1樓：心之
搜尋如何走出失戀突然看到這個回答分手第三天情緒真的崩不住了也會想一些什麼「為什麼他可以說放下就放下」類似的問題越想越難過越想越難受
本來就沒有什麼對與錯
希望女孩子們都可以好好生活
修改一下啦現在過了快一年多了
其實是可以走出來的啦現在我生活的也很好沒有他也可以沒有我之前想的這麼嚴重
女孩子要好好珍惜自己好好愛自己
2樓：伊真
大哭一場！
讓自己沈澱一段時間,學些有興趣的東西
找出一樣最喜歡做的事情,一直做下去
增價自我價值
找下一位～
因像最深刻的是,有一位前任讓我走了1年我才走出來而後發現,我不知道該怎麼處物件了
3樓：翼遙
我來到你生活的城市，
想看遍所有的地方，那些你走過和即將走過的。
離別的時候，我禮貌性地抱了你一下，
在你耳畔說下了最美的情話。
你說請讓我放棄吧，是懇求希望的語氣。
我心一酸，
還是笑著說：沒事，讓我再愛一會吧。
原諒我沒什麼優點，只剩這點固執來充數。
我曾拿過去的美好當做希望的薪木，
又拿未來的幻想當做堅持的信念。
終於我踏平山海接近了你，
卻發現是一片荊棘，長滿了穿心的尖刺。
原來你我本無緣，如今走到這也只是我苦苦死撐，當我意識到這點的時候，
是枕頭被眼淚浸濕大半的時候。
我愛的人，卻不是我的愛人。
4樓：
失戀最痛苦的事情不是失去了最愛的人，而是當你們已經計畫好了未來，準備朝著劇本的方向發展的時候，那個曾經最親密的人卻中途退出了。只留下你自己乙個人在原地，不知道是繼續往前走，還是修改你的劇本。
我們4月末分手，我是被通知的那一方。乙個月一來，我每天除了躺在床上就是在附近漫無目的的閒逛。最開始我還希望會在家門口遇見她，或是推開家門就能看見她還在屋子裡對我說，老公你回來啦。
可是後來這一切我都知道不可能，甚至還很可笑。乙個月來我很少去上課，沒怎麼吃飯，除了喝酒就是喝酒，體重瘦了大概7.8斤吧。
不是說自己作，而是當你真的成天呆在你們曾經的家裡，看著她曾經留下的痕跡，睡著你們曾經一起睡的床。你心裡已經想不了其他的事兒了，我最開始的兩周腦子裡除了她還是她。
說實話到現在我還沒做出來，甚至比最開始的情況沒有好多少。我們在一起一年半，同居了一年半。雖然不像很多人四年五年那麼長，那麼轟轟烈烈。
但是這一年半的每時每刻，點點滴滴都是我們在一起的回憶。我們剛在一起的時候我130斤，一年半我體重飆到160。你說過你不嫌棄我長胖了，胖了就不會有人把我搶走了。
我想我要是瘦下來應該還會有女孩子要吧。
前段時間我決定要考研了，當初我們約好了你考上研究生，我們一起在另一座城市奮鬥打拼。我開始想要繼續完成我們的劇本，繼續走下去。但是我想明白了，我現在不是為了我們，而是為了我自己。
雖然我買了書一點也看不進去，但是我想過一段時間就會好的吧。
我和很多人一樣，失去了之後才開始反省。最開始是為了找到問題，彌補問題。但是後來發現，可能失去一次就再也回不去了吧。
我知道我們的劇本已經未完不續了，只有一拳一拳把它打碎才會找到新的世界吧。我會好好的，或許你也會像曾經對我一樣，對現在的那個他好吧。也或許他會出車禍吧。
誰知道呢
5樓：Katherine
現在是第幾天了，不敢數日子。就到家了每天父母做飯，看著歡笑，心裡吃不下。腦袋裡想不了別的事情。
朋友親戚給介紹兩個，看著都不錯，如果選乙個的話好好相處明年就應該結婚了吧，所有人有在極力讓我留下來，說這是我的日子，但是也希望按他們的去選擇。
後來理解了你說的不需要睡眠的意思，腦子裡有很多事情的時候真的睡不著，明天兩點多睡，兩個小時一醒，全部是可怕的夢，這樣的夜晚真讓人害怕。
6樓：
我的執念不是那個人，是捨不得那個被愛的自己。
直到失望攢夠了，在有特殊意義的日子對方依舊冷漠，才意識到，原來對方是真的不愛自己了，這一刻，也就放下了。
