1樓：
乙個我曾經喜歡但因為傷害過我最後被我拒絕的人好多年不和我聯絡，我們都已結婚多年，有一天突然聯絡我了，讓我情緒波動很大，可我發現我還是喜歡他，他和我聊天我會很開心，但我知道我們就是普通的朋友也只能是普通的朋友，聯絡會覺得自己似乎精神出軌，他不聯絡我我覺得我生活很平靜，聯絡我我就會有壓力，我們聯絡之後說好了這輩子做朋友。
2樓：小鯉魚跳龍門
不能對老公失望甚至失去興趣，七年之癢就給彼此撓撓癢癢。去你們曾經去過的地方，聊聊過去的快樂時光，或者一起去度假，把生活的一切瑣事拋開，盡情地去享受兩個人的時光，重拾對愛情和婚姻的信心。不能為一段沒有結果的暗戀，性的萌動而犯下不可彌補的錯誤。
成年人的世界更應該要對自己負責任。
其實如果你意識到感情危機，真的應該跟老公好好溝通一下感情，甚至就說開了，讓他意識到你們的婚姻現在有一些問題，你們雙方都要意識到這個問題。如果只是你乙個人去做這件事情，另外一種感情會拉扯著你，讓你不能去投入，如果有你老公的幫助會更能讓你有信心懸崖勒馬。
3樓：暗戀者
第一步，確定自己是個好人，愛到死也不能做出行動的好人。
第二步，告訴自己，行動之後的後果你承擔不了，你不能對自己和家人負責，也不能對對方負責。
第三步，看清事實，你是已婚，他/她根本不可能喜歡你，頂多把你的喜歡當做滿足自己身心愉悅的資本。他/她也有喜歡的人/已經結婚，週末的時候對方和老婆/老公孩子熱炕頭，不可能陪在你身邊，雨女無瓜。
第四步，看見對方不對視，不交談，切斷一切交流，擦肩而過不解釋。
第五步，你會發現不屬於你的，都是糟糕的，理智讓你贏得自由，恭喜你，你畢業了。
4樓：柳絮飛飛
不關注，不聯絡，除此之外，我也沒有更好的辦法了……說認真的，就算是已婚，也會控制不住有時候會對別人心動的，但是，回頭想想自己的身份和責任，還能怎麼辦呢？默默藏在心裡就好，道德告訴你不要越雷池，生活告訴你，你玩不起。
5樓：北居
永遠看不清眼前的美好，永遠無法釋懷那些假設的生活，永遠是在失去後才發現珍惜，重新得到後卻往往覺得乏味
大概是珍惜這兩個字太稀鬆平常，所以我們常常忘記～
6樓：
哪有那麼容易就忘記乙個人，還快速，只能是控制好自己，保持距離。
畢竟工作很忙，經常需要加班
孩子還小，也需要陪伴
老公工作也忙還需要照顧投喂安慰
父母身體尚好，但也要時常陪伴
朋友不少，也需要經常維護感情
這麼多事，哪還有時間想他。其實還是會經常見到他，每次見到還會心跳加速，但是，只要控制好見面後的興奮和想念，總會慢慢淡的。
7樓：
問別人這個問題就算告訴你答案，你也未必能做到，問出這樣問題的人，就是以下這種，明明理性告訴你這樣不對，感性還是會擺脫理性的控制的人，先別急著快速，能慢慢做到就很好了，要麼重新改善婚內關係，回歸家庭，這是最安全的做法，要麼讓自己喜歡上另乙個人…很多時候我們沒法完全掌控感情，因為這不是由你乙個人的反應決定的事
8樓：jessi
想想你的家人特別是孩子，嗯，如果還是不行就想想不管娶誰或者嫁誰最後都是殊途同歸，只是那人不在其位不謀其政，所以你覺得溫柔適合你之類的，結婚了都一樣，柴公尺油鹽雞毛蒜皮的小事遲早磨沒，再來愛情在人的一生真不是特別重要的情感存在，做乙個聰明的人，畢竟人生很短，莫要做後悔的事
9樓：
