1樓：Acher
年輕時候總會有著這樣那樣的心思，喜歡幻想，不想放棄，總想著萬一呢。其實這樣挺好的，年輕就是一切皆有可能，努力提公升自己，就算她沒有回心轉意，還有其他優秀的人在等著你
2樓：雪飛朔方
絕對好用又簡單！
只需要再找乙個異性！
我說的再找乙個異性不是讓你去做渣～，而是當做朋友，但以戀人的姿態去對待。（本文很短，但方法原因具詳，望題主賞眼一看）
難過的緣由：過去的日子裡，你的心裡一直裝著乙個她（他）整日不論做什麼都能想到她（他），這些你自己也能意識到。當她（他）消失時你不想再去想她（他），於是在心裡必然造成很大空缺，且一時又無法堵住，於是強烈的空虛不適也隨之而來，其實你只要把這塊空缺堵上一切就好了。
這也是為什麼遊戲，看劇可以給你一時的輕鬆快樂，彷彿看淡了一切，或者一些突如其來的意外讓你無暇去想時反而讓你覺得輕鬆覺悟。但它們只能堵一時，卻不能堵一世。最有效長久的還是再找乙個人去替代之前那個人。
具體做法：你可以再找乙個異性（可以是你之前就有的朋友），從一開始在心理把她（他）當做自己的朋友，但要把她（他）當做自己另一半來對待（就是把之前對異性的好和關注放到這個人身上），就是說慢慢接觸乙個新的異性。異性總有相吸的特性，這是永恆不變的事實。
這樣你會慢慢的欣賞這個後來的朋友，也會慢慢的堵上心中的空缺，再加上你並不和前乙個人交往，也就會很自然的忘掉。
既然對方已經明確拒絕，所以以摧枯拉朽之力毅然斬斷才是上上之策，在此期間，不要試圖去聯絡，這只會讓你再陷入其中，再掙扎出來難度更大！沒有誰一定離不開誰，就像上面說的，柳暗花明，還會有一村，當你發現世間之人其實都挺好就不會特別在意這眼前的狹隘了，也不會因為這些而煩惱。
總結：人生總會遇到挫折，也只有挫折才是最好的老師，最能使人變得成熟。當你走過這道坎你也會有別樣的收穫，並感嘆這些其實也沒什麼，題主也不要太過於悲觀，因為挫折可是人生的「催熟劑」哦～
最後祝題主：早日恢復，快樂每一天！
3樓：阿谷
這時你要認識到，他只是過路人。相信你自己，你值得更好的。
減少難過的方式有很多種啊，多花些時間做你喜歡的事，漸漸的你會發現這世界還有很多有意義的
事去做，一生就那麼多時間，哪有空浪費在錯的人身上。
讀書，跑步，聽歌都是很好的緩解不快心情的方法你還可以找好友傾訴，沙雕好友真的是快樂的源泉哈哈凡是過往，皆為序章。
最後祝你開心哦~
4樓：常小常
努力讓自己變得更好，學業或者事業期間多多提公升一下自己的能力，把自己忙的忘記這個念頭，忙的沒有時間去想這個人，當自己各方面實力上了乙個新階段的時候，你會結識到更多優秀的人，曾經被拒絕了這是不可否認的事實，這個決定無法改變的，那就只能改變自己，把難過都一點點過，生活沒有那麼多稱心如意的。
5樓：落蒂箖
首先找到乙個自己可以完成的目標，學什麼都行，給自己限制時間，然後為之忙碌起來，從忙著想他，轉換成忙著幹其它事情，如果乙個目標不行，就依次下去，總有一天你會發現自己不是沒他不行，還會發現自己也不是一無所有，重要的是堅持噢，別怕，大家都一樣的。
6樓：今兮
我以前也想忘掉乙個人，我就試著讓自己忙起來，不去聯絡她，有時就打一整天遊戲，沉溺遊戲的感覺會讓你暫時忘掉他。不過說那麼多都沒有，他乙個訊息照樣讓我亂了陣腳。倒不如坦然面對，勇敢跟他說，或有意想不到的收穫
7樓：學習使人進步
拒絕你多次你還要想念，證明他在你心裡的地位極其重要，減少難過唯一的方法就是找到可以分散注意力的事情，多找幾份工作，讓自己忙起來，讓自己沒有精力去想其他的問題就好。
8樓：
其實，上面的說法只能越看越痛苦，越看越想，越想越看，無限惡性迴圈。
每個人都有適合自己的方法。這個需要自己去探索。拿我來講，我就是經過了很多階段，看了很多什麼雞湯文，但只有看的時候有用，其他時候也還是很想人家。
ta有顏有職業加成還瞧不起我，anyway我顏值低我認，就那麼傷害我，我還是覺得人家哪都好，我可能瘋了吧。
後來我對自己進行了個人管理（外貌，衣品，自律，文化等方面）。我就覺得再次見ta就很有優越感，覺得ta也就just so so吧，不值一提了都。可是過幾天，又想人家了。
沒辦法啊，這事情任重而道遠，誰讓咱先動心了，活該呀，只能自己想辦法解決了。人家曾小賢不是說，多讀書多看報，少吃零食啥啥啥的嗎。那我現在就健身，看書，您還別說，有點用哈哈。
