1樓：
知乎使用者：攤上這樣的兒媳婦，我爸媽應該怎麼做？
看了題主的問題和文章，我覺得題主很難釋放所謂的負能量。因為題主不夠善良。
題主在一篇文章下，描繪自己的生活是什麼？
上班的時候等著父母準備好早飯，稱自己有爸媽準備好一切的日子好幸福。平時熬夜，週末要補覺，不做家務，不回饋父母，說過的是鹹魚般的日子。
但是題主怎麼描繪她的弟媳婦呢？用「養不熟」這樣極端侮辱性的詞彙描述弟媳婦。
題主爸媽對弟媳婦挺好，其實並沒達到對題主的好的程度。
家務活只是不用弟媳婦做，當然。題主也沒做。題主父母並沒有對待題主一樣把飯送床頭。
題主不交生活費，缺要求弟媳婦給。
題主自己不願意對爸媽、同事、朋友和弟媳婦有好臉色，卻希望弟媳婦奉承自己，還要打著自己爸媽的旗號。
弟弟夫妻感情很好，卻盼著弟弟離婚。
就日常題主描述，實際上，題主做的比弟媳婦過分多了，就這樣還認為自己做的無比正確，是「正能量」的集合體，無論對家人、朋友、同事。
那題主提的問題，怎麼可能有解決方法呢？
2樓：笑哈哈
對於題主阿姨的提問，我很有感觸了，大家都可以向題主阿姨學習，當生活中有負能量，比如對自己的弟媳婦羨慕中帶著嫉恨，嫉妒得抓心撓肝，恨不得她和弟弟馬上離婚的時候，就來知乎提問（https://www.
），並且含蓄矜持地表達一下自己是個養得熟的女人，然後立馬就會有熱心的知乎朋友給阿姨出謀劃策，具體表現在保證會接阿姨的盤，讓阿姨在父母離去，親人斷絕，朋友從未有過並且沒錢沒房的時候還能有個養她的人，這樣一來，阿姨心裡就馬上熱乎乎的了，和網友們的互動也多起來了，讓阿姨青春煥發，一點都不像36歲沒朋友沒錢沒相貌沒身材但有公主病的阿姨，只是像個35歲的阿姨一樣呢。
3樓：神神叨叨神
負能量？負面情緒？首先避免產生，再者產生了能夠盡量控制自己情緒，退一步也要盡量控制自己行為，最後萬一衝動做了錯事最好有能力善後……說到底是個情商水平，情商高自然都好，情商低那就沒準了……大家都知道這些年各種公眾人物、為人師者、博士高知家暴、家暴、家暴的事情層出不窮，這還只是露出水面上的冰山一角，那麼這些人怎麼就把自己養成了這樣呢？
可見智商易得，情商難得，情商難得，年輕人耗子尾汁吧
4樓：秉燭君
嗯～～這不來我乎了……
我那麼多吐槽，暴躁抑鬱什麼的，程度雖然還輕的很，種類不都還算挺齊全的。很多時候就感覺我毛病還……真挺多的，心理問題肯定也有不少。。不過總的來說也能過開心，能控制住。
吸吸貓也不錯，幹點正事就更好了。
額……也要自我調節，還好吧，主要也沒什麼大事，可以的。
但是這樣也就沒有改，就蒙混過關得過且過，一直就很混子。但是沒有人是一點追求都沒有的，所以就會感覺好頹，然後又想到都是自己作的……如果不能下定決心，不管多難都要改掉它，就和解吧。。
就是……知道自己應該怎麼做，但是就沒有那麼做，那就該對自己的結果多少有點覺悟→_→。。
我感覺就是自己對自己的不滿意導致的，別霍霍別人嘛，就要麼難點改掉它，要麼躺……和解和解就好啦，做點讓自己開心的事情。
如果真的不是自己的原因，我……還沒遇到過這種情況，都自己挖坑自己跳。。
怎麼排解負能量
風信子 情緒控制很重要！有時候你認為很煩惱的事情，都是因為情緒主導了你的思想。或許過一段時間再來回顧曾經那段時間的自己，就覺得不可思議。負能量來了，我們不能排斥它，要學會接受它。告訴自己，負能量，我接受你了，我直面你了，但是你已經影響到我的心情和生活了，所以請你離開好嗎？同時暗示自己，那些不好的事，...
都在什麼地方發洩負能量和消化負能量（或者寫下不開心的事）？
lele yu 1.找推心置腹的朋友聊天，聊這部分事情。2.寫下來，發到公號上 除了微博還可以有其他的平台嘛 或者不發，只是寫下來。3.運動，去跑跑跳跳，打打球 以上，僅供參考 麻團小九 大部分時候負能量經過一晚上都可以自己消化掉。運動寫日記整理房間對我來說都是個好方式。偶爾需要傾訴來發洩負能，也要...
如何看待負能量作文？
魔王眠眠 考試啊同學！考試就是做任務，那麼用心去表達自己幹什麼？閱卷老師只是拿著屁點補貼流水線高強度加班，並不想看你內心深處的想法啊，放過自己就是放過別人。 為啥要寫負能量作文？寫得再好你也是在給人傳遞消極的思想啊。或許你想點醒什麼社會現象，可是也可以寫一篇反轉回正能量啊，為啥要執著於負能量？生活已...