1樓：莫執著
現在好些了嗎，我覺得你只要想改變就勇敢的踏出那一步，這種事情沒什麼辦法可言，你現在應該要樹立自信或者找到個愛好，轉移下注意力
2樓：彬g
過去的終歸要過去
你內心的善良讓你無法變成乙個渣人
試著去把他們當做朋友的去聊天
不要一上來看見異性就想到戀愛的酸臭味
實在不行就先讓哥們幫你擺脫不敢出門和朋友去個網咖啦之類的一點點適應人類還是要群居的不然太冷清了
3樓：狗頭大人
先只看了標題，以為題主是從小到大一直這樣，心裡先畫下了個 「棘手」 的字樣，然而看了看題主的描述，松了口氣。
題主說到自己17歲那年失戀然後休學了一年，我想確定一下題主是因為失戀才休學的還是失戀後發生了什麼才不得不休學。
本人從題主的描述來看前者可能性大些，17歲的戀情多為初戀吧？那休學的這一年是待在家裡呢，還是在外面散心？如果多是待在家裡，那太可惜了，雖然有家人陪伴，但是處於青春年華應融入時代與其同呼吸共命運，這次失戀既然會影響到外界對你的吸引力，說明這件事就是你的心結，你要想辦法解決掉才行。
一直困於過去，靠自己的力量走出來實在無能為力時可以去心理諮詢，也許你有顧慮的話先看看斯科特·派克寫的《少有人走的路》 ，作者本身是一位心理醫生，他本人稱讚那些勇於踏進心理諮詢室的人是真正的勇者，你知道真正的勇者是什麼樣的人嗎？即使感到害怕，也依然選擇直面恐懼。
哦當然，你說你已經休學了一年，在你心裡還是別人看來都是逃避的表現，但是目前最壞的結果已經被你經歷了，你還有什麼害怕的呢？有什麼嚴重的、影響你生存的後果嗎？你何嘗不先這樣想想：
我就是不願意社交和見人，我就是這樣乙個人，你們能把我怎麼樣！我現在就是不樂意和人社交，我就是對以往耿耿於懷，一定要把以前的事解決了我心裡才舒服、高興！所以想到這裡還是去拜訪心理醫生吧，心理醫生應該可以給你恰當的建議的，乙個人要有精神力量才有毅力改變現實啊！
家裡人催婚的情況很普遍，但是以你現在這種鬱鬱寡歡的狀態，估計結了婚也是混混噩噩的，到時候搞得一家子烏煙瘴氣，大的小的都嘆氣，都鬱悶，結果連家也不想回了，那更糟糕。長痛不如短痛，人活短短幾十年載的意義是什麼呢？既然過去已成往事，未來又變化不測，你就該珍惜當下，此刻，而你現在不能享受此刻的美好，也逼著自己偽裝堅強，但這是真實的你，以前那個喜歡社交的人也是你，只是你對那件事情作出的態度讓你跟過去的自己漸行漸遠。
以上。祝題主早日找回想要的自己。
4樓：樂哉慕靈
內心的社交焦慮症，不願意去了解女孩，，交往，戀愛，約會，儘管內心很想，但是實際，你的行為，是改變自己的，如果你在長期下去，就會慢慢的失去和女孩交往的能力，社交能力也會逐漸喪失，有追女孩的經驗，失敗很多次，慢慢的自信心受到打擊
我怕見人，我不喜歡人多的地方，我沒有社交恐懼症，就是膽小懦弱，過於內向，把自己包的嚴嚴實實，我想出去逛街，總是會在意別人的眼光，會不自在，我要怎麼辦啊？
嘿咻 不要壓抑自己，要學會釋放自己，不去想那些有的沒的，別人對你投來的目光和看法只是你自己心裡害怕的想法，其實別人根本就沒關注你，自信一點，多出去走走，就算乙個人也沒事，在室內只會讓自己更加壓抑，外面的一花一草一木一人都會讓你心情愉悅。加油 我是你的大長腿 您和以前的我很像，又和現在的我有點類似，現...
總覺得別人不喜歡我怎麼辦？
阿塔馬嘎一一 別人是指所有人還是部分人？所有人的話可能題主自身存在某些問題 歡喜是我 那你喜歡他麼？你要是對他也無感，那他喜不喜歡你不重要。我只會為我欣賞我喜歡我想和他做朋友的人卻不喜歡我而煩惱，其他人不重要，咱又不是為他們活的。 桃之夭夭 我不要你覺得，我要我覺得。可以用這種心態來促使自己變優秀，...
不喜歡和別人說話，總覺得說的都是廢話，沒必要說，久而久之就變的不喜歡和別人交流，要怎麼辦？
現在感覺真的就是這樣，跟別人聊天沒有意義，說了一堆東西給別人聽，然後呢？回去就忘記了。有時候自己勸自己，不必要和別人計較爭論，贏了又怎樣，純粹浪費時間精力。自己乙個人想幹嘛就幹嘛，自由自在，自己做自己想做的事，覺得有意義多了。 可能是不屑於和別人講。剛開始我是因為自卑焦慮不敢開口 後面不知道為什麼，...