1樓：人生如戲
去尋找生活中的美好，這樣子才能做到感受到生活中的美好，多去參加社交性活動，這樣子自己才會心向Sunny，才會變得積極外向！還有遇到問題要去解決問題這樣子才是有用的
2樓：九指紋龍
我們總是忽略自己潛在的能量。要想重新認識自己，就要首先意識到這種力量的存在。而要想意識到這種力量的存在，我們必須懂得，一切力量源於自己的內心世界。
內在的世界不可觸控，但的確存在，而且它的強大遠遠超過你的想像。這是乙個由思想、感覺、力量等要素構成的能動的世界。
冥想，用意念控制自己的思想摒棄一切雜念，讓思緒自由地在內心世界中徜徉，每次持續一刻鐘或半小時，連續做三四天或乙個禮拜，直到有所感悟，有所收貨，達到美好的境界。
建議多看看勵志類、喜劇類的書籍與影視劇，如《肖申克的救贖》、《當幸福來敲門》、《武狀元蘇乞兒（周星馳版）》、《心靈捕手》、《曾國藩家書》書籍。
心情不好一旦意識到了就立即調節，負面情緒要疏通，而不是憋在心裡，及時發洩釋放出來，如旅行，聽歡快、舒緩節奏的歌曲，打拳擊、運動、寫日記、唱歌、無人的地方大聲的喊出來甚至哭泣，放下輕裝上陣，不要為過去了的事而耿耿於懷念念不忘，更不要拿別人和自己的錯誤來懲罰自己，不要為打翻的牛奶哭泣！放下的越多，得到的越多。
也不要為了未發生的未來而迷茫彷徨，未來的事誰知道呢？活在當下，過好今天，把每一天都當做生命中的最後一天，一定要有危機意識，珍惜眼前的人與事，包括時間。
找到屬於自己的目標，發掘自己的潛力，堅持不懈的專注的走下去，未來的路很漫長，充滿了五彩繽紛的精彩。
世界上最美好的詞語莫過於——希望和等待。
3樓：瑩火微光
當人感受到有人愛自己時，就會覺得春暖花開；當自己愛別人，別人感恩自己時，也會覺得Sunny明媚。
多對人微笑，多幫助別人，多尊重愛護身邊人，生活會不一樣的。
4樓：安行之
人生本來就是苦難，但從不會有乙個苦難能有生命的長度。
目光放遠些，當別人走運時候你或許會說「為什麼不是我」，但面對困難時候，不妨試著自嘲「為什麼不能是我？」
5樓：人生小白不白活
人不能一直都倒霉也不能一直都有好運，那麼如果你感覺你最近一直都倒霉，那恭喜你好運馬上就要來到你身邊咯。首先調整自己的心態，多出去外面走走，最好和三兩好友，多看看外面的美景，你會發現世界還是那麼美好。
6樓：影子
昨天我也很傷心，唉，對生活很失望，但是也終究怪自己沒有把握好原則。拖泥帶水，很是不利索。是信任的領導對我很失望，唉，所以很自責，這種感覺蠻難受的，自己一定要堅持自己的立場。
一定不要不清不楚，一定要清晰的完成屬於自己的工作，自己做了什麼事情。
7樓：提溜個求到處跑
其實吧，人呢就是短短幾十年的事兒，你活的開心是一天，活的不開心還是一天，短短幾十年還能讓生活一直壓抑自己吧？那是多給自己找不痛快呀？窮人有窮人的活法，富人有富人的活法，那些哀怨，悲憤，嫉妒，貪婪，自卑，再過幾十年後，也只能化作一捧黃土，消弭於世間，人生如白駒過隙，一天天不知不覺就過去了，一年年不知不覺就這樣跟自己說拜拜了，這一年你有多少開心的事兒和不開心的事兒，多少讓你開心的人和不開心的人，那也已經成為了過去式了，人呢只能考慮現在，當下我應該做什麼，我所有的開心和不開心，影響著我此刻的心情，所以只能自己去調整自己的心態，別人說到底幫到你的很有限，所以朋友自己給自己扭轉心態吧，活著每一秒都是精彩的，最起碼，能夠每一秒都能呼吸這世間的空氣，這不是最大幸福嗎，所以珍惜當下吧，你所有的不開心和壓抑，只能是自己折磨自己何苦呢？
一點都不愛了 是什麼感覺？
跳舞的兔子 回憶過去，他 她只是乙個影像，情緒不會有起伏。想到他 她現在已經結婚生孩子了，而老婆 老公不是你，和他 她走過一生的也不會是你，然後也沒有任何難過 遺憾 憤恨的感覺，而是想他 她結婚就結婚唄，生孩子就生孩子唄，跟我有什麼關係，幸福和不幸福我都不care。見到他也是像見陌生人，客氣而疏離。...
感覺自己做什麼總是差一點，好多次，考試，考證總差兩三分就過了，不知道自己該怎麼辦，很絕望，？
老伴可愛爆了 韓語topic考試也是差3分 駕照科一89差一分 我絕望面試也是68 我很重視的面試，一直給予希望的面試，我一直想去城市的面試這是我的近三年 詩和遠方 前兩天看了個笑話，說的是普通人考了97分，學霸考了100分，差3分，但是不要以為普通人跟學霸差距很小，因為普通人考了97分，就是普通人...
為什麼我這麼認真生活 踏實努力，生活一點都不善待我？
不懂 所有的種子破土而出的時候 遇到的是風雨，還是Sunny 它只知道 向上，向上，再向上，最終開花結果，所以 你只管努力，其它的交給時間。 這是個困局請務必務必要走出來！不妨先放下自我放下周圍一切複雜的社會關係繁亂的諸多情況靜下心來好好審視一番自己 我這麼努力是為了什麼？錢嗎？那我掙了這麼多錢又是...