1樓：常逗逗
你需要先愛自己，你自己內心缺少什麼就去了解它，去書裡能找到自己想要的，有時候安全感需要自己給自己，別人給你安全感會讓你特別依賴他，你要先愛自己，自己給自己安全感，不要亂猜疑，眼見不一定為實。
2樓：阿宋
1.你要清楚自己的優點缺點。學會發展長處，大方接受不好的。
2.去找能夠提公升自己幸福感與自信的事物。
3.不要將安全感寄託於別人身上。努力提公升自己，將自己能掌控的事都攥在自己手中。比如，身材，學歷，護膚，掙錢。
4.多去看看外面的世界，擴大自己的世面。以此來改變自己的格局，心態，價值觀。學會灑脫，不懼失去
3樓：無知
這種女孩，應該先要完善自己，明白自己的問題，試著去改善自己，也需要和以前的一切和解，和自己和解，學會和自己和平共處，明白自己，了解自己，因為只有自己愛自己，才能得到自己想要的愛，愛自己的人，也會知道怎麼愛別人，
4樓：Jacey
愛人之前得先有能力自愛，自己充盈了，跟你接觸的人自然會感受到你的愛。愛自己，說起來簡單，可做起來不易。愛之前，你是否全然的接納了自己，那個沒有安全感疑心病很重的自己。
接納不是好吧我就是這樣子我接納，我接納了就能好起來，抱有這樣的心態不是真正的接納。真正的接納是不企圖，不抓取，不抱有目的性的我做到了這個，就會得到那個。接納是不迴避，不側身躲開，不否認那個自己。
接納是不評判，不給自己貼標籤，這是真實的自己。接納是能包容，接納是發自內心真心情願的。試著一點一點釋放，真心情願的包容自己，接納自己
5樓：沈念兮
我就是這樣的乙個人，準確來說，我其實從一開始就不會真正的去很信任乙個人，沒有安全感的女孩子總是會無底線的去謙讓別人，生怕自己做的不好導致別人不喜歡，這樣就會對自己太苛刻了，很多時候都不是為了自己而活。
對於這樣的女孩子，我想說的是，你要相信會有人喜歡這樣敏感的你的，即使你現在遇到的人都不理解你，你要先學會好好的愛自己，做好自己該做的事，不自艾，不埋怨，向陽生長，遇到那個對得人的時候，你會發現，其實愛很簡單，雖然愛情還是需要苦心經營，但不再是你乙個人苦苦支撐。
可以不信任，可以適度懷疑，但永遠不要妄加揣測、自我想象。
6樓：等怡哥長大
其實這個問題也困擾我很久了，我之前也是乙個黏人，愛胡思亂想，疑神疑鬼，多慮了乙個女孩子，我覺得如果不想這樣，那就自己給自己安全感，要不就是不要愛他，你不愛他了，自然就有安全感了。自然也沒那麼多情緒了
7樓：迷惘
我個人看法是別愛了吧，其實自己乙個人蠻好的，不一定要找個人愛，因為這種情況如果要得到解決要不就是你自己改變自己，學會信任別人，不然就算很愛你的人也會在你的懷疑中失去耐心，要不就是你足夠幸運真的遇到乙個可以使你乙個沒有安全感與疑心病重的人變得安全感十足，並且包容你的所有，那這個人一定是愛慘了你，但是這種情況出現的概率不太大。所以我覺得還是保護自己別讓自己涉足要別人給安全感或者讓自己有疑心病的地步吧。自己開心就行，愛太多想太多會很累的。
8樓：小空同學
我也是這樣的，暫時也沒有去思考怎麼辦。但是我覺得安全感是自己給自己的，盡量去相信你想愛的人吧，不去想太多，總是疑心的話會讓雙方都很累。盡量忽略那些懷疑，實在無法忽視就大大方方地談談吧，溝通溝通。
加油，希望學會愛你所愛。
屆時分享經驗呀
9樓：its me
可以先試著更愛自己一些，等到足夠愛自己的時候，內心就足夠強大了，也會變得更加自信，此刻以後，那些不安感啊、疑慮啊、疑心啊都會慢慢消散掉的。
一定一定要每天都愛自己多一些哦。
先愛自己，才會更好的去愛別人呀。
沒有安全感的女孩子要怎麼談戀愛？
月染聆聲 如果說把男朋友當成你現在生活的附屬品，他沒你想的那麼重要，可能你的心態會好點？安全感這個東西還是你太把對方當回事，你太怕他沒你想的那麼喜歡你，才會覺得沒有安全感，emmmm但是從個人角度來說實際上男朋友也沒有那麼重要 畢竟活著是為了自己快樂，跟他快樂才跟他在一起，跟他不快樂你也有自己的事情...
女孩子心中的安全感是什麼？
阿軒是個孩子呀 信任不管你每天再忙總會有一點時間來關心她，會有不經意的小浪漫，知道包容她的小脾氣，凡事跟她商量，哪怕她可能給的建議不是很準確，你的未來規劃裡有她。沒有不懂事亂發脾氣的女孩，說白了就是你給她足夠的關心跟愛護，她有自信你是只有她的 愛她的 尊重她的 Zoe雪球 我覺得安全感這個東西都是因...
對於乙個極度沒有安全感的女孩子來說，究竟怎樣的感情，才會讓她覺得是歸屬？
豐富自己，把空虛填滿，安全感是自己給的，而不是靠著其他人給的，因為靠山山會倒靠人人會跑，只有自己內心強大才是真的強大，那個時候你只會加油向前跑。加油，陌生人，滿懷希望才會所向披靡。我覺得吧，沒有。問題的關鍵是她自己本身，而不是這個男孩子。她自己克服了自己的問題才行。不然我覺得跟這種女孩子在一起會很累...