現在的生活方式讓我看不到一點希望,感覺壓力巨大,感覺長期封閉自己導致與人溝通困難怎麼辦?

時間 2021-06-08 12:53:41

1樓:俗念

你先好好冷靜想一想,因為什麼讓你感到壓力巨大,然後從中找出問題所在,像我前不久也跟你差不多,我面臨著巨大且困難的選擇,但是當自己冷靜下來想想也沒什麼大不了的,這條路走不通我就走別的路,總有一條路適合自己,現在的你就是要想清楚是什麼讓你感到壓力巨大,而且還要試著去改變現狀,你可以先停下手中的事物,或者把你手中事物辦好然後出去走走,到處看看,靜下心,或許會有不一樣的想法事情發生,你一定可以改變現狀的,加油哦

2樓:合一

你當下的迷茫,很多人都時常階段性出現,

換個環境,換個生活方式吧,

網上搜尋國際青旅、咖啡廳或者其他機構,找乙個風景優美的城市,當一段時間義工吧

3樓:seven

感覺一切問題都可以靠「學習」來解決,這是我目前的感受,不知道以後會不會變。

前段時間我也是壓力巨大,遇到了瓶頸,很痛苦,失眠,上班上著眼淚掉下來......

心情也不好,說話也不好聽,,,當然我是壓力大還咩有溝通困難。

我的方式是

一:找了公司最要好的同事傾訴,交流。

二;找閨蜜聊天,把過去現在都聊了一遍。

三:找對我幫助最大的人,給他傾訴我的目前情況,表述他對我的幫助無限大。

四:靜下心來想想自己開心的那一段時間,是怎麼做的,分析現在狀況主要原因(我歸根結底是我自己原因)為何產生這樣的情況,怎麼才能解決--學習是我的解決辦法

我昨天看到的一句話查理·芒格說:「無論何時,如果你覺得有東西在摧毀你的生活,那個東西就是你自己。」

沒有誰改變不了自己,那就是決心不夠大,看不到希望的人有很多依然在堅持的向上走。加油你可以

4樓:Fire man

走出去多看看世界,我能體會你的感受,我自己一人來西安,原定計畫自己租房住,後來選擇訂的青年旅舍,青旅真的挺有意思的,不貴且形形色色好多朋友可以認識

活著好累好累,一點看不到希望?

楊協城 活著的確是好累好累,尤其是這幾天,我深深地體會到,什麼是壓跨乙個人的最後一根稻草,只有經歷過才知道。那一瞬間真的找不到方向和希望。當自己崩潰,哭過,釋放後。有釋懷的感覺,人也變得輕鬆多了。也變得對之前發生的事不再那麼執著。換個角度看,或許是件好事。不管未來怎樣,是否會沒有希望。但現在,當下,...

生活看不到一點希望,我不知道該怎麼辦?

說實話,目光放遠,萬事皆悲 生命的個體想要尋找意義,我覺得很難,因為我們只是宇宙中微不足道的一粒塵土,是歷史洪流中一滴水。秦皇漢武,也不過是過往雲煙,沒有他們,歷史發展的趨勢也不會改變,說到底,他們不過是在順應歷史罷了,誰也不能保證,幾千年後,人類文明不會凋零,還會有生物記得我們所謂的偉人嗎,我覺得...

經常感覺生活看不到希望,沒有努力的方向,不願做自己現在做的事情,該怎麼辦?

石大勺講投資 希望不是 看到 的,是要你自己給自己 想象 出來的。我在黑暗中掙扎的時候,希望不是奇蹟一樣出現的,而是我自己創造的。我會想象情況慢慢變好,想象我想要的生活在前方等著我,希望就有了。然後我想 今天我能做點什麼,不管多小,能幫我達到我想要的生活?動力就有了。還有,多和充滿正能量的人在一起!...