因為一旦確信，也就沒有糾結和痛苦的必要了，因為我們從不會把精力浪費在不愛自己的人身上。
一旦放下了，釋然了，我可以清醒而冷靜的告訴自己，這個人，我不會再相信，也永遠不會再愛了。
人生很美好，有很多值得我愛的人，有很多值得做的事情。
7樓：
該幹嘛幹嘛，如果想他就想，大不了哭一哭，自己忍住，別找他，在難受自己知道就好，往好的地方想~買好看的衣服，化好看的妝，取悅自己，如果不想跟別人出去，就打扮好看，自己出去散散心，看看電影，吃好吃的，在家也可以做keep鴨，看動漫看電影，多舒服~如果想挽回，就保持沉著冷靜，這樣心態好，說不定他也回來了，難道就一定要繞著他轉嗎~
8樓：蘇宿
很簡單啊，多想想TA的不好，你就會覺得自己配TA，實在是太委屈了自己！
既然決定分開就不要留戀往日的好，不然就甘願做一廂情願的單相思。
不詆毀別人，不委屈自己！
9樓：不知道
要有自己的事情做，忙起來就真的沒時間想那麼多。轉移自己注意力，我沒有別人那麼有上進心，當時我打了三四個月遊戲才緩過來，我乙個女孩子沉迷遊戲，我媽都說我墮落了因為我以前從來不玩遊戲。
10樓：Love-Haibara
說一下第一次真正失戀吧，就是第一次感到失戀的痛苦那種。
是一瞬間。很普通的一天，他給我發了乙個訊息。我現在都忘了他發的什麼，但那感覺還記得，看到訊息之後覺得特沒勁，心裡嘲笑了一下自己，放下了之前所有的委屈和不甘。
我們是分手後一直有聯絡，而且他反而對我更好了，雖然都沒表態，但我一直覺得我們早晚會復合的。但有一天他突然宣布交新女朋友了。我才明白，好吧我只是備胎。
分手時沒感到失戀，這時才感受到失戀的痛苦。初期我知道他有女友後，再也不找他，並且遮蔽了他，但他還是斷斷續續的聯絡，當時難過，完全忍不住在他找我的時候不回覆他。有次他在紐西蘭，我們這裡晚上9點，他那估計夜裡吧，他說醒了睡不著，很想我。
我以為他肯定是捨不得我，幾次之後我才對他渣的本性看的更加透徹，才明白他就是刷存在感，並且不想放棄我這個備胎。
當時還難過到發誓這輩子再也不要有第二次失戀。放下那會兒突然覺得自己的夜不能寐，吃不下飯，日漸消瘦真他媽的沒勁。
後來那年我公考考的也還算不錯算是安慰。
為什麼看到這個問題回答了，想說出來給自己看看，失戀也沒什麼大不了的啊。
因為我現在正在經歷人生的第二次失戀。年紀大了可能，比第一次時在乎的要更多更多，付出的也更多更多，愛當下的前任比前前任更深。可能在一起時太甜了，即使是第二次失戀了，也還是難過到每天以淚洗面。
真的愛過。
我知道會過去的，希望像第一次那樣放下的時刻快點到來。
11樓：
時間，不要讓自己閒下來，開始嘗試做自己想做的事情，前幾個月根本走不出來，就是瘋狂看書，學習新技能，情緒反覆，在後來去認識新朋友，看劇，跑步，努力讓自己上進，到後來你發現你的快樂會回來的，我差不多用了一年時間，不要對別人有太多期待，一定不要閒著，難過就難過，想哭就哭，痛苦就痛苦，過了很長很長時間後，一切都被磨平，你還是會遇見喜歡的人，只要你對朋友家人等等都還在有愛，那麼你就沒有喪失愛人的勇氣，只是暫時沒遇到心動的人而已
12樓：我看了43次日落
第一，你要有一顆足夠強大的心
第二，培養自己的興趣愛好並有所建樹
第三，讓自己慢下來，不要急躁更不要迫不及待的開啟一段新的戀情第四，還是好好學習吧，學習上的努力是永遠不會辜負自己的
13樓：左右而言他13
母胎單身，沒失過戀。但有想法過失戀後要幹一些平常不敢做的事。例如喝酒，蹦迪，剪短發，綁緊跳等等。其實找個藉口做一些不敢做的事情罷了
14樓：基哥
