如何走出「被小三」的心理陰影?

時間 2021-06-01 22:59:54

1樓:

有過同樣的經歷,心裡也受盡了折磨與痛苦,後來演變成了抑鬱。

在抑鬱的這段時間裡,我一直在遏制住想要聯絡他的衝動;後來因為思念,遏制不住,發生了關係,與他的關係再次陷入死迴圈。

慢慢的我為了跳出這個死迴圈,狠了狠心,便開始離開我熟悉的地方,離開我的朋友。

現在是與他斷聯的第乙個星期了,希望自己能熬過去;也希望你能熬過去。

2樓:「已登出」

我也不知道,只是感覺一顆豐盛飽滿的心被撕碎,好不容易縫合,然後被一次又一次的撕碎,如果說世界上有十八號當鋪的話我最想當賣的就是愛情!以後再也不會去愛乙個人了,即使有了愛人也得到不我的心!

3樓:

2023年1月22日來更

我們斷斷續續糾纏一段時間,後來徹底斷了。是我親手毀了這段不能見天日的感情。

毀他的同時其實我也差點毀了自己,幸好身邊還有陪伴我的人。剛開始依然偶爾會在深夜哭得撕心裂肺,聽不得所有情深的歌看不得煽情的電影電視情節,我也不了解這是不是抑鬱,總之還能撐下去吧。

事至今日,我已經算是走出來了。只是偶爾想起心裡還是會隱隱的痛。從此對人也多了乙份戒心和心機。我不敢再付出自己的感情,學會接受別人對我的付出,更多的是為著自己的利益著想。

或者你覺得不值得為這樣乙個人變成這樣,可是這已經成為我的乙個自然心理反應。又或者我從前就是這樣的人,只是被埋藏的很深,通過這一事件被激發出來的本性罷了。

從那件事以後,我就覺得自己是個內心黑暗的人,心裡總是很自然的將人往壞的一方面去想,但我又會告訴自己不應該這樣想。很矛盾,好像內心在和自己鬥爭。

人之初性本惡來形容我很合適。

原文:3月26號我發現自己被小三了。

當初我們在一起我什麼都不知道,後來他承認他離婚有孩子。直到3月26號她老婆撞見了我們。原來他還有一前妻,現在的老婆帶著乙個小孩肚子裡還懷有乙個。

他老婆一開始想拍照,他奪過手機對她態度很惡劣。隨後載著我走了,丟下他老婆和孩子。

我很生氣,但是我沒有辦法離開他,我已經陷進去了。可是想到他老婆還有小孩我就覺得自己有錯。

他一直向我解釋,說他老婆如何不好。我沒有理會,只是相信他是愛我的。一開始他也很堅定,並且搬離家裡,我就更相信他對我的愛。

後來他家裡老人身體不好,他就對我越來越少理會了,回家住也沒有告訴我。那一刻我明白了,這也是小三普遍的結局。

我問他「我們有以後嗎」

他提出了分開,因為覺得我對他的愛已經有了懷疑。

想起他以前說「深愛,是切肉的痛」。我昨天崩潰,在自己手上割了一刀血湧出來,可是不痛只有麻痺。是的切肉的痛遠不如心裡的痛。

心情平復再來更新。。。

4樓:[已重置]

這需要看你自己的選擇,如果你覺得實在離不開他或者想與他繼續下去,在面對他人的言談時就自信一點不要迴避與怯懦,同時你與他也需要好好溝通一下。如果沒有繼續的必要了,換個環境也是一種選擇,只是迴避也許會影響你以後的生活產生心理陰影。

5樓:小錦蓮蓮

一、是你的就是你的,別人怎麼做怎麼說還是你的,亂了陣腳只是讓對方有機可乘;

二、正宮有正宮的氣場與做法,自己穿的用的做的像個小三,那就怪不得別人覺得是小三;

三、有句成語叫愛屋及烏,對其周圍人的關照與相處也很重要。

從自己身上找問題,外面來各種問題都是正常的,誰叫自己的眼光太好了,不會說話,不會辯白不要緊,手裡有證,結婚典禮上是你們兩位,以後有孩子,還有什麼名不正言不順的?

看好瘋子,守好幸福,加油!!!

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