有時候因為女朋友的一些事情感到生氣,因為她在考研期間,我該怎麼告訴她或者合理宣洩

時間 2021-05-06 22:59:48

1樓:Home Talk

同情你,這種感覺確實特別難受,別人就算道理講盡其實也沒用,因為情緒這個東西是不講道理的,一旦開啟了開關,不及時排解,可能就會失控,然後發現,最親近的人並不想聽你訴苦,只能把這團火悶在心裡,日積月累,最終的結果就是自我封閉。

之所以這樣,大概是因為自己愛上了唯一的朋友,對方既牽扯著你心緒,又堵死了你的出口,凡是與他有關的情緒都不能找他訴說,因為說了就被認為是埋冤,是指責,是因為一點小事沒完沒了的扯,對方不會理解你此時的崩潰只是想找個人安慰。

如果此時,你把你們的心事跟其他朋友傾訴,其實也起不到什麼作用,他並不會感同身受,本著勸和不勸離的原則,只會勸你們各讓一步,你心裡的苦悶還是得不到排解,而且你還徒增了暴露自己隱私的不安感。

也許理想的辦法是找個有著相同經歷和感受的陌生人傾訴吧,其實你也並不需要弄清誰對誰錯,你不過是想有個人懂你,給你發洩痛苦的權力。不要給你講成年人應該控制情緒,因為成年人的心裡還是曾經的那個孩子,只不過學會壓抑和隱藏,痛苦並沒有減少半分,也不要跟自己講對方壓力大,要忍讓,人生在世,誰又不是負重前行?只需說一句,我也體驗過你的這種痛苦,做錯事的小孩也有權力哭。

2樓:挽回月野兔

你女朋友現在處於乙個非常忙的狀態,實習加上考研的壓力對乙個人來講其實是很煎熬的,內心積累了過大的負面情緒,可能她只能在最親密的人面前才能展現出來,如果不發洩很容易產生很多不良效果,她現在內心是比較脆弱的。

這些情緒其實也不是因為你的原因,如果你表現出不理解或者向她發洩情緒只會激化矛盾,可能彼此由於沒有乙個很好的溝通就衝動之下分手了。

你可以考慮一下你是不是真的愛她,如果愛她,認清她脆弱易怒的原因,就忍她一時,並且告訴她,你是考研中的小公主,你說的都是對的,以玩笑的形式表達你的情緒,對方會更容易接受,並且反思。

最後她忙過這段時間不會一直這樣的,你們應該同甘共苦,彼此陪伴,共同承擔啊,這才是真正的愛情不是麼?你以後也可能也會經歷人生重大事件,導致很大壓力,這時候你也需要情緒出口,相信經歷這次你對她的理解,她也會記得你的好,以後在你情緒不佳的時候陪著你,鼓勵你。

如果有什麼的對她不滿意的地方,那就寫下來,等她忙完,找她一起秋後算比總帳,讓她彌補你不就好了嘛哈哈~

兩個人在一起總是要互相傳遞正能量,共同進步的,乙個人脆弱的時候就需要對方傳遞一些正能量。記著,你們是一體的,不是對立的,自己人不要和自己人較勁兒哦

希望你女朋友考研成功,希望你們愛情甜蜜,生活順利!

3樓:

忍一忍吧

以前有個小男孩喜歡我吧

因為離考研就不到兩個月了,怕影響人家,別耽誤乙個孩子一輩子。誰也擔不起。

其實不喜歡人家

然後和我丈夫相識,準備在一起。因為我還有這個麻煩沒處理但是我寧願擔著渣女的名頭。也不想耽誤乙個孩子一生。

感情是一回事,前途是另一回事。尤其是窮人家的孩子,把學習當成唯一的出路。

這也是我唯一對不起我愛人的地方。很多時候一想起來就很愧疚,就決定對我老公在好一點。

4樓:yue wu

兄弟,這節骨眼上要特別注意。無論之後你們如何,盡量不要在這個世上多乙個恨你的人,因為這對於你自己發展的人和風水特別不好。你和她談一次,考研是人生大事,你學業上幫不了,希望在生活上提供精神支援。

