1樓：艾潤erin
生活不易，容易嘆氣
我們都是凡夫俗子，免不了偶爾會對自己產生質疑。又或者受挫了，失敗了，傷心難過了，就會覺得一切都很不美好，從而對很多事情都失去了興趣。
出現了這種情況，我認為首先不要勉強自己。先讓自己徹底放鬆下來。
首先，你需要好好睡一覺，什麼都不思考。
我們每天有太多事情需要決策了，小到今天該穿什麼衣服，早點要吃些什麼，大到人生規劃，明天要做些什麼，佔據我們大腦太多記憶體。怎麼解決呢，乾脆就把這些佔據大腦的東西清除，什麼都不想，盡可能減少大腦在這些決策上消耗的認知資源。
然後，你最好試著去運動。開始的一刻會很困難，跑起來就好了。
有研究發現，中等強度的有氧運動，可以有效提高血清素水平，從而有效地緩解焦慮、壓力，提高幸福感。
出去走走，吃點美味，我覺得吃到好吃的東西時，會讓自己覺得，這世間還是很值得的。
最後，平靜下來以後，看看書，看看電影，找到一點對美好生活的嚮往和期待。
生活確實不易，正因為如此不易，才要好好享受生活啊！
2樓：HanJun
不知道你的工作和生活近況，對什麼都不感興趣，是短期的情緒低落抑鬱，還是長期的精神狀態。如果是長期如此，還是盡量讓自己的生活回歸正常軌道，生命短暫且寶貴。
不要熬夜，一日三餐規律，遠離無意義的刷屏與狂歡找一種自己能堅持的運動，哪怕只是穿平底鞋，樓下散步，心態會變得平和。
看紙版書，而不是盯著手機螢幕看。書中體會世事變遷，人情冷暖，人物的悲歡離合，命運起伏。時間久了，你會愛上閱讀，感覺自己的世界變得豐富立體。
3樓：吱吱吱吱吱了個吱
實話實說，如果乙個人感到對什麼都感到提不起興趣，注意是什麼都提不起興趣
那意味著他可能當下的處在抑鬱的情緒中，建議先去做做相關的抑鬱測試量表，最好去醫院做，然後聽聽心理醫生的建議，或者找個心理諮詢師聊聊。
當然，如果一頓燒烤/火鍋就轉變了這個狀態，那可能就是因為什麼事情短暫的情緒低落。但如果長期都處在無意義感的狀態下，那還是找個專業的人聊聊好一些。
對於乙個對什麼都提不起興趣的人對乙個人一時興起，那這個人意味著什麼？
Ivan 要分辨是一時興起還是執迷不悟，如果只是一時興起，可能是你的啟悟之人，順其自然即可，如果是執迷不悟，那就是你的天選之人，一輩子的緣分，不可辜負！ 文刀三水 從你的提問裡面就能看出來你的確處在矛盾中，因為你的問題就成功的把我繞懵逼了，我們做個問題簡化吧 A 對啥都不感興趣的人 B 被一時興起的...
如果乙個人對什麼事都提不起興趣的話，感覺自己朋友少，不真心，害怕別人不高興，算抑鬱症嗎？怎麼辦啊 ？
親愛的，你想要什麼？想要快樂，那你期待的快樂生活是什麼樣子的？想有朋友，那你心目中怎樣才算真朋友？同理，你的朋友們是否知道你很希望與他們一起出去玩？你想出門的時候會主動喊上你的朋友們嗎？也許他們只是以為你喜歡安靜。一般來說，主動積極的人會更快樂一點。比這些技巧困難的是，你自己能否感受到，真心實意的快...
當乙個人對什麼事情都提不起興趣 算是廢了麼？
呵呵 哈哈哈哈，不會，為什麼這麼想。我也有時對什麼都提不上興趣，但那只是因為當時遇到煩惱的事，心煩意亂，只想睡覺看電影，什麼都不想做。但過去之後，該幹嘛幹嘛。別因為一時的失落而懷疑未來 總會遇到感興趣的事的 汐陽 你有抑鬱傾向，建議你不要沉迷於手機和虛擬世界，多和朋友在一起交談，玩耍，最好出去旅行一...