1樓：
只是想來發洩一下
我始終忘不掉他在沒法參與他生活的日子裡躲在暗處悄悄看著他愛別人我不想和他在一起了也不會在一起了
可是我就是忘不掉他
2樓：
前陣子得知我現在的情況需要做心理諮詢，我特別的難過。中度抑鬱和心理障礙正在蠶食我的精神，已經不是靠自己乙個人就能解決的了。
我以為和她的感情會和以前一樣，痛一陣很快就好。沒想到12年了，我只是把這份感情儲存了起來。並沒有放下，也沒法放下。
每次都說可以了，覺得能放了。稍不注意就會開始痛苦糾結，印象裡她一直是19歲的樣子，還是那個每天都纏著我的人。不知何時起她再也不和我說話了，冷淡的讓我無所適從，然後知道她談了戀愛，相親了，結婚了，有了孩子，從此她的人生都是圍繞孩子了。
這12年，沒了她在身邊感覺異常孤獨，也就是那一刻起，我發現我們不再是乙個世界的人了，你的心裡也許早就沒了我的影子。真的該前進了，真的沒必要。恐怕餘生50年，我們都不會再有任何交集，唯獨這一點真的無法接受。
怎麼辦呢，我不知道啊，我要去問問心理醫生。
3樓：Onlyme
真的很難受，五個多月了，每天偷看他的動態，各種關於她的事情，有個小狀況都要好幾天適應不來，每天都挺煎熬的，還沒找到很好的辦法。
4樓：曌贇
想想人家是怎麼放下你的
只要能分開都是不夠喜歡，不夠重視，不夠重要，你沒那個分量多想想他對你不好的地方，越想越氣越想越委屈你要是天天睹物思人瘋狂心裡暗示自己有多想他多愛他，放不下也不奇怪
5樓：HelloWorld
經了就是經歷了，是人生中的一部分。
一切交給時間，不刻意忘記，不刻意回望過去，做回真正的自己。一切都會過去的。
當一定要拿得起放得下，裙子坦蕩蕩，如果心裡還有什麼放不下的，儘管做自己認為對的事兒，當一切都努力過，還是同樣的結果。繞過自己，放棄對方對大家都好。
6樓：
雖然很殘酷，但事實上是，放不下只有一種可能，現在的交際圈太狹小。
我對於身邊的姐妹一直鼓勵多談多經歷，只有經歷多了你才知道有些高跟鞋也可以不磨腳，修身的衣服也可以不露小肚子，花邊也可以不扎肉。
7樓：
忘不了，每次他跟我說話，我都心下一沉，又栽了。
我向來把自尊看得比愛情重要，所以我尊重每乙個想遠離我的人的決定。
之前他說想要對我收斂一點，怕害了我。這次和他擁抱，我向他傳達了我不希望他收斂的想法，聰明如他，一定會準確無誤的理解我的意思。
僅此一次，僅對他，我表達過了，如果他沒有改變，還是堅持收斂，那就這樣吧。
畢竟天要下雨，娘要嫁人，由他去吧。
這樣的挽留表達一次就好，再多，就不禮貌了。
我仍然放不下，不過也和他沒關係了，是我自己沒本事，所以只能自己熬。
8樓：
當乙個人覺得不公平時（可能是過去的不公平，現在的不公平，或未來的不公平），就會減少付出，嘗試離開；
如果對方沒有嘗試付出更多（或無法給出更多），雙方的關係就遠離了；
當遠離後，其實更難拉回，因為要重新去付出，主動遠離的一方會覺得更不公平，一開始付出減少的人，可能對這段關係沒有那麼需要，也適應了付出被減少的情況。
現實往往是主動離開的那個人，還會常常想起，因為是他，覺得不公平，覺得不平衡的，自己的人格利益是受到損害的，所以有時會念念不忘，除非有一天他成長了，接受了自己付出不公平的現實，或者對那個人已經不care，覺得無所謂了。
說白了就是上面的心路歷程，能看明白，還得在心裡接受才行。
9樓：思無邪
有些人心裡裝進去一件事或乙個人就很難再清掉。有些人瀟灑來去沒有牽掛。我經常對很多事和人執念很久，單獨一人的時候自己都放不過自己，活地很累。
10樓：沈九
11樓：
20210301晚上我又70公里去找了你，你還是皺著眉頭，及其抗拒。
今天20210303，我上班的時候總是工作一會就偷偷跑到廁所大哭，強力釋放情緒。
12樓：
過去一年，今天又夢見她了
