總是覺得別人的生活比自己好,怎樣自我調整這樣的不良心態?

時間 2021-05-06 09:00:18

1樓:上將豪神

我從來只欣賞別人,不會羨慕別人。

這就好像玩乙個RPG遊戲一樣,我自己練的號,我殺乙個小怪我就開心,我被殺死,復活了繼續練級。

和別人換?就等於別人給我乙個滿級號玩。

打了一天,找到關底大boss,一招把它秒了。

沒意思,這遊戲不好玩,不玩了。

2樓:吳克己

覺得好就去追求啊,生活也多了些動力,多好!

我看到以前的同學,誰誰誰比以前帥啦,誰誰誰比以前漂亮啦,誰誰誰更有錢啦,誰誰誰更有品位了,我都會有努力的衝勁。

嗯,見賢思齊!

3樓:

我要用辯證思維來回答,有些看起來生活很好的人,其實只是相機比你好罷了,而那些看起來生活很幸福的人,其實根本沒你想的那麼幸福,但比你肯定是幸福多了。

4樓:

我不建議題主跟別人比較幸福。但如果題主覺得自己不夠開心或者不夠幸福,也許我可以給你一些建議。

人啊,還是應該學會盡力讓自己找快樂,哄自己開心。

5樓:

此刻的我情場失意,工作失利,正在宿舍旁邊剛開的牛肉火鍋館,乙個人吃著牛肉,就著知乎美文,喝著小酒 ,回憶著我過往的失敗人生。我們為什麼總要給自己失敗的人生找安慰的藉口,為什麼要給你以往的過錯找釋懷的理由。你活的就是不如別人,幹嘛還要不承認呢,當你你起早貪晚,全年無休,朋友朝九晚五週末雙休,收入

6樓:xiaojuzi524

你的生活中應該不缺乏美好的事物,可是如果你總把眼光放在別人身上,還有什麼閒暇來發現呢?你可以試著給自己找點樂趣,比如養一棵小植物,每天發圖圖記錄它的成長,或者把自己的皮鞋擦擦亮,給自己乙個出門前的好心情,也可以發圖啊

7樓:sai桑

樓上說的很全面,我想其實道理樓主也都懂,可是知道與做到是兩碼事;我覺得攀比的心理在每個人身上或多或少都有的,真正的做到不以物喜不以己悲的人有幾個?因此,首先應當認識到,這是人之常情,不要為這種心態擔負心理負擔;其次,說句唯心的話,我們對外界的感受其實究其根本都來自我們內心的解讀,換種角度,變換個思路或許感受就會完全不同;第三,我們還是應當把注意力轉移到自身,與自己比較,做到每天都進步哪怕一點點。看到別人的幸福和快樂也可以更加激勵自己。

8樓:Lenny

首先要認識到一點:快樂或幸福是人的一種內部狀態,是不應該受任何外界因素影響的,不會因為你談戀愛就快樂,不會因為你公升職加薪就快樂,不會因為你遊山玩水就快樂,也不會因為你失戀了失業了病了親友去世了就不快樂,這些只會影響你對自己內心的感受。只有把你的內心從這些世間的紛擾中剝離出來,不以物喜,不以己悲,才能得到真正的快樂。

為什麼總是覺得別人擁有的比自己的好?

史密斯先生 對此我深有體會,我想和你分享一下我的觀點。首先,為何會認為別人擁有的總比自己好?這個問題或許沒有乙個確定的答案。自己所擁有的未必比別人差,但卻始終認為別人擁有的比自己的好,這是大部分人普遍擁有的心態。舉個例子來說,若我與你同時擁有一把雨傘,我的雨傘傘面更寬,因此能更好的遮雨,可我總是乙個...

怎樣理性看待別人過得比自己好?

我也是想問。我家庭其實還可以,不算差的。但是我的親戚呀超有錢,他們經常帶自己的唯一的一孩子就是女兒出去看世界,而且學會三門語言 以後還可能更多 這個親戚對我很很很nice,經常照顧我,我們家有困難也主動幫我們,所以我們全家都很感謝她。但是他們的女兒就很 怎麼說呢?經常旁敲側擊的酸我們 可能是小孩子的...

總是覺得別人會為難自己。?

德國師爺德國法律 這個你需要找到精神其他的注意點,比如讓考試或其他的事分散你的注意力。如果別人真得因為這些對你產生不滿,那麼你一定要反擊,因為這些的確是想當無理的要求,你不反擊你將沒有翻身的機會。 心理諮詢師陳俊鋒 你內心有很多的焦慮恐懼情緒,是缺乏安全感的表現。覺得別人會來懟你,可能是一種投射心理...