1樓：楚小昀
因為希望得到別人的理解本身就是乙個奢侈的事情，奢侈就是真的不容易得到的意思明白嗎？所以不要再期望別人理解了，去跑跑步比跟別人傾訴自己有多不開心有用多了
2樓：向日葵花籽
目前的社會對心理疾病比如抑鬱症，焦慮症，狂躁症等還是缺乏足夠的認知，尤其是老一代人。而且這個病就是這樣，沒得過的人永遠無法體會那種無助。你沒有辦法去改變他人固化的認知，只有做好自己，沒必要去多解釋。
3樓：謝雅婷
我也是，我閨蜜說我想太多了，有時候很累，沒有人能理解你，所以你要充實你自己 ，做些有意義的事情轉移注意，最好是和一群逗比在一起。
4樓：即刻性動物
別人無法感同身受。別人也沒必要去感同身受。為啥要讓別人理解你，為啥不能讓自己隨心而走不要在意太多事情，抑鬱症的共理心的作祟
5樓：
那還管他們做什麼？
還跟他們解釋些什麼？？
還希望他們理解你？？？
我之前跟乙個人起了矛盾然後被說
「我知道你有精神病」
我聽見那一瞬間心裡痛死了，又難受又恨自己為什麼有抑鬱症過了一會情緒由心痛轉化為憤怒
然後我就給了他一巴掌
跟他說「是啊，精神病人殺人不用坐牢，你最好別惹我，我也不知道我精神病犯了會做什麼事情。還有，我有抑鬱症每個人都知道，如果事情鬧大我可以跟他們說都是你欺負我你逼我的，我控制不住我自己，看看他們信你還是信我？」
去tm的
我身邊的人只要是我朋友都不會說抑鬱症只是心情不好我也不會一直向他們傳達我是抑鬱症，我很難熬的訊號他們理解且相信我有抑鬱症，他們會照顧我從來不用抑鬱症這種事情開玩笑只要不是故意攻擊傷害我的語言，我都會笑笑就過了因為我玩得起啊，我不玻璃心，我抑鬱症也沒想著會被別人照顧抑鬱症不是特權，沒人需要特別照顧到你敏感的情緒實在不必玻璃心，說話的人都沒有把自己說的話想心裡，你為什麼要聽進去？
再說，不理解就不理解啊，都是生命裡的過客，活好自己的就行了。
覺得這個人好就多相處，反之就不必理會
多簡單的道理。
6樓：星空
其實真的很難有人真正的理解，所以不要期待，不去期待就不會有失望。
「這個世界沒有感同身受」！
一定要看醫生，按時吃藥。然後怎麼開心怎麼來，不要在意別人，不要要求別人，不必尋求他人理解，做自己就好。
雖然很難，很難，還是希望你可以盡快的走出來，祝好。
7樓：
我有過這樣的一段時間。具體過程就不講了，說點建議你琢磨琢磨。
首先每個人本來就不同誰也理解不了誰他們理解不了你你能理解他們嗎？
其次身邊大多數人幫不到自己是乙個事實就算能理解也幫不到還不如不要隨意讓別人看扁。
再有心情不好的時候不要停止普通生活的腳步該吃飯吃飯該睡覺睡覺閒了就去外面不要待在家裡逛逛超市去人多熱鬧的地方呆一呆看看廣場舞也行。
最終要強大自己學習知識充實內心理解社會現象接受不同用不著把自己的價值建立在別人的認可上。
除了生死其他所有都是身外之物。
8樓：赫景鴻
你只能自己調節，因為這個問題不在外面，在你的裡面，別人幫不到忙。所以放下對別人的期待，你得明白，如果你情況不太好，別人我會被你傳染，然後心情也不好的說一些不好聽的話。當你狀態不好的時候，和大家保持距離，這很有幫助。
9樓：小南瓜
我已經放棄讓別人理解我了，生活會最終告訴你，每個人都是一座孤島，沒有人能上來你也不能下去，感同身受本來就是假命題。
人類的共情能力並不是那麼高的。
跟著自己的心走吧，不要在意別人眼光，心告訴你怎麼做舒服你就怎麼做，就算是別人用看奇葩的眼神看你，也不要管，心開心就要。這是我抵抗抑鬱症的經驗。我就是周圍人眼裡的奇葩，比如穿著禮服去上課、去上街、去老師辦公室，再比如上課因為我講話然後有同學不懷好意切切私語，我會直接開罵送對方上天，不管老師在不在。
時間久了大家就都知道我是奇葩了，我做啥他們會自己幫我找好合理的理由
10樓：Cathy
永遠不會有人完完全全理解另乙個人，這是人的侷限性，就像你不理解他們為什麼不理解你一樣，這也是你的侷限性。所以沒什麼的，多讀書，多運動，讓自己健康強大起來。到那時，你就會明白～
總是渡人，別人為什麼不渡我？
忘言 渡人，其實是乙個思想傳播的過程，就是把佛學的思想傳播給他人，相當於是傳道受業解惑。第一，渡人，首先要渡己，只有自己理解了，才能去影響教導別人 第二，幫助了別人，讓別人有所悟，其實你自己也得到了某種程度的滿足。 躺在下水道 18年前，16歲的我年少輕狂，目空一切。師長們跟我說好好讀書，只覺得他們...
為什麼我總是不能讀懂別人的心？
蒜苗 如果覺得讀懂別人的心很有意思想研究，那就去多了解心理學的知識。如果只是為了迎合，那我覺得大可不必，人生苦短，讀懂自己的心最重要 李雷雷 當你看懂這個故事的時候你就可以理解為什麼不能了。某妹子問閨蜜，你說，他是怎麼想的？他說我們不合適，還是做朋友吧。可是我找他出來他又拒絕，難道朋友不可以正常的吃...
為什麼我的父母不能理解我？
吃你妹 首先你必須正確的認識自己，其次你要一定要放低姿態因為畢竟是父母，要通過一遍又一遍的交流和溝通取得理解，越是爭論越是適得其反。 你爸媽心裡是不是覺得你就像菜地裡的菜，從小種子開始施肥照顧終於要結果實了，自己還沒摘呢。竟然被人偷走了。所以不想讓你們見面怕你戀愛腦，在一起做點成年人的事情。畢竟by...