1樓：
高中是對我性格產生影響最大的一年。我曾經內向，不會主動找人聊天，但我並不害怕跟別人說話，跟不熟的人說話也不覺得尷尬。高中那幾年情商低、做人失敗，導致自己很孤獨。
高中畢業後，成了乙個很冷漠、很害怕人際關係的人，跟陌生的人說話就覺得很尷尬很害怕，也不會接別人的話。性格變得很差。
平時在班裡輪到我發言或是辦什麼事情，班裡立馬就冷下來了。冷到我心裡。
於是我變成了乙個很裝的人，我裝成一副很傻、什麼都不會、什麼活動都不願意參加的人。為了逃避。
其實我很想參加一些活動去提公升自己啊。我其實是乙個很要強的人啊。
慢慢地，非常害怕見到以前的人，看到他們就看到曾經糟糕的自己。跟他們偶遇也會假裝不認識，很尷尬。當然，他們也覺得我是個冷漠的人，也不會很我打招呼。
畢竟我曾經就是在他們面前這麼表現的。
我在乙個很好的城市生活，但這裡沒有屬於我的美好的回憶。
很想搬到別的城市生活。未來工作或是別的什麼事，很害怕遇到他們。看到他們，我的熱情、我的信心會立馬澆滅。
題主，如果你認識乙個人，他曾經很差，也做過錯事，但他改正了，你會不介意他的過去嗎？（真誠發問）
最近總是聽到一些人在談論別人不好的過去。
我什麼時候才能擺脫過去的陰影呢？我什麼時候才能做真正的自己呢？
希望自己真的能有一天搬到另乙個城市好好地生活吧。
希望自己有一天能走出來吧。
希望題主也是。
回答的很亂。但是都是困在我心裡的話。
2樓：於德志
@咩咩的魚
受教育理念，尤其是家庭中父母觀念的影響，我們大部分人都有乙個致命的思維誤區：如果我做不到……，如果我發展的不好，如果我成就不如其他人，那麼我就不值得被愛，我是沒價值的……
做不到完美，我本身其實一文不值。這種恥辱感會引發無盡的焦慮和恐懼。這些感受，會讓我們習得逃避式的思維與行為習慣：
不想，不聽，不看，不負責。這就是自我麻木，孤立的根源～～～～不愛自己
在這種習慣下，我們很容易遭遇更多挫折。沒有成就只有挫折的生活，會讓我們陷入更深的無力感，會更厭惡自己，從而開始新一輪公升級版的逃避～無力感～自我厭惡～痛苦加深～更加自卑……
如果我們不能愛自己，不給自己更多嘗試，改變的機會，不相信自己可以改變，那很難跳出這個迴圈。
試試當大腦裡出現自我懷疑，自我否定等聲音時，用思維剎車或自我覺察的方法進行處理。這種練習會有助於我們認清思維的實質，從而獲得一次擺脫恐懼的機會。祝好！
3樓：
同感啊……
現在我真的很害怕聽到同學的好訊息聽到同齡人的好訊息聽到所有人的好訊息
而我無能為力自己蜷縮著特別特別害怕沒法專心學習
可我越來越會戴面具了我會對大家笑
可是好害怕好虛弱奄奄一息我是不太正常可是我也正常
我的害怕伴隨整個十年。
和未來的十年嗎？
你們有沒有人看到我在害怕呢？
我要怕怕死了……
我只會笑了卻不會堅持沒有勇氣我可以緩和氣氛卻還是老樣子
害怕的我多麼希望有個人拯救我帶著我就好了不要讓我見其他人我給你做飯洗碗做家務我給你提供我力所能及的服務你只要對我簡潔願意陪伴我不需我見其他的人就好了…… 好吧我好想自己做乙個家庭主婦乙個奴隸乙個只對一人負一部分責任的人不要見很多人。 在這個幻想下我有可能做不了乙個好家長
當這樣的問題下又出現乙個同樣問題的活人的回答又多了乙個問號又多了一聲嘆息小小的靈魂的稻草
想去冬眠逃避掉焦慮不安的世界小小的我一無所有
剪了短髮害怕父母朋友同學親戚說，怎麼辦？
渡海徵司郎 不用害怕啊剪短發很正常很常見啊這沒什麼害怕的有問的就說想嘗試新的髮型那些說三道四的親戚同學啥的 我自認為這種人離遠點兒吧.剪個頭髮都要說道說道跟他沒啥關係的事兒他還管不上自信點兒 北海 怕什麼，題主。自己喜歡的話，剪就剪咯。答主我也是，心心念念了好幾天的短髮，找好了樣板，就去剪了。雖然我...
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葉落不知秋過i 按下Tab 找到廢物的頭像 把旁邊那個聲音的按鍵按成靜音 調整你得心態 好好的繼續進行遊戲 如果是自己這邊的廢物，帶它贏 如果是對面的廢物，贏它 在遊戲勝利的最後一刻 把它的訊息封印解開 組織好你的語言 不帶粗口等，可用戰績等 如果你想不到什麼好的話 或者遊戲馬上結束了沒有時間 你只...