有一些人比較情緒化,最可能是因為哪些原因造成的

時間 2021-05-29 22:53:40

1樓:Levi

1.基因:「我魏瓔珞天生脾氣暴不好惹」,她說這是天生的

2.器質性原因:不能排除是此人大腦出問題,才變得暴躁易怒的可能性

2.習得:父母、朋友處事情緒化,受這些人影響,他也變得情緒化

3.認知:同樣一件事,看待的方式不同,就會產生不同的情緒。

拿題主的例子來說,學校要求學生用某軟體上網課。如果抱著疫情休息,學校也來搞你、強迫你學習的想法,你可能會覺得憤怒、生氣;而如果抱著環境限制上網課也是沒辦法,或者正好用這個機會提高自己的自主學習能力的想法,你可能就會平靜很多。

4.性格:有的人情緒內斂,有的人性格本身就暴躁易怒

5.情緒控制:情緒控制能力低的人可能會比較情緒化。可以學習一些情緒調控策略來改善這種情況,如深呼吸、改變認知、冥想等。

2樓:小花說心理

情緒化,可能原因初步分析

原生家庭的父母,有這方面的情況,小時候學到的。

情商養育不夠高,這個後天可以鍛鍊提高。

有創傷,需要療癒,應激反映過度。

3樓:小夢和我

原答案已修改。

一圖流解釋一下情緒的產生,情緒是由我們的認知和體驗之間的差異創造出來的。比如說題主說到的學習軟體問題,在當疫情發生時,某個學生認為他會在家裡放一段時間的假而不用上課,而學習軟體的出現打破了讓這個學生的期待落空,這時學生的認知和體驗發生了差異,就會創造出例如生氣的情緒,然後這個情緒會推動他去做一些事,比如上網去給某個軟體打差評。

如果說情緒和原生家庭的聯絡,包含兩種,一是遺傳,二是原生家庭對思維框架的塑造。

遺傳很好理解,情緒的發生神經系統跟關聯很大,而神經系統是存在遺傳的,典型的就是包含抑鬱症在內的一些精神疾病。舉個例子,人類在面對危險時有兩種反應:一種是憤怒,先打,打不過再跑;另一種是恐懼,先跑,跑不掉再打。

某個地域的人會傾向於第一種表現,而另乙個地域的人會傾向於後一種表現,這個現象的背後就存在遺傳因素。

原生家庭對個人思維框架的塑造會使得子女出現跟父輩類似的思維模式,自然在面對類似的場景時就容易出現類似的情緒反應。比如家長對孩子控制欲很強,當孩子不聽安排時會很生氣;孩子會漸漸習得父母的思維方式,對他的孩子也表現出很強的控制欲,自然當他的孩子不聽安排時也會很生氣。

當然,情緒本身非常正常,嚴格意義上來說,每個人每時每刻都活在某種情緒中,情緒化也是很正常的現象。

為什麼有一些人反對 支援中醫?

已登出 我不管別人怎麼看,當年我飽受了二十多年的痛經之苦,吃過很多西藥止痛都治標不治本,後來經朋友介紹自己開始艾灸,當月只艾灸了兩三次,次月就沒有再痛經了。後來短短續續艾灸一年做不了幾次的樣子,好多年沒再痛經了。五年前我心電圖查出來心臟供血不足,晚上無法平躺胸悶有窒息感,西醫讓我去買丹參片吃,我就去...

有一些人喜歡回答一些自己不是很懂的問題,還在那裡跳著腳認為自己是對的。他們的成就感從何而來?

結束 首先說明乙個大前提,跳著腳認為自己是對的,是絕大部分人遇到別人反對自己的用心回答的答案時所表現出來的反應,人家好不容易答了個題,你一下否定了他,能不跳著腳跟你理論嗎?然後為什麼他們 也包括我 會回答一些不是很懂的問題,原因可能有下面幾個。首先,不太同意某些答主諷刺這類人,部分人是享受參與的過程...

一些人推薦使用Goole Chrome瀏覽器,是推薦使用瀏覽器還是搜尋引擎?

傲逍遙 兩者兼而有之吧。畢竟在瀏覽器方面,谷歌還是在筆記,外掛程式兩方面做的比較好,是所有國內的瀏覽器所無法比擬的 搜尋引擎吧,更適合專業人士,通常去蒐個問題是全英文的。不過他沒有廣告啊,搜出來的都是乾貨 我自己是因為Chrome瀏覽器本身才去使用Chrome的,畢竟你在其他瀏覽器上下個外掛程式,在...