1樓：蘇辛
問這個問題，說明三觀受到了很大的衝擊。
以我的見解來看，你在思考這個問題的時候，處於有自己的想法但是能力有限，無法在短期內達到自己的目標。而緊貼的現實生活和世俗化的評判標準，讓你既無法靜心耕耘自己，也無法完全拋棄周邊的影響。
要想解決問題，必須和自身以及周邊有著明確的精神界限，搞清楚你面臨問題的本質是什麼，能否通過有效的方法盡可能去解決問題。
普通人的內心有著極強的焦慮感之後，會出現你現在的這種情況。我覺得是好事，你看你自己都說了，怎麼去過好自己的生活，說實話，強者自救，只能如此。
至於完全脫離現有狀態去改變自己，那是幾乎不可能的，因為沒有足夠的時間成本。所以建議最有效的方法就是生活極簡化，以此求乙個平衡狀態。然後，如果控制得好，情緒穩定下來之後，你會發現，普通人的喜怒哀樂，其實只會影響你自己並且輻射在你最親近的人身邊，得不償失。
在實際社會中，沒有多少人關心普通人內心的波濤洶湧，也不會有人看見乙個個面孔背後緊咬牙關的靈魂。所以，我們沒有那麼重要，所以，我們自身才是最重要。不為什麼，人有時候就是為了活著而活著。
建議讀余華先生的《活著》，有助於你深刻體會到生命的廣博和自身所遇困惑的微不足道。這樣你最後一定不會在意那些遠離本質的東西，自然會遠離別人的看法。
顧城在《早發的種子》裡提到過，我從沒被誰知道，所以也沒被誰忘記，在別人的回憶中生活，並不是我的目的。對了，這是一種境界，並非讓你這樣生活。
其實有這種感覺很正常，你應該打造屬於自己的劍。三十歲的時候，打造「富」劍，意在於精神富足，後勁滿滿；四十歲的時候，打把「豪」劍，意在於豪氣充沛，任何結果都能面對。雄奇壯闊的世界，發生什麼事都不足為奇。
沒人和你過不去，是生活本身就矛盾密布。這是柴靜《看見》裡的話，值得分享。共勉之。
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