爬山會讓心情變好嗎?

時間 2021-06-03 03:12:07

1樓:

個人認為會的,會放鬆大腦,尤其是5個小時以上的爬山體驗一開始的時候,可能會拍拍照,看看風景,非常的愜意,腦子裡還會冒出各種各樣的思緒。

大概3-4個小時之後,人開始進入疲勞期了,這裡的時間標準對一般人通用,如果常常爬上的話,那你身體的強力續航時間更久一點。

當你進入疲勞期的時候,基本就沒有什麼精力去想別的事情了,腦子屬於放空的狀態。這個時候你能想到的唯一一件事就是什麼時候能到山頂。這種疲勞跟你在高壓工作下的疲勞是不一樣的,機體的疲勞,比較容易讓大腦得到放鬆。

大腦處於放空狀態時,人精神上會舒服一些,心情也自然會變好。

2樓:小壞蛋

會。簡直開啟了新世界好嘛

去年清明在達瓦更扎,從此開啟了徒步騎行等旅行方式,不是旅遊哦

失望的時候經常這樣安慰自己:世界這麼大,還有那麼多美景沒看,那麼多好吃的沒吃,我要好好活著!

我愛這操蛋的世界!哈哈哈

3樓:旅行年

會~雖然這句身體下地獄,眼睛上天堂很俗,但卻是表達了當時的感覺啊!大汗淋漓氣喘吁吁爬到山頂,一覽眾山小的同時也許還有日出夕陽、雲海、佛光

如何讓心情變好

崔凱 王者榮耀顯然已經沒效果了,越打下去,遇到的對手就越厲害,贏的時候開心,挨打了就是糟心。抖音還行,偶爾還有一些新段子,只是刷久了頭暈,放下手機又空落落的。不如去拍照吧,有娃就給娃買衣服,沒娃就給自己買一堆手辦,拍完了掛閒魚,聽著閒魚叮咚叮咚的響,跟他們討價還價,都是生活。 護法居士 佛知其意。告...

吃什麼食物會讓心情變好

冰雪之戀 現在隨著這個社會的壓力越來越大,我們現在的人們都非常享受自己的假期了吧,其實我們可能每一天都巴不得放假吧。這就是我們應該努力工作後得到充分的休息。那每乙個人的休息時間,多多少少都是不一樣的,所以我們我們每個人都是會相當的珍惜自己的休息時間吧,特別是一些長的假期到了,最後一天都會非常捨不得吧...

怎麼做可以讓心情變好

Sunshine 我經常莫名就變得心情不太好,有時候也是真的遇到一些不太順心的事情,長大了慢慢會發現,世界上根本沒有真正的感同身受,再好的朋友也沒辦法真正體會到我們自己內心的傷痛,所以難過的時候戴上耳機,出門走走,允許自己流眼淚,走著走著,心情會慢慢的平靜下來,沒有什麼是過不去的 summer 拋開...