總是被自己的情緒困住,怎麼辦?

時間 2021-06-05 09:17:58

1樓:莫愁

這是乙個很長期的過程,在這個過程中,一般比男的要考慮的多且深。男的好像轉換的慢。而且有時候相互影響,比如男方父母你是否主動問候,生病是否關心。總之,相互理解吧

2樓:慢煮心理

為什麼愛的如此卑微?

首先,你應該打消你的不良認知。你也許認為最簡單的方法就是不去管它。但是,你們的關係不可能無限期地保持在一種平衡。

這次是照顧生病的家人引起你們夫妻平衡性出現波動,你忍了;下次呢?你們現在的平衡是敏感而脆弱的。

親密關係角度告訴我們,健康的親密關係是建立在互相尊重、權利平等的基礎上,需要同感於另一半的情緒和需要,以及欣賞對方的特點和品質。

改變你的丈夫是困難的,更何況現在看他也沒有意識到自己給你帶來的傷害。所以,你只能改變自己。雖然你沒有做錯什麼......

學會控制你的情緒,慢下步調。只有關心自己,你才能排解自己的痛苦。因此,不要被你的另一半的認識和影響左右。

相信當你真正的獲得了自我價值感,你的另一半也會有他的改變。加油!

3樓:此意

互相理解一下吧,感情是需要培養的,他連你爸的面都沒見幾次,能有什麼感情。

你是在期待他愛屋及烏,讓他不僅在乎你,還要在乎你爸。

事實顯然是還沒有熟到那種地步,沒有感情自然不想花錢。

像這種情況你重複跟他說是沒用的,強扭的瓜不甜,反而會讓人覺得更加排斥。

接受現實,努力維持好婚姻才是正道,求同存異。

隨著時間慢慢推移,對彼此的了解越來越多,感情才會越發深厚。

4樓:shuang

抱抱。我覺得你不是被自己的情緒左右,而是被你老公的情緒左右。這就像是平凡生活裡的刺,大部分人遇到伴侶這樣對待是不會選擇離婚的,只會自己忍著。那該讓我說些什麼好呢,拿著他的錢,你是為了有安全感。

可內心安全感還是得自己給自己。除了照顧好父母,是不是也應該想著給自己放個短假,去散心撞,說不定一些事情就可以釋懷和有了答案。

改變別人很難,只能改變自己了。不被情緒左右,分散注意力是最好的方法。

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