1樓：我以世界痛吻此愛
遊戲？主要是生活得自己過的有質量呀。自己做做手工，比如髮簪什麼的，每天瑜伽，健身房，學舞蹈，學樂器，考證，明明時間都不夠用
2樓：不厭杳杳
可以培養一些自己的興趣愛好，跑步、看書、美食、寫字都可以擺脫你的孤獨感，當然你也可以養乙隻寵物狗、貓啊什麼的
至於如何擺脫焦慮，我覺得你要找到你工作中的熱愛，去努力工作，愛上你的工作，多賺錢，你就可以擺脫焦慮了
3樓：
焦慮和單身還是結婚沒有關係，和自己有關。而且單身可以更自由做很多有意思的事情，成了家，很多計畫就需要考慮家庭優先了，好好抓緊時間享受當下吧
4樓：書閒閒
這個本人頗有心得：
一是養寵物。
二是找志同道合的朋友。
三是運動健身。
最近又迷上家裝和收納，感覺天天有新鮮的事兒，沒時間去發愁和孤獨。
5樓：蘆葦君
乙個人吃飯，乙個人逛超市，乙個人去醫院，我都體驗過。只是乙個人久了，這種孤獨感也就慢慢習慣了。其實，乙個人的孤獨是可以自我療癒的。
比如，看一本經典名作，與偉大的靈魂對話；看一部經典的電影，和主人公一起體驗不一樣的人生和心路歷程；跟志同道合的夥伴們一起聊人生，聊事業，聊夢想……你會發現，你的憂傷、喜悅、彷徨和焦慮，有人也同樣在經歷著。通過閱讀和交流，這種孤獨感是完全可以消除的。
真正的孤獨，當屬精神上的孤獨。當你遇到開心的事情，身邊的人絲毫不為你感到開心的時候；當你遭受失意和挫敗時，身邊的人從來不會給予鼓勵，反而打壓你的時候；當你有了新奇的想法跟身邊人訴說，身邊人卻不以為意的時候……這種孤獨感，才最可怕。
6樓：鐺鐺哈妹
上帝給每個階段的人可以享受不同階段的禮物，上學有友誼，單身有時間，可以多出去走走，玩玩，結婚二人的世界，有娃天天有幸福和驚喜，娃長大……不要在乙個階段總盼著下個階段，這個階段的好風景都不欣賞的，結婚的人總是感慨單身的時候沒多做一些，結婚以後就沒時間了，一樣的，單身的時候不要沉浸在這些負面的感覺裡，想想你一直想做什麼，出去玩？報個興趣班？…還有什麼沒完成的，去實現下小願望，就沒時間陷入孤獨感裡了。
7樓：知了
低質量的婚姻不如高質量的單身，豐富自己和自己的生活。不要過於在意七大姨八大姑的催促，婚姻就像小馬過河，河水深淺冷暖唯自知。也不要想著靠婚姻來改變命運，自己活的精彩更重要。
兩個合適的人能走到一起就是錦上添花，乙個人過也有乙個人的自由。看自己更看中什麼，並為之努力奮鬥，尊重自己和家人想法的同時，要看自己是否能承受不同選擇的結果。珍愛自己的青春和健康，有好的緣分懂得好好珍惜就好。
8樓：閒庭書生
看自己分心態吧，其實想多了都是自我安慰，有的人一旦錯過幾個機會，可能下面遇到「更好的人」的機會可能很小了，把握好每次機會吧，正視自己是重要的事…婚姻是98%的人必須經過的路，跑不了的………
9樓：南境離花
哇，你獨居還在孤獨感和焦慮啊，獨居多爽啊，我的天，享受吧，另外什麼是大齡？什麼是剩女？不要這樣看自己，可以換成單身貴族～
10樓：肉柒
你結婚了，也會有孤獨感，如果你老公喜歡看手機打遊戲或者出去踢球組隊推塔哈哈(ω)hiahiahia
單身焦慮？！你養個孩子看看！那特麼才是真焦慮！
11樓：Miss Happy
偶爾週末午休醒來會有點不安，但是不單身的時候也會這樣，化個妝出去逛逛就化解了。
