1樓：清秋
怎麼說呢，就像我現在的狀態，別人的一句話就能影響自己很久，情緒波動很大，有時瘋若兔，有時靜得不像話。
感覺生活中有太多不如意的事，做很多事都很難成功，或許是家庭原因，加上父母對我不管不顧不聞不問，天生的自卑讓我無所遁形，看到身邊的人生氣總是責怪自己，總是擔心自己做得不夠好，小心翼翼地維護著薄如蟬翼的友情，不愛說話，內向又自卑，慢熱又被動，大概什麼缺點都讓我佔了吧。
高中時期的我被焦慮和恐懼佔滿，父母希望我考個好大學，我就拼命地學希望不辜負他們的期望，就特別著急於自己的成績，雖然成績一直處於班裡中上游，但離一本大學還有一定的距離，也特別自己考不上好的大學辜負父母對我的期望，本來性格就內向安靜的我更加努力，連和同學交流的時間都很少了，高考時緊張到寫試卷時手一直在抖，考完第一科後，我眼淚噼里啪啦往下掉，我知道我最擅長的科目沒救了，我努力調整好心態繼續考其他科，可終究發揮失常，沒能考上好的大學，考完高考後，說不上為什麼，感覺突然就釋放了，這麼久以來一直緊繃的神經放鬆了下來，一直平靜地度過了半個月，查成績時我異常平靜，我只聽到父母在身後的嘆息聲，我找了盡量離家遠的大學，畢竟他們應該不希望看到我。
而後一段時間，我在平靜中度過。直到有一次，我朋友問我：你還好吧？
我眼淚唰唰唰的就流下來了，我真的受不了這樣的安慰，哪怕罵我也好，我都不會說什麼，就是朋友的一句話我哭了好久，其實我一直都不好，也沒人關心我過得好不好，包括我的父母。
快上大學了，我知道我這若有若無的悲觀情緒是怎麼來的了，對，抑鬱症。我那時經常失眠，無法入睡，靠藥物維持睡眠，有時突然就發作了，找美工刀狠狠划向自己的手腕，血肉模糊也感覺不到疼痛，真的像瘋了一樣。我不敢告訴父母，親人，朋友，害怕他們會覺得我是神經病，或許別人根本不會在乎也不能理解，好端端的孩子怎麼會有那種病？
我也不知道什麼時候會離開這個世界，心中牽掛的只有父母，他們養我這麼大，我還沒報答他們，我怎麼能就這麼離開了？這是我心中唯一活下去的動力了吧。
2樓：鄢墟裡
不，你沒有問題，想努力活著這不是錯，情緒波動大也不是錯，你肯定是經歷過什麼才會這樣……，你很痛苦，但我不知道怎麼安慰你，這個世界沒有感同身受，我無法體會你遇到的一切。
但想讓你知道我們總會死很久，在那之前你要更加愛自己。
3樓：大雄不愛喝可樂
曾經抑鬱症患者，特別敏感，現在依然是，不過現在誰講我，我就拉黑，我的人生不需要他們的評判，有的人說話惡毒卻不自知，然後沒必要理會他們，自己多看看書，多放鬆放鬆，這些都是小事情
4樓：
為什麼情緒起伏這麼大呢，感覺自己沒有一套屬於自己的評價體系，來評價自己是過的好還是不好，該或者還是怎麼樣，覺得這樣可能是不是一種不成熟的表現呢
5樓：CK吖
小可愛，你當然沒有問題啦。
我們每個人來到這個世界，就不可能活著回去，既然早晚都要死，就千萬不要因為現在的痛苦過早離開。
生活不易，怎麼舒適怎麼來（在適當範圍內）
生活不止眼前的苟且，還有未來，不能放棄鴨。
最後愛你鴨
6樓：著落
這是很正常的呀，你沒有問題哦，人都有低谷期，調整心態就好了，我以前有一段時間也是這樣，想死，自殘，後來慢慢的就好了，每次洗澡的時候就就把投對著淋頭，感覺沖掉了所有不開心，一定要好好的，世界上還有好多值得你去欣賞的事物，抱抱你，陌生人
7樓：
想知道你的決望程度是怎樣的?
你還能來提問題，我想你在對自己思考。
有人說，不能對自己進行剖析，因為那樣便會陷入懷疑主義。我想你的問題便是在剖析自己之間陷入了懷疑自己的漩渦。
這是問題，也不算問題。要有好的心態。尊重一事無成的自己。然後定乙個小小的計畫去做出一點點的改變。
8樓：嘚嘚
只能說對情緒把控不太好，每個人性格不一樣有的人不瘟不火，有的人情緒明顯心理承受能力差一點，每個人都有撐不下去累的放棄掙扎的時候，但是啊放棄了自己問題還是沒解決就是暫時逃避而已
9樓：多聞木
你沒有問題，有問題的是這個世界。
像極了另外乙個我，十分情緒化。
時常覺得人生無趣，並且還要在無趣當中生活那麼久，便覺得更加無趣了。
是的，我也是個無趣的人。
沒有什麼安慰的了你的，因為我也是這樣。
但能怎麼樣呢，還是得活著，我不是捨不得這個世界，與我格格不入的世界。
只是不敢死罷了，或者說，還心存一點僥倖，大概世界會變好吧。
我能適應吧。
10樓：豆知妹妹
人都是有求生欲的，或者就是在無數個選擇之中掙扎。
好好活著吧，也許在某個時候你會突然發現，其他人的看法也許沒那麼重要，很多事情主要在於你自己怎樣認為。
11樓：左丘元東
這是心理自卑感導致的，感覺自己沒有用。可以試著給自己定幾個能完成的小目標，漸漸培養起自己的自信心和勇氣。有了自信心就有了勇氣有了勇氣就不會在把一些閒言碎語放在心上或者傷害到。
有過失眠的經歷，心裡留下一些陰影，情緒波動大的時候會焦慮 心慌。如何調整自己的心態，安撫自己的情緒？
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有一些人比較情緒化，最可能是因為哪些原因造成的
Levi 1.基因 我魏瓔珞天生脾氣暴不好惹 她說這是天生的 2.器質性原因 不能排除是此人大腦出問題，才變得暴躁易怒的可能性 2.習得 父母 朋友處事情緒化，受這些人影響，他也變得情緒化 3.認知 同樣一件事，看待的方式不同，就會產生不同的情緒。拿題主的例子來說，學校要求學生用某軟體上網課。如果抱...