1樓：紅小豆豆包
你要學會悅己，發現自己長處，並因此而自信。這樣的話，別人過多的讚美你，你不會得意，別人蔑視否定你，你也不會自卑。不通過別人的評價來肯定自己，就不會過度關注別人的眼光。
不為取悅他人說話，跟親戚說話時，你想傳遞給對方什麼資訊，就去說，想獲得什麼資訊，就去問，溝通熱情一些不是錯。
在大學期間，做一點令自己驕傲的事情，拿獎學金，考證考級等，或者充實自己，實習，加社團學生會，或者追追劇，看看電影
不要困擾了，開心點兒。
2樓：琅玕
你應該適當打擊你的母親，否則永遠也走不出陰影，不能樹立自信，其實這就是革命，對乙個家庭模式的改變，只要是革命就不是寫作繪畫，不能太溫文爾雅，乙個規則的改變必然要付出必然的決心。電視劇集永遠是電視劇集，我們不應該心存Phantom，指望自己的人生如劇本一樣。
3樓：綠羅裙
是啊。我要如何認識自己呢。這幾天我也正在想這個問題。
感覺過不好自己現下的人生。有著怨天尤人的心理。好想有個人聽聽我的心聲，能夠給我解答一些現下的困惑。
好多事情如同霧，我迷失其中。找不到清晰的方向。
4樓：體驗師
推薦你聽幾本書哈，《熱鍋上的家庭》《這不是你的錯》《感受愛》《我們終將遇見愛與孤獨》這是我在樊登讀書會聽到的。
首先，你很棒一點，你已經發現了你父母相處的模式了，也發現了這裡面的問題，希望改變，這很重要的。
其次，因為你一直所受的影響是認同母親，所以你會覺得你不好。但這真的是事實嗎？
再次，就像我問我姐姐，我走錯了嗎？我姐姐問我，誰來評判對錯？發現了嗎？你的好與不好，要誰來評判呢？是自己的！
父母的相處模式以及相互的對話，是因為你媽媽覺得自己不被重視，你爸爸覺得無理取鬧，沒有人在意對方的深層想法，都看到的是表面問題得。
你是完全可以去社會上看到積極的人和事，去接觸他們，然後讓自己改變的。
多聽書吧，對自己幫助很大的
5樓：深紫羅蘭
親，首先不要太在意你爸媽的相處方式，夫妻們願打願挨的就好，父母愛情感動了多少人，我家的小孩說裡面的媽媽太霸道了，十分不滿。那個是男女互補契合，對家庭小孩不夠好，但是你爸媽習慣了適應就可以，即便不適應，也是他們的事，你不必在意的。
其次，你長大了，法律上已經成年可以照著自己的想法生活，不必太在意別人的評判，可以熱情也可以不理也可以不見面，當然能在上一輩的滿意的層面又能讓自己心安是最好，做不到也沒關係，絕大多數這麼大的小孩都做不到，而且你現在做不到並不代表以後也做不到，這是乙個慢慢學習理解的過程可能好多年才能做到分寸把握的好，年輕誰沒有糗事呢！
第三，你要慢慢消除媽媽的偏激言論對你的影響，你絕不可能一無是處以至於不如死去，你媽媽自己習慣了痛快斥責你並不代表她說的是對的，生活經驗多了或讀書多了你會懂，她如果說的不對你困在裡面甚至付出生命豈不是太傻？很明顯你媽媽講你的話是有問題的。這個是會隨著你長大成熟起來自然會客觀的來判斷了。
這個雖然不是你的錯，但是對你影響最大了，直到你能分辨和有了正確的做法才算長大。
多半孩子這個年齡已經過了叛逆期，自我完善多了，你還沒有，可見之前你是很聽話的孩子了，也就比較委屈自己，這並不好，你慢慢調整下吧
6樓：菩提律師
做一件事之前，用心去體會你的內心，你的目的是什麼，要怎麼做，然後就去做。
不要在意別人說什麼，遵從自己內心，保持內心的平和，就夠了。
如何認識自己圈子以外的人？
如果你自己足夠優秀，拿得出手，自然會有人來找你 吸引力法則 你的圈子就會很多，多到你都應接不暇，然後你就會退出或遮蔽很多圈子 最後你才意識到，有些圈子不必強進，有些圈子不必強榮 你現在是多有一些社交，目的是什麼 問問自己，是有什麼樣的目的？自己會回答的很清楚嗎？所以合不合適很重要，非常重要 好的，是...
如何正確的認識自己的性格？
莉馨 有兩種性格，一種是討人喜歡的，一種是不討人喜歡的性格。無論是哪種性格，除了堅守本心外，我們還不得不跟隨著社會的節奏走。除了自身從小遺傳的，天生自帶的性格外，無論改變，那麼後天的性格可以根據環境去改變，也就是你想成為的人，和你絕對不想成為的人。最後，也是最重要的，在往後的日子裡，多去經歷，你想認...
如何全面認識自己的能力範圍？
生涯規劃陳小七 能力既然是單位，就相對於自己周圍的來說，某一項能力能在你周圍的同事中脫穎而出，就是厲害的能力，然後你想繼續發展，就找更高的參照人物和目標。如果你想知道你自己在哪些方面比較擅長，或者比較有天賦，可以用霍蘭德測評一下。 孔校長 做自我認知盤點，做起來是挺痛苦的，需要靜下心來花時間做。大致...