夢裡我們幾個朋友一起吃飯，朋友問道＂怎麼了，她回來一點都不驚喜？是不是知道這是夢哈哈都是假的＂
我跟著苦笑。
夢很長，我和她說說笑笑，去了很多熟悉的地方，還是和以前一樣。
但醒來還是哭的很厲害。
我真的當真了。
13樓：
我就是這樣，感覺走不出來了，可能我心裡會永遠有他乙個位置叭，現在感覺我們就是兩個相交過的線段，相交過後永遠都不會再相交了，但是交點的長度怎麼會有餘下的長度多呢？雖然與他在一起的時間很短，但是那是我人生中最快樂的時光了，以後的話，希望他好吧。
14樓：
我也不知道，我也還在試著放下。。。
現在我們還有聯絡，她以為我放下了，其實我沒有。
我的方法是對自己狠一點，傷的夠深夠徹底了，大概就放下了吧。比如現在，我在幫著她追回那個她放不下的前任，她剛剛告訴我她前任昨天約她見面，今天他們馬上就要見面了，我在以她朋友或者同學的身份給她出主意讓她勇敢一點，自己也真是夠夠的了。
我放不下她，她放不下別人，真是乙個悲傷的故事啊我不知道這樣能不能放下乙個人，過一段時間再看看效果吧。
15樓：
當我意識到，失去乙個人的時候，就再也不會與她發生任何交集的時候，有如心缺失了一塊，空落落的，那種殘缺感讓人無比難過。
我清楚地記得第一次見到她，整個世界都明亮起來，滿眼都是亮光的那種感覺，一如電影畫面一樣唯美。
短暫的相戀後，就分手了，我去了另外乙個城市打拼。
五年後，再度相遇，我才發現心底的火和眼裡的光從未熄滅，我們再度淪陷。然而，世事無常，最終沒能走到一起，還鬧彼此渾身是傷。
又乙個五年後，依然忘記不了她，經常抽著煙，望著她那個城市方向的煙火。後來直到一次偶然又聯絡上，我對她表達了祝福。然而，迎接我的卻是劈頭蓋臉的惡罵。
她的毒言惡語，終究讓我清醒地意識到，其實她只是像我愛的那個人，並不是我愛的那個人。我無比地失望、沮喪和難過。
至此，長達十餘年的執念終於能放下了。
依然忘記不了，那就別忘了吧，但我已經接受她成為我記憶的一部分，只是此生都不再見。
16樓：魚兒入海
忘不掉的是那段回憶，放不下的是那段經歷。那個黃昏的路邊，夕陽無限好。和她一起散步，東一沓西一沓的聊著，路上只是我們兩個人。
覺得這就是我的全世界，我的全世界就是這樣互相陪伴的兩個人。
和她去泡溫泉，她坐在池邊，柔柔的燈光從她的方向投來。我正好看著她，哇塞，身材真的好!
某個星期天突發奇想帶她去旅行，早上出發，彎彎繞繞，下午到了乙個冷門鄉村旅遊景點。小溪邊的木棧橋，會搖搖擺擺的鐵索橋，一圈走完接著回程，我全天在開車，她全天在坐車，體驗差評。記得她那天穿的襯衣，扎的馬尾，簡單好看，印象深刻。
我們還是分開了，你有你的生活，我選擇我的遠行。
不打擾，你是我清不掉的記憶體，我學著把狗一樣的生活過好。致敬前女友，敬禮。
17樓：
不知道怎麼辦。
有時候會覺得，真是自己太閒了需要找個人想一想好有事做才會唸起t。
其實很多時候，自己明白忘不掉或者老想起，都是源於自己內心的意難平。不過覺得對方怎麼會那麼快就有了喜歡的人，可能明明，是自己沒有回應。怎麼可能，會一直等著你呢
18樓：Cancer
失戀或愛而不得本來就是個世界性難題擱誰身上都會輕而易舉 。你憑什麼希望愛就一往情深不愛就全身而退,所以即便是我的輸人法都記住了你的名字又能怎樣我的生活到處都是你的影子又怎樣即便我跪下求過你吃我這顆回頭草又能怎樣時間面前人人平等唯一的不同只是忘記乙個人需要花費的時間三天三個月甚至三五年 。我們早晚有一天還是要回歸自我的支點走出陰霾走出齟齬斬斷前塵審視自我重建新生區別只是在於早一天或晚一天
19樓：清和月七
毫無辦法。
求不得，放不下。
我不可能忘掉他的，甚至害怕，如果我到了八十歲，會不會還記得這個我十幾歲愛過的人。年少綺夢總是美好的，可破碎了的現實最是殘酷。昨天我忽然想起過去的那幾年，忍不住哭了，真是丟臉，不過好在我躲在被子裡，也沒人知道。
