1樓：nice
本人也負責幾十萬，內心的煎熬只有自己知道，每到深夜睡不著覺，開始抑鬱，然後天亮以後不停鼓勵自己，自癒自己。
如果你自己都沒有規劃，沒有緊迫感，那你這輩子就真完了。唯有靠這幾年努力才有希望。
負債不可怕，可怕的是自己一直選擇去逃避它。那樣你只會越來越墮落。
好好想想自己犯過的錯，坦然接受，雖然很痛苦，但是這份經歷會讓以後的你更加成熟穩重。一起加油吧。
2樓：心裡堵的慌
我現在是這樣，特別迷茫，找不到出路，上班工資低，創業沒資金，每天心裡堵的難受，我已經沒有快樂了。天天就拿著手機刷抖音，刷到那些美好的東西，其實心裡更難受，為什麼別人越過越好，而我越過越差，心裡特別不是滋味，我真的快抑鬱了，誰來拯救一下我呀
3樓：zero
首先讓自己先靜下來，不要受外界影響…
告訴自己這個坎必須要過去，不能逃避…
然後直面問題，直接面對會強大很多
做目前自己能做的最大努力的事情
當成自己和自己的一種挑戰
告訴自己這種狀態一定會過去自己會打贏這場戰役
4樓：天星
你現在的狀態和能量都特別的低，你需要乙個方向，乙個指引，在自己的圈子裡找不到那就往外找，我就是這樣走出來的，我們都知道負債高的話會被心理的債務擊垮，沒有鬥志，這個才是最可怕的，你那麼年輕，以後無限可能，一定要振作，讓自己振作就要有乙個能看到未來的希望。希望你能走過低谷，活出自己！
5樓：酷路澤
心態先端正，不要覺得自己這輩子就完了，你才三十歲，你覺得你後面只能掙這百萬嗎？好好規劃，不要以貸養貸。我覺得主要是心態好了，也就不怕你還不起了
6樓：三伏不怕曬
30歲，還如此年輕，關鍵點是沒有計畫，負債不是問題，我們曾經負債200多萬，今年本命年36歲，我們去年已經實現財富自由定居雲南。放下手機，用筆認真寫下你所面臨的困難，直面它，自己先思考解決方法，我先生的文章《超前消費正在毀掉年輕一代》《你的負債多少？》裡面提到的解決方法提供參考，知乎號：
財智慧型。你可以搜來看，祝你早日擺脫困境
7樓：誠馳終端
先調整好自己的作息時間，因為只有早上頭腦思路是最清晰的，我從前和你一樣，網上那些成功案例光看是沒用的，找乙個自己喜歡的行業，跟自己興趣最好是一樣的，一定要堅持哦，前期可能是賠錢或者不賺錢，但不能動搖，最後一定會把這件事做好。開始我和你非常相似，渾渾噩噩。
你如果年芳30歲，創業失敗，一無所有，負債百萬，你該怎麼辦？
Aireven 第一，債是怎麼欠下的，自己想清楚。第二，與債主坦誠相對，實話實說。第三，問問自己還想不想創業，是想繼續打拼闖出一條自己的路還是安穩的過日子，想清楚，每條路都是好的選擇。第四，按照自己選擇的方向理出頭緒，該做商業模式做商業模式，該規劃還錢規劃還錢方式，30歲還年輕著呢，沒什麼可怕的，人...
過了30歲，對什麼都提不起興趣，怎麼辦？
黃jenifer 同，大概覺得青春已逝。同齡人基本也不是單純的了，很難交到新的朋友。也認識到自己是非常非常普通的人，自己的理想是無法實現了不管自己如何努力。好像一切都固化了，因為知道了很多套路，也知道了很多真相。被家庭綁著無法完全不顧去追求自己的理想，身上的責任很多，也知道自己無法實現，好像做的一切...
33歲負債30萬，怎麼翻身？有什麼好的專案嗎，哪位大佬指導下
潘振 你肯定要學習！如果你不去學習，就算現在給你100萬，當你把30萬還清了以後，拿著70萬不久，你仍然會再次跌入了這種負債的生活。從現在開始首先先放下心債，積極的學習金融財商，掌握反催收法，個人財務規劃，團隊財務規劃，人道。通過這一套學習教程，知道自己是誰，能了解到過去不良的消費習慣還能夠讀懂錢。...