我啊，分手的時候賊難受，然後賊恨她，現在想想，唉，沒有意義，真的，我會轉移注意力，去幹一些讓人忘我的事情，看看電影，打遊戲，和好朋友出去玩，我所做的就是盡量忘記過去的事，然後沉浸於現在所想，朋友，如果你真的很難受，可以找我聊天鴨，和人分享自己的痛苦會讓自己的內心好受的
15樓：癟丹三
說實話，我現在也正在經歷這個階段。
剛結束了一段感情。明明是我提出來的要分開，但覺得我才是輸得最慘的那乙個。剛開始那幾天，簡直是渾渾噩噩，腦子裡除了他什麼都不會想。
還總喜歡故意挑起自己難過的情緒，一刻不停的去翻手機看那些能證明他曾經也很喜歡我的東西，一邊看一邊哭，哭到眼淚把臉鹼的生疼。是的，我毫不掩飾的表達我的難過，難過他的不喜歡，難過以後兩個人突然從親密無間變的毫無關係，也難過他那些所謂的不會談戀愛的藉口總會在乙個女生身上被破解，只是那個人不是我。
那能怎麼辦呢，事情都已經這樣了。他不會因為你的難過而難過，也不會像你一樣下定近幾年不再談戀愛的決心，他該吃吃該喝喝比你在他身邊時還要過得自在灑脫。朋友勸我的說辭無外乎不必為這種男生難過，或者是日子還長，你以後還會遇到更好的。
可我乙個字都聽不進去，也不想聽。我知道我可能會持續這個狀態很久，我不想讓他們覺得我矯情的要死。所以我謝絕了所有朋友的好心勸說與建議，差不多斷絕了與外界的聯絡。
我就喜歡乙個人呆著，我爬到附近的山頂，去湖邊遊蕩，去人少的地方獨處，我不想把我的難過隱藏起來，相反，我開始回憶那些令我難過的記憶，一遍又一遍，第一遍第二遍會哭的不像話，後來想的多了發現，在想起時只是難過，卻不會再有想哭的衝動了。我也不想喝酒，我覺得用處不大，甚至是毫無用處。女孩子嘛，還是安穩點的好。
我也在知乎上找著走出失戀的方法，看了只有難過，卻不覺得有用，因為那不是我。很多人說忘掉失戀的最好方法是開始一段新的戀情，我不這樣覺的。你要是真能迅速開始一段新的戀情，那你不是真的失戀，我還挺羨慕你的。
所以，走出失戀的方法，哪有人能教的會你，你得自己尋摸，比如我，喜歡重溫難過直到難過到麻木，喜歡就自己乙個人呆著胡思亂想，不用跟誰裝成什麼樣，也不用耗費力氣與任何人交流。
什麼時候我徹底走出來了，我再回來。
16樓：劉清瑜
我比較喜歡說是結束一段戀愛，不太喜歡說失去一段戀愛。說失去乙個人好像說這個人是我的私人物品一樣，好不尊重人。
三歲的鞋子，四歲穿不了了，再買新的就好了。
哦對了，有的人覺得四歲了還要穿原來三歲那雙一模一樣，穿三歲的小鞋為難自己。嗯，然後哭天喊地說這是戀舊。
執念是苦惱的因，苦惱是執念的果。
怎麼走出失戀的痛苦？太在乎對方，怎麼走出？
後悔遇見你 三十多歲，第一次失戀，今天第一天，哭了兩次了，面對這個問題還是想大哭一場，心好痛。分手我提的，因為不能在一起，所以我覺得長痛不如短痛。嗯，在一起5個月。 你知道嗎 當她在你身下婉轉承歡傳來一陣陣嬌嗔時 我抱著兩卷子衛生紙崩潰大哭 你憑什麼對我那麼殘忍 開房就開房去酒店就去酒店 為什麼要讓...
怎麼走出失戀的病態陰影？
Ripplesss 不請自來 你可能只是在逃避 如果你開心起來會被自己良心定義為沒良心這麼快就尋新歡 這個想法 如果你開心了就會違背自己的愛情觀價值觀所以你會逃避，是在逃避對愛情觀價值觀的破壞話不多說，雞湯也不灌了，給你提供乙個思路 刻意的把自己分成兩個 乙個丟到角落裡繼續傷心 另乙個好好生活 能明...
該怎麼走出失戀的困境？
喝酒？蹦迪？失戀？失戀真的沒什麼大不了的啊。走出失戀的過程就像戒掉毒品一樣。她就是那支讓你陷入痴迷的毒品。她讓你憧憬過未來，她讓你忘乎過所以，她讓你身體上心理上從未有過的歡愉。她也讓你陷入了崩潰，陷入了痛苦，讓你感受到了萬箭穿心的感覺 當年小師妹在令狐沖背後寫下了此生不渝，令狐沖知道的那一刻就是萬箭...