1樓：乙隻薩摩耶
讓自己的行為活動不斷去與外界建立聯絡
說說我自己的經歷吧，我是一藝術生；，傳媒類藝術生，參加各種大學生比賽、學校主持，朗誦比賽。整個人無論在哪都跟打了雞血似的....似乎有點活潑自信過頭了？
當然這些都是題外話哈哈哈哈，其實怎麼自信的呢？答案很簡單，讀我們這個專業要通過面試階段的考試，那如何在考官面前呈現出好的一面？自然需要不斷的練習普通話與語言表達的技巧。
而自身作出的調整與活動不斷的去貼切與建立聯絡的過程，對與自己本身的自信心提公升是起到顯著作用的，久而久之就會自信啦。
當然這裡並不是說，一定要讀藝術。
你也可以參加一些比賽活動，通過自己努力達到一定的名次，和不斷的打破歷練的自己。這種成就所換來的一定是最最真實和令人開心的自信。當然一開始，由內向去轉變很難，甚至會出現逃避；但是你就要打破自己，越是難，越是害怕越要去幹，因為打破出這些裂口，光才能照進來。
最後祝你早日成功！
2樓：hanalove
多旅遊，多和朋友出去耍，多和別人交流，多帶著善意去觀察生活，這些都是外在環境的調劑，還有就是相信自己，從乙個自己擅長的事情入手，把它做到極致，慢慢的自信就建立起來了，加油。
3樓：不見不念
在有興趣的方面提高自我價值，多做些容易被人認可的事。努力做好自己答應自己的事，多認可自己。被認可的多了，自然就自信有價值了
4樓：清影臨風
練膽量，多在人多場合表達自己觀點，不要怕出醜，多嘗試自己想幹而又沒勇氣幹的事，當你邁出了第一步，後面就水到渠成了，自信心也隨之增強了。敢於表達是第一步，敢於嘗試是第二步。想到就做到，沒什麼可猶豫的，年輕沒有失敗，大不了從頭再來！怕什麼
5樓：公尺小粒
不自信的原因，可以分析一下，是不是覺得自己不夠好，是不是沒有獲得足夠的成功體驗？在這我要說的是，內向並不是壞的不好的有缺陷的。它和你是否自信沒有直接關係。
你要分析自己性格的強項弱項，接納自身不足，而不是一味感覺不好，進而引發不自信。同時發揮自己的強項，有意識的創造成功體驗的機會。多用點心，分析理解自己，相信你會進步的！
6樓：183小骨架MSN先生
內向的人未必自信，需要自信的人是因為自卑。自卑的人是因為有自己認為不夠好或者不具備的某些東西，當這些東西具備時就不會因此而自卑了。所以你應該思索的是:我因為什麼而自卑？
乙個自卑的人，怎麼變的自信？
阿紫 常被問到如何讓自己變得更 自信 在我看來，每個人都有自己不同的人生，但無論你擁有的是怎樣的，自信，永遠是女人一生中最厚重的一抹底色。在如何培養自信上，分享我的兩個小技巧 1.第一點，需要讓自己處在乙個不斷解決問題的場景裡，用不斷 公升級打怪 的心態去克服工作生活的各種困難，解決的越多自然變得越...
怎樣讓乙個自卑的人變自信
蠢貓 我感覺自卑這個東西其實就是對自己的不自信.首先你要清楚為什麼不自信.然後從這方面下手，來找回自信。也可以去健身提高自己的自信！我以前也是沒有自信，在很多方面，不過經過我自己的思考和理解慢慢的走出了不自信，並且現在也在健身，感覺有自信生活很光明！就是和以前的感覺不一樣，所以你要早日走出不自信！ ...
乙個從很自信開朗變成自卑內向的人該怎麼找回原來的自己？
Howard 發現問題解決問題，題主都能認識到問題，這就不算死局，一切都好辦。關於長相問題，每個人都遇到過，我也想貌賽潘安，美過貂蟬.可惜那不現實.既然改變不了就只能接受，你不是最帥的，但你一定不是最醜的，你我都是普通人，平凡人，就是那種放到人群中，怎麼也找不到的那種。除了長相問題，自卑的另乙個原因...