是不是有些心理活動不值得往外訴說?

時間 2021-06-03 15:31:05

1樓:

有時候我也會突然覺得心裡好難受,感覺自己被全世界背棄。於是想把這種難過表達出來,但是準備張口的時候,卻又不知道從何說起,甚至不知道自己要表達什麼。我又反覆琢磨整理,這件或許挺小的事兒讓我頭大,我覺得越來越麻煩,最後只能以「沒事兒」微笑回應。

後來我嘗試著以旁觀者的心態給我的摯友闡述我過不去的心坎,得到的回應讓我處境很煎熬。我發現,在這個人來人往,馬不停蹄的時代,已經很少有人放慢腳步停下來傾聽你的內心。換言之,換做是我,或許也做不到去理解對方難以言表的痛苦。

畢竟,我不是你,你不是我。最後又是以玩笑的方式結束我的「難過」們

我就慢慢理解了,有時候難過的事不一定要說出口,不一定需要乙個傾聽者,這不是乙個長久之計,說多了你也煩對方也煩。你可以給自己講,和自己成為朋友,可以寫寫小日記,把自己的心情記錄下來。寫完之後突然會覺得「哇,其實這件事也不是很大嘛!

外甥下次放假還可以來玩兒」

但是十分必要的事情還是說出來為好,抱抱媽媽,就會開心上幾分好像偏題了 (_`)

是不是我本不值得別人惦記

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