把ta代入枕邊人，然後過一遍戀愛婚後生活，其實都是大同小異的，最後回歸平淡，柴公尺油鹽。但是你的枕邊人至少是經歷過來的，就像乙份工作，你熟悉了，知道ta是怎樣運作的，但你怎麼知道你轉行後就能完全勝任呢？要是不喜歡了呢？
再花個幾年來一遍嗎？再和另外乙個人過同類似的生活？你就知道你就定心了？
當初肯與這個人拿本本肯定ta有什麼過人之處讓你欣賞，除非ta觸及某些底線這兩說。
10樓：
我和你一樣。明明心動，卻不能行動。但這種行動是我和他達成的共識。
我們之間是思想上的行動，但各自有各自的家庭，都不想傷害自己的家人。心動是因為愛情，不能行動卻是各自擔負的責任。如果有一天，我們任何一方說，我想離婚了，想去找你，那也說明我們的關係就走到盡頭了。
這是我們所不接受的。人性都有自私的一面，兼顧的確也是很難，但並不是不可以。從了自己的內心，似乎也能把各自該做的做好，並不是像說的那樣，顧得了這頭顧不了那頭。
得看自己如何去想。感情的理性也就在這裡。感情並不只有感性，現實生活我們也必須要去考慮。
同時也要問清楚自己，到底想要的是什麼。想明白了，什麼樣的結果自己都可以去承受而不悔恨。都是成年人，想清楚再做事。
一旦有人被傷害，最終被害得最深的還是自己。
11樓：嗯啊
給你舉個例子吧，我發小母親當年就是遇到了你這種情況，然後被發現後吵架離婚了。結果和那個男人生活一陣後那個男的也離開了她，現在一直乙個人努力的生活著再沒找過男人。所以我想說的是，愛情最初的時候是最容易沖昏乙個人頭腦的時候，如果你現在的婚姻讓你不幸福，你又能保證你找的下乙個一定是理性分析後能和你過得幸福的人，那麼你可以去選擇。
不然的話，還是回歸你本來的生活才是正確的。畢竟經歷多了你就會發現，無論和誰在一起感情久了都會歸於平淡，作為成年人唯一能做的，就是為自己的選擇負責。
12樓：土豆
表白看他反應。
如果答應，說明他可能花心嘛，不值得你愛和喜歡如果拒絕，表明人家沒看上你，你太醜了，去照照鏡子繼續搬磚吧。好好提高自己，等他求你過來追求你。
13樓：Arita
其實責任大過天。有時候我也思考乙個問題，我也是已婚，如果我老公遇到了那個讓他春心蕩漾的女人，我該怎麼辦，再如果我遇到了讓我重回青春朝氣蓬勃的男人，我該怎麼辦。人還是要有節操和尺度，度量自己避免犯錯，畢竟你承載的是整個家庭。
愛情在柴公尺油鹽面前都是奢望，你覺得呢
14樓：我為什麼要來知乎
心動是哪來的，因為不夠了解，只有朦朧美。
甭管您現在這碗裡的是公尺飯也好是海鮮也行，您都吃膩了吧？然後別人給你「秀」了另一碗，看看吧，好看不？香不？吃不著！您心理癢癢啊。
等你真的跟這人過一塊兒了，雞毛蒜皮生活瑣事能給你把那點激情磨的禿禿的。
想快速忘有個極端的辦法。你淨身出戶跟這人過！沒多久，別說忘，你都能後悔這輩子認識！
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蠍子 1.減少關注，不要關心他過得好不好 2.多參加聚會，接觸其他異性機會，即使沒辦法一下子接受其他人，至少心裡可以告訴自己，生活還有其他可能性 3.旅行，換個環境放鬆身心 4.跟閨蜜下午茶逛街 5.不要回想過去，一直心心念念對方的好，不利於忘記希望以上聯絡幫助到你，願你幸福美滿 伊思情感 Funn...