1樓：杜建周
我自己最近在手機上連聽帶看碎片化地了解了一下精神分析，也不認為自己學會了什麼實在的東西，理解上也是一知半解，但覺得這個東西挺有趣的。
幾天前的乙個晚上，躺在床上，突發其想，嘗試分析一下自己從小駝背的原因。也沒有任何思路，就開始胡亂思索。我首先把駝背和自卑感相聯絡。
我不到11歲母親病逝，因為本人生性懦弱，想必自卑也是情理之中的事情。但單純的自卑引起抬不起頭這個明顯的因果關係也沒什麼分析價值。我又想起自己人到中年目前一事無成，以及自己由內到外的無力感，很少有什麼值得驕傲的成功體驗，算得上是比較失敗的前半生了。
根據某位精分大咖的分析思路，我想會不會是這樣的：母親去世前，基本的記憶是自己很笨，笨得要命的那種，相信周圍人對我的看法應該就是這樣，我猜測在我母親心裡應該也是這樣，因為母親是乙個很有男子漢氣派的女強人。母親的病逝是我終身遺憾，我因為不想失去母親，所以在潛意識裡想把時間永遠定格在母親去世前的日子。
也意味著母親去世前的我是什麼樣子的，我就要把這個樣子永遠保持下去，這樣才不會背叛母親對我的判斷和評價。於是我的潛意識暗自下定決心，我要一直笨下去，弱下去，失敗下去，甚至為了阻止自己成功，培養了懶惰的毛病，最後如願以償地衰了幾十年。
因為當時是躺在床上入睡前，雖說因為自己做了乙個貌似完整的分析而著實興奮了一陣，但畢竟也沒敢當真。
但是，接下來就是見證奇蹟的時刻。第二天，我重生了！
莫名其妙地，背直了。不是刻意為之，是很自然的。原來也曾多次嘗試過把背挺直，但最終因為太累而放棄了。現在倒好，無緣無故地就挺直了。
精神飽滿了。從有記憶起自己都是萎靡不振的，沒有一時一刻脫離過疲憊感。估計一直以來的懶惰也是和精神狀態有關。
因為精力不足，做事情能不做就不做，能少做就少做，能退就退，能縮就縮，能放棄就就放棄，需要競爭的事情我是從不考慮的，連走路都是有氣無力地。就是將就著活著而已，苟延殘喘。做任何事情對別人可能正常不過，我都像是在拼命。
現在做事沒有疲憊感，也比原來乾脆利索了。
有了力量感。原來寫字從來沒體驗過把筆握緊的感覺，就只是拿著而已，筆在紙上輕飄飄的劃，輕描淡寫，很難把筆劃寫出自己想要的樣子。現在拿起筆就很自然地緊握著，寫起來也能力透紙背，有一種「隨心所欲而不踰矩「的感覺，就像小時候老師握著我的手寫字一樣。
還有打桌球。原來老感覺自己打桌球要找到感覺得幾個小時，原因是拿著拍子手上沒力，拍子不穩，只有經過慢慢試探，調整，才慢慢穩定下來。現在雖然乙個多月沒打了，拿到手上就直接進入狀態，扣球也比原來果斷有力，而且還接住了幾個原來從來沒有也不可能接住的大角度球。
還有一點，原來久坐造成的腰疼還是比較嚴重的，屁股一挨凳子就疼。現在坐在凳子上，明顯能感覺到腰部的力量感在支撐著，坐乙個小時都沒有明顯的疼痛感。
內心強大了。更加包容，更加有耐心。原來有點小家子氣，現在大度了。
我這幾天都在不斷地試探自己的這些變化，因為我不敢相信會有這麼好的事情降臨到我的頭上，也患得患失，生怕這些變化不能持續，會突然消失。真的像是在做夢。
這些事憋在我心裡，不吐不快。身邊沒有人能傾訴，剛好看到這個問題，就一吐為快吧。也希望哪位能指點一迷津，告訴我到底怎麼回事，我不勝感激！
2樓：
一點小感受
精神分析的哲學傾向還是非常強的
