1樓：真愛
我也有過一段時間這樣，特別是乙個人在家時，總覺得心裡空空的，特別特別空，就會莫名地流眼淚，想哭。後來，就出去找工作，不讓自己乙個人呆著。現在，這種情況好多了。
2樓：鑫鑫
「莫名其妙的一直想哭」 這種情況一般都是壓力過大導致的焦慮抑鬱情緒無處發洩從而使人會想用哭來發洩
再加上題主所說的「生活的很快樂很幸福」 是會讓人在難過時產生一種負擔的當人本來很快樂時遇到磨難產生焦慮和抑鬱情緒時再回想起原來快樂的時光就會覺得自己很沒用為什麼不能像以前一樣樂觀一點覺得自己變差了追不上以前快樂幸福的自己了從而身陷在情緒中無法自拔
這種情況如果持續了兩周以上而且還伴有其他軀體症狀（如沒有原因的頭痛腹痛胸悶）的話建議去正規的醫院進行心理檢查不要排斥心理疾病也是病它並不可恥
另外還可以和靠譜的好朋友或是父母談談心說出來總會比憋著好受些祝題主以後能不再被情緒纏繞快快樂樂噠~
3樓：迷糊公主
接受自己想哭的感覺，不要總是強硬的告訴自己「明明生活的很快樂幸福」。尊重自己的感覺，我就是想哭，我就是不快樂，我就是不幸福。
哭吧，哭完之後會好很多。
當你的本能感受被接納了，被釋放了，你才有力量去處理自己的理性。
然後再去認真感受，你為什麼難受，你想要什麼，需要如何緩解。
總之，一定要先好好愛自己。
必要的時候，一定要向親近信任的人，甚至專業人員求助。
為什麼會莫名其妙就想哭？
都是有原因的啊找到你的心結在哪。我剛剛哭完因為我姥今天去超市買東西和我說 我給你買那個撲臉的小葫蘆啦 我姥七十多了她不知道那個叫美妝蛋但是她記住了什麼樣子我真的好感動 可能題不達意不好意思 他尋 哈哈哈，可能是覺得委屈吧，覺得自己從沒得到別人的專屬寵愛，覺得自己每天都在上班卻沒有餘額，委屈自己那麼深...
人為什麼會莫名其妙的哭？
完全沒有查過相關方面的資料，但從體驗上來說我會覺得哭是一種調節自身心理和生理狀態的一種非常有效的方式，會調動體內一些激素來調控的那種。我就經常有意識地去找好哭的點，甚至到了有點點 上癮 的程度。隔一段時間就會有意識的去降低自己的淚點同時找一些能讓自己感動 悲傷之類的東西看，來主動達到哭的效果。哭過之...
為什麼人會莫名其妙的哭？
挺好 我也是，這段時間，下班回到家，坐在凳子上，乙個人發呆。莫名其妙的掉眼淚，好像情緒堆積到了乙個點。哭過後心情好很多。但是我想控制自己這種狀況，很壓抑的狀態。 橙子 我也這樣過一陣子，直到有一天我覺得人是為自己而活，而不是為別人而活應該嘗試自己給自己乙份安全和自信。不是為別人活著，為自己活著，找回...