如果乙個人對什麼事都提不起興趣的話,感覺自己朋友少,不真心,害怕別人不高興,算抑鬱症嗎?怎麼辦啊 ?

時間 2021-06-04 01:31:41

1樓:

親愛的,你想要什麼?

想要快樂,那你期待的快樂生活是什麼樣子的?

想有朋友,那你心目中怎樣才算真朋友?

同理,你的朋友們是否知道你很希望與他們一起出去玩?你想出門的時候會主動喊上你的朋友們嗎?也許他們只是以為你喜歡安靜。一般來說,主動積極的人會更快樂一點。

比這些技巧困難的是,你自己能否感受到,真心實意的快樂。不是別人的眼中的快樂,不是假裝的,好像遇到某件事情,某個場景就應該快樂。快樂是一種狀態,也是一種能力。

那怎麼培養這個名為快樂的能力呢?有乙個被許多許多人實測有效的,簡單的,每天只需花幾分鐘的小辦法。你可以叫它快樂日記,美好生活日記,或者什麼的,總之就是把快樂的事情記錄下來。

這個小辦法最大的困難是,一開始寫不出來。沒關係,多小的事情都可以,而且只依賴於你的感受。不需要特別快樂,比平時感覺好一點點都算。

還是寫不出來?也可以寫回憶呀,或者你能想象到的,最快樂的事情。

是不是覺得挺傻的?試試看嘛,試試又不損失啥。

某種程度上,快樂是內心的一種選擇,而與他人無關。

祝福你。

如果乙個人對什麼都提不起興趣,該怎麼解決到人生的大部分時間?

艾潤erin 生活不易,容易嘆氣 我們都是凡夫俗子,免不了偶爾會對自己產生質疑。又或者受挫了,失敗了,傷心難過了,就會覺得一切都很不美好,從而對很多事情都失去了興趣。出現了這種情況,我認為首先不要勉強自己。先讓自己徹底放鬆下來。首先,你需要好好睡一覺,什麼都不思考。我們每天有太多事情需要決策了,小到...

當乙個人對什麼事情都提不起興趣 算是廢了麼?

呵呵 哈哈哈哈,不會,為什麼這麼想。我也有時對什麼都提不上興趣,但那只是因為當時遇到煩惱的事,心煩意亂,只想睡覺看電影,什麼都不想做。但過去之後,該幹嘛幹嘛。別因為一時的失落而懷疑未來 總會遇到感興趣的事的 汐陽 你有抑鬱傾向,建議你不要沉迷於手機和虛擬世界,多和朋友在一起交談,玩耍,最好出去旅行一...

對於乙個對什麼都提不起興趣的人對乙個人一時興起,那這個人意味著什麼?

Ivan 要分辨是一時興起還是執迷不悟,如果只是一時興起,可能是你的啟悟之人,順其自然即可,如果是執迷不悟,那就是你的天選之人,一輩子的緣分,不可辜負! 文刀三水 從你的提問裡面就能看出來你的確處在矛盾中,因為你的問題就成功的把我繞懵逼了,我們做個問題簡化吧 A 對啥都不感興趣的人 B 被一時興起的...