而做哲學最重要的事情之一就是互黑(互相批判)。
所以我和你的感覺大體上是一致的。精神分析內部學派間也有很多很多爭論。
3樓：Caesar Ip
其實可以這樣理解，在學習精神分析的過程中，很多時候在未達到乙個可以從業水平時，都會自居自己是動力學或是精神分析取向的諮詢師，但學習精神分析是一條漫長而忙碌的過程，為甚麼是一條漫長而忙碌的過程，第一精神分析理論的構建已經是很多，同時已經不斷在更新，當需要學習時會需要從很多的領域開始，另乙個重要點地方是，精神分析有多個不同的流派，而這些流派所關注與強調的部份都有著非常不同的方向，有些可能會流派與流派之間有著衝突，而另一方面是在學習過程中會接觸到各門派的理論，但是當在使用的時候，如果沒有足夠的督導經歷，可能會在一些細節上犯錯，像有些回答也匯出了重點，就是有些話不可以出口，而且在精神世界中，每乙個人都不是一樣的，而出口的話是否真的如諮詢師所想的一樣，我看是未必，更多是來訪的領悟才是最重要，所以一些話，要硬塞到別人的嘴裡必然是乙個錯誤的開始，也是乙個破壞關係的行為。學習精神分析的道路上其實要做很多的東西，而未經足夠的訓練，當然會容易犯錯啊，因為在中國還未有充分的訓練模式，但換乙個地方，其他有很好訓練的地區中，精神分析的合格分析師並沒有被這樣認為精神分析是不可取的理論與手法啊。
同時，現今世界上四大體系的心理治療都是從精神分析變化而生的，但在這個部份中，你也可以看到精神分析在這四大體系中的影子，只是因為感覺精神出來的結果太慢而選擇要變化，例如：CBT，它的主要工作是識別核心自動思維，那麼核心自動思維轉化一下，就是乙個人心靈中自主推動個人行為的一些信念。所以，學習精神分析可以作為一種基礎，幫助理解人的心靈結構，以及幫助諮詢師深入探索來訪的內在世界。
而內在世界與外在世界的鏈結是很奇妙的，而現在精神分析中，有乙個短程的動力學的理論，那個理論也是暫時能夠被科學評估的理論，就是可以比較能夠作為科學研究的一種。
短程動力學是英國安娜弗洛依德中心的專家們共同研究的，同時也一直在進化中，核心人物是：Peter Fonagy。
4樓：熊冰荃
大學的時候覺得精神分析就是狗屁，不曉得弗洛伊德在扯一些什麼鬼~那個時候特別欣賞人本主義。、
現在，被精神分析後，是無比的確信，有這樣一種東西，就跟修行一樣玄妙，你說有沒有，當然，怎麼證明了，那得人親自來感受。
畢竟，諮詢很多流派都是講體驗的。
5樓：Serious Joker
因為大家受過九年義務教育？
在我人生迷茫初期的乙個階段，
我同時水了兩個培訓班
乙個叫心理諮詢，乙個叫中醫推拿
然後我是覺得這兩者都給我一種有點玄學的感覺。
雖然都是基於客觀的觀察，但是建立起來的體系真的符合實際嗎？我不知道。
就比如說我觀察到公雞打鳴和日出幾乎是同時出現的。
於是我說「是因為公雞打鳴，而用一種神力來把太陽喚醒，於是太陽從東邊起床了。」
看起來好像也有點道理？
不過我信奉蘋果天尊牛頓上人和大日不動伽利略尊者，不符合我學的教義。
我個人是很好奇，黑精神分析的人裡有沒有粉中醫的。
所以什麼叫力比多？什麼叫生本能死本能？
什麼叫元氣？什麼叫氣什麼叫血？
解釋起來，就完全在他們自己的體系裡。
是不是只有修成大師才能理解和感受到呢？
我不懂中醫，也不懂精神分析。