當然，肯定不是太自律，只能說比以前的自己強點，但我現在還挺滿意。讀書之後，發現人人都很幸福，也不知道人家在哪找的那緣分就剛剛好呢，甚至有點嫉妒。嫉妒是本罪啊。
我們是青春期以後才喜歡別人的，我們就是在該做什麼事情的年紀，做了我們本應該做的事情而已，我們無需自責也不必苦惱，我們應該去享受這個過程。難道你失憶了嗎？你也曾經對別人這樣的想念，可那個人現在在哪，對你造成的傷害你是否已經釋懷？
我不知道你的答案，我知道我的，反覆受傷，也拼命想去爭取愛，就像對這個人的想念，但是，想在長大了，物是人非了，很多事都沒有以前的味道了。時間久了，就知道了，喜歡沒那麼重要，這也是很多人相親結婚生子，最後依然過的很好的原因。
我們都在這個充滿選擇的年齡做著我們該做的事情，想念就繼續想念，沒有什麼不可以的，別懷疑自己。等到突然有一天，不想ta了，也別懷疑，只是我們有更重要的事情要選擇，要去做而已。
9樓：
上一次被拒絕還是十年前呢，後來我們就成了再無交集的陌生人。
我，結婚生子，幸福快樂；Ta，我只知道還活著，別的都不了解了。算是斷的很決絕很徹底了吧！
但是午夜夢回，還是會偶爾記起這樣乙個人，會迴響張靚穎歌裡的旋律，不禁想象「很久以前，如果我們愛下去會怎樣？」但是清醒過來我還是會告訴自己，不會有如果，現在的一切就是最好的安排，自己心裡的不捨，也只是對自己沒能如願以償的糾結，對當初被拒絕的自己的同情哀傷。
其實被拒絕真的沒有什麼大不了，或許真實的情況是也有被你拒絕的人存在。每個人對別人的感情都沒辦法感同身受，況且對方給予的愛並不能成為我們接納對方的唯一理由。所以想來一廂情願的太多，遇到兩情相悅的愛人才更顯得難能可貴，想通這一點，可能你會好過一點。
未來一定有乙個人在等你，與你勢均力敵又互相珍重，在那樣的感情裡，你不用患得患失，不用卑微到塵埃裡。等你有了更好的感情，會漸漸撫平你過去的傷痛的，祝好！
10樓：餘樂
寫下來，用筆，紙寫下來，重複著寫。
遇到問題，寫下來就解決了一半。
寫什麼？中間寫喜歡的人的名字，分兩半，優缺點。寫你看到的，聽到的對方的優缺點；寫你為對方做過的事，對方又做過了那些事？
這是乙個重新認知了解的過程。
寫的時候看著名字，想著這3問題：
優點多過缺點，你真正了解對方了嗎？
缺點多過優點，你能繼續接受這樣的人？
還能持續多久？
不用立刻就寫完，給自己乙個期限，3天？乙個星期？不刻意地塗塗抹抹，一次增加一點。
為了自己權衡利弊沒錯。
對方都不對我好，我對自己好，還不應該？這也不是什麼評判，權衡不是？是在分析問題，給自己腦瓜子解決問題提供靈感火花。
專注於問題，潛意識給的答案就是自己最想要的，很玄妙，也很好玩。⊙▽⊙
熱情就那麼多，用光就沒有了的喲。自己乙個人獨自為了愛發電，別說自己不怕，止損了該。
11樓：輕狂
嘗試去認識一些新的人吧，先不要去想自己剛經歷過一段失敗的告白，就當自己是全新的，全新的自己去認識新的人，或許會有不一樣的際遇
12樓：
一別兩寬，各生歡喜不好嗎
有句詩是這麼說的：將你從前與我心，付與他人可而且，努力向上比思念有來得實際一些不是嗎
再而且，說不定人家都不記得你了嘞
哈哈母胎solo隨口一說，如有冒犯，萬望見諒
作為乙個女生 拒絕了乙個喜歡自己的人 自己又感覺傷了那個人的心 怎麼辦？
開個三輪逛逛 不喜歡拒絕是正確的，但前提是問過自己的內心，以後會不會後悔。所以要對自己的態度堅決點，不喜歡就是不喜歡。如果態度不夠堅決給了別人希望最後連朋友都做不成了。 長眠之心 吼吼，怕追求者傷心！首先你要看追求者喜歡你多久了。多少個月，多少年，付出了多少！一般而言不喜歡，很少有一開始拒絕，一般開...
如何追求乙個已經拒絕了我的女生？
詩去遠方 有時候拒絕是一種考驗。有時候拒絕是一聲嘆息。強扭的瓜不會甜，裝睡的人叫不醒。即使最終有了感動，也只是在一瞬間。真心總會輸給套路，套路輸給更深的套路。近水樓台先得月，向陽花木易為春。你要懂得失去，才能懂得擁有。 進擊的鹹魚子 我無意中看到來強答一波。首先問下題主你上大學了嗎？如果沒上，你還是...
突然很想念很想念乙個人是怎樣的感覺？
怎麼說呢，就感覺挺難受的，想起一些往事，點點滴滴。就很想回到那個時候，幹一些以前沒做的事，不想留下什麼遺憾。但是我知道就算我真的回去了，還是那麼慫，還是那樣。可能沒擁有的才最懷念吧！ 忄昔糹彖 今天我突然也很想你了。在也不知道你在幹嘛。上班還是休息。不知道為什麼就會突然特想你了，眼淚特不爭氣的往下掉...