做了件傷害別人的錯事很自責內疚怎麼辦?

時間 2021-06-03 03:28:52

1樓:阿雲吖

這就是你應得,天道迴圈,傷害了別人還想逃避內疚,你咋那麼no face呀

做錯事要認,挨打要立正;大奸大惡之人還願賭服輸呢,當個不作為小人有什麼意思。

2樓:

我覺得能道歉就還是道歉吧。態度真誠點,無論他原不原諒你,你今後都可以從其他方面做一些事情來彌補他,這樣心裡會好受些。如果他原諒了你並且和你做朋友的話就更好了我們是人不是機器,是人都會犯錯誤。

不要老被乙個錯誤牽絆終身,人要向前看。加油

3樓:Nina

感覺自己做錯事的人,會不斷被內疚和自責折磨;感覺受到傷害的人,生氣委屈逐漸化為怨恨。沒有一方可以輕鬆、解脫,雙方都會被這件事困住,不論時光過去多久,感受都不會消失,反而在心底越來越濃烈。

如果是我感覺被傷害,我會希望做錯的人能真誠向我道歉,我們彼此能有乙個機會,表達彼此的感受。比如:當你那樣說……那樣做……的時候,我真的很難受,生氣又委屈,我多麼希望……在真誠真實的溝通中,讓情緒得到流淌,讓彼此徹底放下,繼續前行。

如果是我傷害了別人,我要真實面對已經發生的事情,以及自己的感受。看到我是多麼內疚、自責、後悔,同時內在充滿了對自己的指責。我要拿起自己的責任來。

看看我還能做些什麼。我會猶豫、擔心和害怕對方的反應,我可能沒有勇氣當面去道歉,我害怕再次面對。OK,看到所有這些想法和感受。

是的,真的很不容易,但我相信我可以去嘗試,因為我真的不想繼續再這樣下去,甚至留下永遠的遺憾。當我實在邁不出這一步時,我可以暫停一下,陪伴自己,不苛求不指責。然後我再次去做。

我表達自己的歉意和感受,ta可以有任何反應,那是ta的權利和自由。我不能強求,允許ta以及一切的發生。

在班裡做了很大的錯事很後悔別人都覺得我人品有問題怎麼辦?

一mu 你應該把事情原原本本闡述下來,別人才能給你更準確的建議。請相信我,你不會自殺的,因為從來沒有人因為真理和人緣不好而自殺,現在的你有些懊惱和恐懼,感覺沒臉見人了。其實你除了努力學習之外多讀讀課外書更好,那是另乙個世界。那時候你會發現現在的憂慮和擔心不值一提。 nothing 多經歷這些事才能長...

做了一件不負責任的事情很後悔?

你因為現在的痛苦,而忘了你身心疲憊的時候,並不是因為辭職這一件事導致你目前的狀態,也就是說,你不辭職,你現在的感受也不見得會有多好。你現在內疚感到自己是做了件錯事,事實上是你身心疲憊,需要休息調整一段時間了,建議你找專業的心理諮詢師朋友來幫幫你。想辭職,並衝動後的確那麼去做了,本我得到了滿足 但超我...

當別人做了一件能對他自身學習有利的事時,我很想跟著做,不做就會很焦慮,很害怕,害怕他又會進步了,怎辦?

洛可可 我中考前也是這樣哈哈 其實別人考高考低對你成績本身不會有任何影響。多關注自己學習上的漏洞,查漏補缺,比盲目競爭效率高多了。加油! 破壞大王 我今年才高三畢業啦,考到福州大學。我高三後期也天天頭疼,真的特別難受,我從後腦勺疼變成了偏頭痛,整個人都很崩潰 我身邊的同學也沒有這樣的情況。我給你的建...