不過我真的覺得題主在社群裡多看一看所謂「中醫黑」的文章，理解一下他們的思路，然後模擬一下，可能對這個問題有一些感覺了。
黑貓白貓，能抓老鼠就是好貓。
如果跳大神可以治病。。。
6樓：葉浟
因為很多人被所謂的「精神分析」諮詢師傷害了呀~不管諮詢師的理論支撐有多深厚，不管諮詢師的分析有多精準，在不恰當的時候說出來也不會有效果，或者甚至會有反效果。
況且，大部分「諮詢師」興許分析的本來就不對~「以來訪者為中心」才是心理諮詢的最重要原則！我覺得這應該是每個諮詢師在第一堂課就應該學到的。
7樓：zxy15227883190
國內精神分析那麼火？因為精神分析是深度心理學，它的解釋很唯美，以至於大家似乎都找到了問題的歸宿，讓人有一種安心的感覺，這就導致了很多人願意選擇它，然而精神分析真的這麼簡單嗎？乙個合格的精神分析師需要反覆閱讀《弗洛伊德全集》、《克萊因全集》、《科胡特三件套》，除此之外還要閱讀和學習其他的文獻，乙個合格的心理諮詢師可能是孤獨的一天需要放在學習上4-5個小時，個案在2個都算多的，不幸的是我從2023年混心理諮詢的圈子，看到這樣的人並不多。
8樓：GloriousSoul心理工作室
存在精神分析黑，並不代表精神分析就應該被黑。
廣義來說在潛意識層面進行工作應該都算精神分析，而潛意識的存在已經通過實驗證實了。精神分析早已滲透進其他流派中產生深遠影響，比如最深層的認知常常就是潛意識的。
在諮詢中人本、行為、後現代等等對我來說和精神分析同樣有價值，精神分析有侷限，但也是絕不可替代的角度和工具。
以我個人的觀察，黑精神分析的通常有兩種情況，1）這個人難以面對自己有潛意識的那部分這個事實，一想到這一點是感到恐懼和失控的，意味著要面對自己慣常逃避的情緒情感，面對自己的脆弱性，以及精心營造的理想化形象的虛假。2）確實沒有經驗過精準穿透意識，直抵潛意識的分析或表達，有可能是分析者本人並未產生情感上的真實體驗，只是在用知識堆砌。
人類心靈是浩瀚複雜的，每個人都在盡自己最大的能力活得更好，當我們真的設身處地看到和理解超級強大、聰明的潛意識是如何巧妙運作的，會對人類深感敬畏。從這個角度，可以體會到精神分析之美。
9樓：月湧心流
很簡單啊，就跟粉圈乙個道理：黑多是因為粉多。因為粉多自然就有極端粉，極端粉多了就招黑，黑的越多粉絲就越極端，越極端就越被黑。
當然了，受害的就是真粉和本來可以有機會轉粉的路人。
10樓：
答案更新於20200601
其實看這問題下的答案就知道，精神分析從來輪不著來訪者來黑，從業者自黑黑的可起勁了。
原答案分割線—————
其實你看到的來訪中的「精神分析黑」，都有「黑」的理由。
有的被諮詢師表白了。
有的被諮詢師貶低了。
有的被諮詢師攻擊了。
有的被諮詢師拋棄了。
很多很多例子。
你看看知乎上這些動力學諮詢師網友們，動不動給人貼標籤，「人格障礙」啦，「攻擊性強」啦，「穿著病號服」啦。
頂著諮詢師的身份上網釋放攻擊性。
號稱學的是精神分析，卻沒學透人家的理論，學了個半桶水。很多人有人格缺陷就出來執業接來訪了。
無力吐槽嘛。
「黑」的不是精神分析，「黑」的是這些不靠譜諮詢師網友們。
好好珍惜你的諮詢師吧。
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