如果可能，我希望他可以看到我的這個回答。我還欠他乙個道歉。
當時我真的是被寵壞了吧，總以為無論如何他都不會離開我，所以總算很任性，他也算忍了我很久，最後不願意忍下去也可以理解。
但我當時不理解，我覺得他對我若即若離，我可笑的自尊心覺得我不能被他招之即來揮之即去，於是聯合幾個同學誣陷了他，甚至無意間牽連到了另乙個女孩子。
自那以後我們關係徹底破裂。
當初做出這種不要臉的事的是我，放不下的也是我，逼得他得抑鬱症的是我，最後忘不了的也是我。
真是可笑。
我唯一能夠忘記他的方法就是找一些別的事做，多和朋友出去玩，可每到獨自一人的時候我總是會想到我做的齷蹉的事情，提醒著我骯髒不堪的過去。
是我自作自受。
20樓：
從十六歲到十八歲那個我愛了兩三年的男孩子，雖現在我已另嫁他人，可當聽說你有了新的物件時還是心頭一震。你時常出現在我的夢裡，夢裡的你還是那麼的Sunny，還是那麼的愛笑……
我總覺得我們可能會在某一天，在某乙個地方不期而遇，可以一起吃個飯亦或者一起喝杯咖啡，一起走走也罷。很想問問你這麼些年以來你過得好不好？會不會想我一樣偶爾也想起當年青澀的時光？
也希望我們都能放下彼此，你也能早日找到屬於你的另一半。
我的男孩，不知道你會不會刷知乎，所以匿了，希望你不會看到，就當這裡是我的樹洞吧！
21樓：
從小就認識，從小就喜歡她。努力的追過他，也在一起過，喜歡他今年是第十三年了
這十三年裡，大多是沒有聯絡的狀態
我不敢去打擾他，我覺得這對他來說是種負擔。一開始覺得總會忘掉他的，可還是一直很喜歡他
22樓：
2021.1.27
分分合合多少次了，這次你鐵了心不再糾纏，我也不知道你到底怎麼想的。你不理我，我心裡好難過。你就是個傻子，自己騙自己吧。自己不給自己機會，自己內心不自信，懦弱給誰看。
23樓：無名
好羨慕我已經沒辦法喜歡上乙個人了
如果你要問我怎麼辦，
時間和新歡吧。
我16歲的時候喜歡乙個男的，那應該是我最最最喜歡的男生了吧，後面大學談戀愛，分手，在經歷談戀愛，依舊會夢到那個男生，夢到他說喜歡我，夢到我們在一起。
可是我知道我已經不喜歡他了，可能是因為沒有得到過吧，所以心裡多少有點不甘心。
現在已經不會喜歡誰了，兩個人在一起，合適吧。談不上感情了。
24樓：老王
忘不了也得忘
放不下也得放
沒辦法啊…疼，痛，苦，病，就是這樣啊
實在是累啊
我在想她，她在想誰？
如果可以，我可以為她改變一切唉…
當你想放下乙個人卻放不下時應該怎麼辦？
愛吃愛玩小蘇爺 我也有乙個放不下的人，我一直試圖去忘記，可是每當看到一樣關於她的東西，說一句曾經和她說過的話，我都能夠想起她！我的方法是接受，接受我忘不了她的這個事實，畢竟沒人讓你忘了她，接受我和她已經不在聯絡這個事實，慢慢去習慣已經沒有她的日子，然後盡量往前看，或許在你孤獨的時候你還是會想起她，沒...
放不下乙個人是因為什麼
emmm 我個人看法，放不下乙個人的原因總結來說就一點 你對對方給你帶來的幸福感沒有辦法輕易放下，這個幸福感可以是情緒價值或者是財富或者是一切對你有利的東西等等。在對方離開後，害怕自己找不到另外乙個比他更好的，所以會有不甘心放不下這種想法，當你遇到乙個比他還好的人時，那時就自然而然的放下了。 A.蘆...
總放不下乙個人是什麼感覺？
峰山之雨 眼裡為她下著雨，心卻為她打著傘。明明是心裡放不下，卻又親手去斬斷情的繩，這又是為什麼呀？人活一世，草本一秋。要敢恨取愛，才過得舒心。當然，首先的前提是要有緣分，別去堅持不該堅持的，別去放棄不該放棄的，是自己的，誰也搶不走，不是自己的，連伸手都是多餘的。活得明白，愛得坦然，不負人，不負己。 ...