我是考研過來人,也和你女友說一下,考研成功要複習好,對於自己的情緒要有很好的控制,爭取達到沉穩專注的狀態,才能有良好的學習複習效果。每天情緒起伏大的人不可能生活好,更不可能學好,不可能有順利的運勢。控制自己的脾氣和情緒,是面對關鍵考試之前的重要一步。

情緒持續平靜了,才能有思維平靜理性,做出科學專業的判斷。真的,如果這個都做不到,那就不要去考研了。關鍵在她,你盡量順著不要挑起矛盾,也不要給她添麻煩 - 剩下半年請不要麻煩她幫你做任何事。

她面對人生的巨大挑戰,她不需要負擔。你閒得沒事可以幫她洗衣服,看她何時想放鬆出去吃個飯之類。安靜一點,有利於她平靜。

祝福你們吧。

5樓:身邊有個金可陽

我來告訴你核心問題在哪兒。

實在要動情緒的時候用這個方法:描述你所看到的,而不是直接表達你的判斷和感受。比如你說「你覺得我很無聊嗎?

你看我就像看空氣?」這就是典型的錯誤的表達。正確的方法應該是「我和你說了五分鐘了,你一直沒有回應。

」。正確描述自己的期望,而不是直接指責。如果你說「你能不能對我尊重一點?

」這就是一種指責。但如果你這樣說「你剛才說的話我聽著有些不舒服,你能換乙個方式嗎?」

上面的方法可以避免更大的衝突,但脾氣發的再高階也意味著分歧,發火本身就是非常不愉快的事。發火也是你對事情不滿的表達。既不快樂又不滿意,那怎麼才算是合理呢?

所以這個問題的本身在於為什麼你總是要發脾氣?你到底對她哪些行為不滿意?這個問題到底能不能解決?這是乙個習慣問題還是價值觀問題?或者說是你們的溝通方式有問題?

要知道,哪怕是很小很小的矛盾也意味著分歧。更何況你要發脾氣,這就意味著乙個很明顯或者很大的分歧。一段關係分歧多了以後自然就散了。

人都喜歡和自己有共同點的人在一起。共同愛好、共同話題、共同的價值觀都是拉近關係的重要因素。

避免發脾氣才是正確的思路。你想用找到合理的方式發脾氣來解決你們的問題,這就好像你想找到乙個什麼事兒都不用幹每天吃喝玩樂就能賺大錢的買賣一樣。不是說你這個想法不好,而是這個想法的方向有問題。

找到那個你們分期的核心,看看這個問題到底能不能解決?應該如何解決?需要多長時間解決?

最終目的就是為了讓你們不再頻繁的發脾氣。

為什麼有時候會胡思亂想一些恐怖的事情?

其實我也常常這樣想,在高中的時候,想到的時候有種魂不守舍的感覺現在是因為父母年紀大了,也會想很多這方面的事情當然我很少想出意外這種事情,比較多是生病吧如果控制不住,而且影響正常的生活狀態,比如休息啊,工作啊,建議考慮心理諮詢吧 孔不知孟之知其也 我覺得這是個正常的心理小問題,我也曾有過,說是心理疾病...

為什麼有時候一些事情會比較想向陌生人求助,而不是向身邊的人傾訴?

Serena 因為很多時候我們需要的只是乙個聆聽者,我們只是希望在那個時候能有個人能靜靜地傾聽我們的訴說。我們並不需要他們發表自己的想法,也無需他們認同我們的觀點。因為彼此是陌生人,我們可以毫無顧忌的在他們面前表現出自己脆弱的一面 因為是陌生人,我們可以毫無顧忌的把內心深處的話說出來而不用擔心會被嘲...

小孩子總因為一些還沒有發生的事情感到恐慌是怎麼回事?該怎麼教育?

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