1樓：
有時候會忽然覺得全世界都在背離自己，沮喪絕望，看不到任何美好的方向，但靜下心來想想所謂的困難，乙個乙個去面對，盡力生活，好像慢慢這些問題也就解決了。
2樓：一顆螺絲釘
曾經我跟幾個夥伴騎行去拉薩，上午是連續爬坡，幾十公里的爬，最後衝刺雪山埡口時，已是精疲力竭，基本是幾十公尺一停歇，最終跨過埡口，一衝到底，爽！生活中的困境也是如此，跨過了，人生歷練多一筆重彩。
3樓：婉兒不會飛
無論困境有多大，生活始終會推著你走。作為普通人來說，堅持每天做該做的事已經很不容易了。
慢慢調整情緒，理清楚現在面對的問題，哪些可以解決，哪些不能解決。不能解決的暫時先放一放，有時候走著走著，就會出現轉機和曙光。
前提是努力生活，努力學習和工作。既然我們也是普通人，那麼大部分也遵循付出會有回報這個基本定律
4樓：[已重置]
只要不死，終會出頭。
有兩個事情要做，只要你能活著。
1是打破迴圈，2是提公升自我。
一定要知道自己在幹嘛，不要做無用功，因為你已在困境中。另外如果可以，低頭尋求有效幫助可能會有意想不到的效果（守住底線就好）。
5樓：心空
把困難乙個個寫下來，挑出最重要，最迫切和最簡單的，最迫切的先解決，然後是最重要的，接著是最簡單的，或者最簡單的先解決如果其餘能暫時放一放的話，多跟別人交流，你會發現解決方法的
6樓：迷路的旭渣
先緩一緩穩定情緒，然後盡量理性的看待問題處理問題。遇到選擇時選對的做，無論大小，不停地選對的做，時間一長次數多了你就會發現不一樣。
什麼是對的？其實你自己知道。抽菸和不抽菸，玩遊戲和看書，刷抖音和睡覺……這些生活中工作中的種種小事。如果你真的分辨不出來，就過好當下今早有酒今朝醉吧。
知道做不到就是不知道。
當你覺得生活沒有目標，生活很煩的時候怎麼辦？
全幼兒園最靚的仔 建議你多出去走一走多接觸人群，你會發現每乙個人都有自己的煩惱，有很煩的時候，這些情緒其實很正常。如果是因為你的目標太遠感覺無法實現覺得沒有目標了，那你不妨從近的小的事情去定目標，一點點做起。如果你是真的沒有目標，迷茫，那就先停下來，充實自己，做些讓自己開心的事情。讓自己有力量去面對...
當你覺得極致痛苦的時候應該怎麼辦
luna1990 極致痛苦時呼吸都是痛的，淚流不止卻發不出任何聲音，最好的辦法，這段時間只要不影響想哭就哭吧，去爬樓，影響了工作，休假吧，去吃你曾經最想吃的，玩你最想玩的，去你最想去的地方，整理好自己，繼續努力工作學習新知識，做乙個歲月裡的佳人，養個孩子或者乙隻動物，好好照顧，甚至可以去熊貓基地養養...
覺得自己特別累的時候應該怎麼辦？
江邊小盒 哭有時候壓抑到極致一點點小事都能讓我歇斯底里哭一頓，感覺這是抒發感情最直接最快的方式了。哭完後，該咋的咋的，心裡會舒服很多。 阿晶啊阿晶 瀉藥 作為乙個學心理學的小學渣，看到題主以前關注的話題的時候心裡咯噔了一下。記得我們老師上課的時候說過，每個人一生中都會有乙個周的時間想死。所以啊，特別...