1樓：陳歷傑
我們都太習慣於滿足他人的期待了，我們都太害怕被人貼上「自私」的標籤而被討厭了，所以我們寧肯忽略身體的感受，寧肯不斷讓內在的小孩受傷，也要在人前逞強，告訴別人我們一定能行，而背後的代價有多慘重只有我們自己清楚。
我們很多時候分不清邊界，總覺得自己有必要滿足他人的需要，尤其這個他人來自於自己看重的人。但是別人提出請求那是別人的事情，既然是請求，你就有拒絕的權利。至於別人因為你的拒絕怎麼評價你，那也是別人的事情。
你明白你自己拒絕的理由就好。當我們能夠完成這種課題分離的時候，我們才算是真正意義上的自我發展的成熟。
所有活得謹小慎微和壓抑討好的人都渴望找到勇氣活出真我，而阿德勒給了我們這樣的勇氣，那就是——被討厭的勇氣。
當然，還有如何優雅表達感受和需要的智慧型。
勇氣的背後的認知的公升級，阿德勒告訴了我們應該如何完成課題的分離，如何真正的不活在他人的期待當中，真正活出內心的自由與力量。
阿德勒告訴我們要有被討厭的勇氣，要懂得溫和而堅定的說「不」！如果高以翔能夠在身體不舒服的情況下，能夠及時的說不，也許悲劇就會改寫。
為什麼有的人不會表達？
我不喝可樂的啊 表達 語言，文字 是輸出的一種方式，而輸出的基礎是輸入，所以不會表達的原因有兩個部分 1.輸入方面的問題 體現在輸入不足。看書看的少，社交實踐也沒有，亦或是看書了也實踐了，但是經驗和知識並沒有內化，沒有經過仔細的思考，對一些問題上自然而然就沒有自己的想法，不知道怎麼回答和解釋。而會表...
為什麼有的人表達欲那麼旺盛？
已登出 這個大概是上帝巧妙的設定吧，就像他把我設定為乙個沉默寡言的人一樣，大千世界自然有千千萬萬種人，這樣世界才會更趣，不是嗎？ 獨步 自語者 不嚴謹回答，我知道的一種乙個原因是，兒童在掌握清晰表達語言的能力比較晚 包括語言和文字表達能力 沒能充分在小時候表達出需求 時期大概兒童期 從而長期得不到父...
為什麼有的人自己感情不順，卻總能幫助他人解決情感問題？
自己感情不行，是因為情商欠費 幫別人解決問題，是因為智商高，因為搞不懂感情問題，可以去問度娘啊，理論是很好懂的，也是很好學的，但是實際操作就是另一回事。反正如果解決不了問題，別人也不會去找他的麻煩 薇薇 因為當局者迷旁觀者清。別人是置身於事外的，能客觀的去評價問題。人如果夠了解自己，明白自己的感情問...