1樓：clara Doris
自己太吧自己當回事了就會這樣，我原來也這樣，後來知道了遇到事情就想1、關我什麼事，2、關你什麼事，3就這樣了，愛咋咋滴吧。後來我就好了，有些時候就是你太在乎別人怎麼說，說的是什麼意思，就會想多難過，有些人不在乎你的情感說了傷你得話，心裡不舒服大可以說回去，讓她也不舒服，遇到事情不要慫，反正天塌不下來。
2樓：
其實要改變個性的話，一般我推薦的方法是先看一些心理學書籍，這樣能幫助你更好地了解自身。
發洩負能量的方式有很多，不一定需要傾訴，傾訴的話，也可以和一些比較好的網友什麼的。
敏感愛哭也不是什麼大問題，往往會隨著年紀增長而慢慢改變，雖然改變的過程未必美好就是了（笑
3樓：Ferry桑
我以前也這樣，超敏感，現在也這樣，但是，親愛的，很多人都是不會在意你的，你完全都是在自欺欺人，別想太多了，教給你一句咒語叫let it go～～
或許你經歷過所有的傷害之後就能百毒不侵了，但這終究是自己才能做到的事情。
如果你想在經歷這些的時候能更從容一些，那就去多讀書吧，不要看那些雞湯，看經典。
願你終能金剛不壞。
內心脆弱怎麼辦
是啊是啊啊 抱抱，你太否定自己了，你認為自己非常差勁兒，非常不安全，甚至焦慮煩惱，反省到身體上就是久久不癒合的傷口，如果真想撕掉內心脆弱的標籤，推薦你讀露易絲海的 生命的重建 你會脫胎換骨，祝福你 肉嘟嘟的瘦子 破而後立，多麼棒的乙個成語。脆弱，是需要摔打的。肌肉的增長，是乙個斷裂，連線，斷裂，連線...
內心敏感，脆弱的人自己嘴巴又很欠該怎麼辦？
兩兩 那就閉嘴啊？地鐵老爺爺看手機.JPG?這是自己作的啊姐妹。又好氣又好笑。沒有白蓮花盛世瑪麗蘇女主的光環咱就好好閉嘴就行了熬，女主內心脆弱嘴巴欠那叫直爽溫柔堅強，非女主這叫情商低且犯賤 微笑臉 我受不了了。你都自我認知這麼清楚了又不改。這還能怎麼勸。真的說句不好聽的，嘴巴還欠的原因是還沒人把你整...
戀愛後變的脆弱愛哭，怎麼辦？
我也這樣，不知道為什麼，和他在一起的五個月來比我整個初中高中哭的都多。打遊戲說我菜，誇別的女孩子，嫌棄我胖我都會很難過。我也曾生氣的質問他，但他一道歉我就原諒了他，甚至捨不得不理他，但是他還是這樣。我們一打遊戲就吵架，一吵架我就偷偷哭。我覺得我變了，太脆弱了，我想要改，但我捨不得不理他。不知道我還能...