你有沒有突然難受的一瞬間？

1樓：

當然有啊

今天小侄子來家裡玩陪他去我弟屋子裡找玩具看到那個藍色的玩具箱我突然就想起了之前從那個玩具箱裡找出來的路飛小手辦手辦的臉已經被弄髒了那是我之前要送給他的。

人生總會有無數個後悔的瞬間

如果時光可以倒流我一定會在買的那天拿著我給他買的小路飛當面送給他。

2樓：

剛剛去翻了她的空間，她問你有沒有放假，你說「放假了欽欽」

呼，瞬間難過怎麼辦，一點點安全感你都不給我，你和誰都好我要怎麼辦

3樓：至親是臻

有啊比如現在，深夜最容易想多

突然想到因為實習過年前會晚回去，今年媽媽要自己搞衛生，好累。然後我就很難受，一直哭。

希望大家都可以努力，陪在最想陪在的人身邊

4樓：眼前人是心上人

每次想到再也不能和前女友一起手牽手在橋上散步，她挽著我的手唱歌，吃火鍋我幫她涮肉，以後也許會有另外乙個人陪她做這些事的時候

5樓：

肯定會有啊，任何乙個人都會有忽然難受的一瞬間吧。畢竟人活在這個世界上要承受的情感實在太多了。每個人一開始都是一張白紙，是由形形色色的生活經歷在這張白紙上作畫，有人是彩色的，有人是黑白的，有人是一條直線，有人是乙個圈圈。

為什麼會忽然難受？因為你還不能釋懷這件對你影響頗深的事。你還做不到不被它動搖你的思想。

這件事可能會在你忙了一天忽然閒下來的時候跑出來跟你的大腦開戰，也可能會在你走在路上的時候忽然碰到一件跟它有關的物品或者事物勾起了你對它的回憶。但其實你要明白，你是可以控制你的大腦的。這些讓你忽然難過的事情或著瞬間帶給你的只會是擾亂心智，或者是讓你難受心梗，反正肯定不是讓你快樂的。

那我們要學會去抑制這種難受的瞬間，要把自己從那個難受的泥潭里拉出來。轉移一下自己的注意力。如果實在轉移不了就出去走走，反正不要一直沉浸在那個難受裡。

你可以發洩，但是要及時止損。

壞情緒帶來的不僅僅是影響正確計畫的實施，還有身體的創傷。

希望你能站起來，做情緒的主人。難過不可怕，可怕的是一直難過。