事的信念。我個人理解為，對某件事的 掌控感 其實，不自信的根源是在於對自身完成某一件事情沒有可控感，...