1樓：
如果從來沒接觸過，就和ta聊天，ta的反應會告訴你是該就此為止，還是衝一把。
如果接觸過，ta的反應已經很明確了。那該到此結束的就到此結束。放不下就去多跑幾圈步、刷刷抖音看看b站、和閨蜜去看電影、和父母一起做道菜、打掃房間、多學習別的知識、認識新的朋友（男性女性都可以）…
乙個人在那幹想是不會放棄暗戀的，你總要看清ta到底喜不喜歡你，在選擇繼續還是到此結束吧。
2樓：軟軟不太硬
找個機會好好聊聊，約出來聊。
跟TA表達你的想法與意見，比如要不要試著相處一段時間，不行的話可以回到之前。這樣你就不會有遺憾，畢竟喜歡歸喜歡，相處的來才是最重要的。
暗戀這個東西依我看還不如明明白白的說出來，不說出來你會有遺憾。喜歡就喜歡，又不是什麼見不得人的事，說出來又能怎麼樣，勇敢面對，反省自己。
3樓：
首先明確一點暗戀時間絕對不可以太長。
凡事都需要乙個回應，暗戀會對個人的情感生活帶來很大困擾，隨著時間的增長還會愈演愈烈。
暗戀物件並不是個完美的人，人無完人。但是在長時間的暗戀心理積累下，暗戀物件會逐步接近你個人的一切擇偶觀，會把對方想象成乙個完美的存在，襯托的自己越發渺小。
當斷不斷，必受其亂。
找個機會，說明白。成就成，不成也能了卻心事。一旦說不出口，這件事就會像釘子一樣埋在心底，這也是為什麼很多人能暗戀乙個人幾年十幾年的原因，這已經成了一種心病。
人的心容納不了那麼多人，騰不出空間怎麼去找別的人。當然你要見乙個愛乙個當我放屁。
不過當局者迷旁觀者清，都明白應該怎麼做，但是有勇氣去做只能靠自己。
4樓：Haniapaya
不請自來
答主女孩子，喜歡了乙個男神兩年多，準備放棄了。
我能給的建議也不多，但是也是自己在兩年的單向戀裡摸索出來的。
首先你是真的要放棄了嗎？我對自己說過n遍，別再喜歡他了，放下吧，可是一次又一次的失敗，當時喜歡到放不下。
如果真的想放下，也是有方法的。
別見面
別聊天（我可能就是因為控制不住跟男神聊天才一次又一次的喜歡上他）
少聽情歌（我這個人腦子會唧唧歪歪亂想）充實自己（把自己變的很忙）
現在就不喜歡我的男神了，人總是要學會長大，我們不能去敲一扇永遠不會為自己開啟的門，很不禮貌的。那就微笑的對自己說，放棄吧。
5樓：仙途
作為過來人建議你跟她好好聊聊天
不管能不能在一起，有沒有機會在一起，跟她好好聊聊天同時表白。你應該抱著這樣乙個心態，我不在意結果，我只想對她表達自己的心意。
這樣做結果不會差
要麼表白成功多乙個女朋友，要麼表白失敗徹底死心，但是你溫和坦率的表白方式會讓你們持續以前的友誼或其他情況。
而且以我的經驗來看，不表白的結果是你會在心裡掛念她一輩子，非常影響你今後的人生。
6樓：Eighteen-Zoe
瀉藥。很簡單啊，各種方法抵不過乙個思想——理智。
1.你得知道，你的暗戀到底有沒有必要繼續下去，換言之，那個ta到底對你有沒有什麼別的心思。
再換言之，就是你們到底可不可能。
我曾經寫過乙個答案，是關於我自己本身的暗戀故事，在這個故事裡，我很明確地知道我是不可能和ta在一起的，ta根本不喜歡我，所以我就這麼一點一點地斷掉自己的希望，放棄了喜歡了很久很久的ta。
你們不可能在一起，ta不喜歡你，這些都是阻礙。你告訴自己你破除不了這些阻礙，慢慢就灰心了。
2.時間，這個很有用。
再濃烈的喜歡也抵不過時間的細水長流，或許很久很久以後，你還是會發現自己喜歡ta喜歡到要死，但你的喜歡已經不會影響你太多了。
漸漸的，你會為別人改變自己，放棄ta。
3.充實一點。
我們高中班主任每次都訓我們:「你有那個時間遊戲氪金，錢還不如去買幾本教輔資料。一天天不學習，難道你不感覺空虛嗎？你不無聊嗎？」
說來很好笑，但其實有道理。多做些自己喜歡做的事，轉移注意力也好；又或者是學習充實自己，變成ta遙不可及的人也好，你總會有比ta更有價值的收穫。
如何面對乙個暗戀著女孩？
偉大的耗子 看見這個問題的時候，已經是題主提出問題很久以後了，不知道那個女孩還在麼？如果不在了，她最後心裡裝著的並且帶走的，會是誰呢？ 反對以上說所有支援他在已有女友的情況下去陪這個女孩，以及如果他女朋友不願意就鄙視她的人。如果我是她女朋友，我會選擇分手，分手原因不是什麼爭風吃醋，而是作為乙個成年人...
怎樣才能放棄乙個愛了7年的人？
堅果派petch 下個更好，總會有乙個更關心你的人，愛是個神奇的東西。放棄也是為了有個更好的開始，不去想太多和ta有關的東西，可以選擇去旅行，去外面的世界去看看，放鬆放鬆。 涵涵 二 拼命的工作，努力賺錢，提公升自己的技能，還可以去做副業 三 千萬不要借酒消愁，如果有條件的話，可以開啟乙個人的旅行 ...
怎樣才能下定決心放棄乙個不喜歡你的人？
jan 其實，當你發出這個疑問時，已經有放棄的念頭了，那不用多說，就是放大你要放棄的想法，把對方所有的缺點放大，把你看不慣對方的行為放大，把你們之間的不和諧放大，把你對他的不良情緒放大，可能醬，才算真正能做到了雙方之間互為討厭，那你到時候就連決心都省了 丹妮 用盡一切時間糾纏，滿足自己一切的衝動。滿...