1樓：
妹子，你現在陷入這種痛苦的狀態千萬不要逼迫自己馬上爬出來。很多負面情緒越強迫，反而適得其反。堅持去接受心理諮詢，但是不要抱著看幾次就要馬上好起來的心態。
順其自然，只要是推著自己往好的方向調整就行，不要催促自己。我和你一樣，我還比你大，工作感情雙重打擊，大半年時間都處於抑鬱狀態，最初無比討厭自己的無能與脆弱，憤怒自己為什麼不能好起來。後來想通了，凡事都有個過程，好起來也需要乙個過程，只要自己希望自己好起來，只要在做讓自己好起來的事，到了某一刻你真的會發現，你好了。
——我就是這樣，現在，我真的好了。
2樓：小哥
老鄉你好，你老公會是個暖男，有魅力修養，相貌氣質端莊正直，不拘小節脾氣溫和，重感情。他會在前方等你的，調整好心態迎接他吧。
3樓：
情感終成虛妄，不要太在意了。只有自己堅強才能勇敢的走下去，這世界上除了你父母沒有誰能夠絕對無私的去幫助你，哪怕他現在表現的愛你愛到尋死覓活，但一旦大難來臨。。各自飛。
真正能夠被依靠的，只有你自己。
4樓：
用526起卦，得中孚之節。
1、感情會有反覆之像，過幾天你們還會聯絡，分分合合的樣子，但是，這段感情不要挽回了，最好讓它徹底結束，因為再聯絡只能當炮友
2、這漢子渣，你一開始就知道他渣，但是你還要試一試能不能成功，哎，何苦呢？
3、雖然早前跟你在一起確實是對你挺好的，相處也愉快，但實際上，對你好是因為人家沒想著跟你長久，有彌補之意
4、他之前早就有備胎了，時間在申酉月
5、你的下乙個桃花期在年交，就是醜月，也就是下個月，是你的備胎……你兩真是，豺狼虎豹啊……
5樓：
只能慢慢來～同為91年呢，山東人～也是學業上遇到過，準備考研呢，對著課本就掉眼淚，站在湖邊就想跳。先換個環境吧，做些體力方面的事情，不要乙個人獨處 。總要慢慢向前走～
6樓：
我和你現在一樣的狀況，也是一堆考試，整天去找各種朋友傾訴，不過這些全是短期的止疼藥，不能讓人真的好起來。我也試過算命，讓自己忙起來，逼迫自己，甚至找新的男朋友。然而，還是對一切產生不了興趣。
說實話，只能慢慢去熬，等時間過去。不過，經過2個月了，我現在真的好了很多，你可以試著多出去走走，其實很有效果，不過我還是習慣性的爸自己關起來。不願出去，這也沒辦法。
試著調整自己的情緒，別人說什麼其實真的作用不大。關鍵是你要有能力和信心去抵抗這種負面的東西。不要沉溺於其中。
說的好亂，因為我自己其實也比較亂。還沒真的出來。
總之，你要相信，一切都會好起來的，一切都會過去的。沒有什麼不可替代的，關鍵在於你要學會對自己負責。
7樓：欣小盒
我和你現在和經歷相同啊，不過我不是在國外，我也找了很多辦法，合術說有希望但很小，想忙起來忘記，但是做不到，沒有力氣去做任何與他無關的事，每個人都說時間是最好的良藥，我都害怕我這輩子都過不去了，心理醫生貌似看的不那麼有用，只能這樣熬過一天算一天，希望時間真的能幫我過去，或者他們說的等2023年春就好，每天都好難過！
8樓：
我真的不知道什麼辦法能幫助我走出失戀，我現在什麼都被影響了，一直有人說去做什麼轉移注意力，可我現在是考試周，忙瘋了都沒能做下去
如何從失戀中走出來？
很多人說，失戀了，時間長了就忘記了 可誰又能真正的忘掉自己的過去呢，更何況有些東西是那麼的刻骨銘心，時間可能會沖淡一些，但是不可能忘記。忘不掉，那就留下來，把它當做青春最好的禮物。曾經的自己，天天鬱鬱寡歡，天天在反思自己，為啥會是這樣，曾經自己把自己的所有都奉獻出去，掏心掏肺的去付出，多少個夜晚留下...
如何快速從失戀中走出來
麵包和愛情都不重要，重要的是你自己！再強調一遍，麵包和愛情都不重要，重要的是你自己，是你自己！聽說失戀後的傷感會對身體造成嚴重的負面影響，當我意識到這一點，我連想他的心都沒有了。失戀後暴飲暴食，不存在的 失戀後食慾不振，不可能的，還是該吃吃該喝喝 失戀後失眠，無法入睡，不可能滴，還是睡嘛嘛香 失戀後...
怎麼從失戀的陰影中走出來？
跟著太陽 尋找月亮 如果你現在過得不好，不要指望談戀愛，通過另乙個人來救贖你。很多人都是這樣，現在過得不好，以為戀愛了就會幸福，你現在面臨的問題自己解決不了，急於開始新戀情只會讓你更加不幸。 魔字王早華 我說說我是怎麼從失戀中走出來的。而且還是初戀，我只用了一天，那個時候我痛痛快快地哭了乙個晚上。第...