1樓：醬醬醬料
這個問題問到我心坎裡去了，因為我之前非常自卑，因為自身的外型原因和性格不怎麼合群，導致我小學時老是被同學欺負 。但是到了初中後，老師和同學們都很有愛，我也有了幾個知心朋友。
想要與大家合群很簡單，首先你必須不要做那些拉恨的事：1、老師課後忘記布置作業，不要多嘴提醒老師（因為你也是提醒了你就很可能惹到全班同學）2、不要打小報告給老師，也不是不要，就是打那種本來跟自己不沾邊的事卻能使被你告的人遭殃3、沒事的時候多跟朋友開開玩笑，但注意不要拿別人開玩笑，就說說自己身上的有趣事。
以上是我的方法和總結，現在我比之前開朗了很多，也沒有同學對我不好什麼事的。
2樓：我也不知道我叫什麼
不用融入，你應該有自己的圈子，就算是乙個人也不要強融，不適合你的東西不要逼自己，做自己覺得有意義的事，不要侷限於這些，畢業之後各奔東西啥也不是
3樓：蘇蘇
不要刻意迎合他人，聽別人聊天時偶爾表達贊同就很好，想好了再說應該會好些，就是聊天，不要緊張，自然面對，聊天中說出的話就不會不合適了。
4樓：Heroine
坦誠一些，不要過度討好，不要過度保守，多點傾聽，適當表達。尊重別人的聲音，也別忽略自己的心情。
聽起來有點難，但能踏出第一步，接下來的一切，會慢慢水到渠成的。
問就是我有過同樣的經歷，值得一試！
怎樣從極度自卑中走出來
橘子很酸 做自己擅長的事情，我也自卑，但我後來想明白了，大多數的人都是普通人，有啥好自卑的呢？當你覺著自己啥也不是的時候，看看那些不如你的人，多給自己找點事做，你總想著這件事自卑也就會如影隨形，當你不總糾結它時，它自然就會離開你 你在內向什麼？不會說話？感覺經濟沒多於別人？還是自己沒帥破天際？還是世...
怎麼能快速從悲傷情緒中走出來？
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如何從極度自我失望中走出來？
pananhao 我是個特別沒自信 喜歡自我否定的人，是男朋友的 花言巧語 讓我重拾自信。他會經常誇讚我 鼓勵我，讓我覺得自己是有用的 不比別人差的。我很感謝他，是他讓我有信心去成就更好的自己！ 那個好人 說實話，我沒有體驗過極度自我失望，但是我剛剛體驗了極度失望。對自己身邊人失望，對一些奇怪的行為...