就我而言，獨居更多的時候是自在，自己乙個人住了將近十年，身邊有個人的話，反而不習慣。
12樓：我會瘦10斤
心裡年齡不覺得自己是大齡青年哈哈哈，乙個人的生活要給自己設點小目標，每天給自己找點新鮮感，雖然大齡還是要尋找真愛的哈哈哈哈，反正就是心態要好，年齡只是數字，身體健康身心愉快才是最最重要的
13樓：coke kin
這個問題有意思。大部分大齡剩女都是自恃非常優秀，每天旅遊插花學畫讀書健身，過得不亦樂乎。
你說的這種也配叫剩女？？？？
這種應該叫光棍女吧
14樓：相親
哈哈，我男的，關於乙個信仰和經歷念頭有關，如果你為了什麼目標而不去結婚，那麼可能你自己給自己限制，到了一定條件或年齡，就會解脫了。
15樓：小小魚
放空身心，因為你焦慮只能加重你的孤獨感。唯有放空，順其自然，緣分真的是可遇不可求，求來的多數都是悲劇收場。順其自然，該吃吃該喝喝，有興趣可以培養乙個自己的愛好，這樣就不覺得太辛苦了。
16樓：一曲長恨歌
我是男生，就簡單說說我們男人吧
在這種情感方面不管是男女都有吧，我覺得主要原因還是自己沒找到自己存在的價值，換句話說就是還沒想好自己到底到底想要什麼？想做什麼？應該去哪兒？
@打不死的little強 可以去看看他的文章能幫你答疑解惑
17樓：無名氏
獨居都會有孤獨和焦慮的，要想擺脫肯定還是要找個物件或者男朋友，肯定有合適的吧。別要求那麼高啦，等你七老八十再乙個人的時候就後悔去吧。
18樓：
跟人24小時待在一起我反而有種焦慮感，希望下班後就我乙個人或者跟小動物待在一起才能徹底放鬆，如果我一直不結婚，可能我會盡量工作到我不能工作的那一天吧
19樓：
多找點愛好吧，其實就算是結了婚，有了孩子，也有很多無助、無力的時候。孤獨，和你身邊人少人多沒關係。有個愛好，有點事做，就不會胡思亂想，精神也就不會空虛了。
20樓：Summerliuzhe
多交優質朋友，乙個朋友可以讓你結識至少7個她/他的熟人，性格會變開朗，圈子大異性的選擇也會增大，釋放個人魅力的機會跟著增加。
如何排解獨居老人孤獨感？
涼涼的橙 1.得有乙個橋梁，這個橋梁鏈結老人和子女，老人知道孩子惦記著，子女知道老人的保暖冷熱 2.這個橋梁可以是保姆 當然要靠譜些的，讓她的目標和子女一致進行激勵 可以是後老伴，還可以是返回老家的朋友 3.另外，得 慣著點 老人 老小孩 讓他高興，有點喜歡的事做，子女一看錶就大概知道老人在做什麼 ...
孤獨感是如何擺脫的？
小糍粑 孤獨感只能靠自己，如果你覺得別人可靠的話，就不會孤獨了。只有自己從心裡去嘗試接納別人，相信別人，慢慢的，當你忘記這個問題的時候，你就成功啦 不管是什麼原因，或者是受到什麼傷害而讓你感到孤獨，請相信每個人生命中總有那樣乙個人是注定會守護你的，也許是親人，戀人，朋友。如果有一天你覺得孤獨，也許是...
全職交易者如何擺脫孤獨感和無趣？
已登出 跟交易不交易無關。你不上班，本來就難有普通人一樣的圈子。覺得孤獨就去找事做，找人玩。興趣同好多的是。自己又覺得空虛又懶，怪誰。 沈三公子 我從來沒有這種孤獨感，交易十年，從來都會有新的課題，新的瓶頸，如果你會孤獨，可能性最大的就是你安於現狀，交易類似於練武功，你成為了一流高手，如果你追求成為...