1樓：A徐大王
擺正自己的心態，害怕目前自己的這份工作無非是這份工作對於你來說不感興趣，也不是你真正想要的，現實中沒有哪乙份工作能真正做到稱心如意的，嘗試給自己乙個目標，乙個動力如果你還是那麼害怕融入工作和社會說明你真的是乙個極其懶散又想投機取巧的一類人。
2樓：言妄
建議換個工作，人生短暫，我現在的工作也是，想到後天去上班就煩，屁大點地方逼事特別多，還總下班時間開會不算加班，準備後天上班辭職了，最重要的是自己要快樂，加油 。
3樓：散華禮彌
因為累啊
這個世界上絕大多數人都沒有投身到自己喜歡的工作裡並為之奮鬥終生
所以我哪怕我不認識你，我也基本能肯定你目前的工作你並沒有那麼喜歡，為了吃飯才不得已選擇的工作為什麼慌你心裡也應該有數。
4樓：有點點小騷
親愛的朋友，
真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。
上班前害怕，不要緊，是人都會有害怕的東西，害怕上班也很正常。但是我們要想辦法克服這種恐懼，否則就不能好好的生活，乙個人好好的生活著，比什麼都偉大。
讓我們冷靜下來，仔細的分析一波。
害怕工作，那麼工作中就存在你害怕的因素，工作中包含的東西無非就是些人和事。
如果是害怕人，那麼想想具體是什麼人？領導還是同事？為什麼要怕他？
如果是領導，我建議扇他屁股一巴掌，看看他是否真如你想象的那麼可怕，像老虎一樣會吃人。如果是同事，那我建議也扇他屁股一巴掌，不過要比扇領導那一下要用力些，最好觸碰到的時候還狠狠捏一把，這樣，以後就不是你怕他了，而是他怕你。
如果是害怕事情，親愛的朋友，那可能是你能力不足？完成不了任務？如果是這樣，好好學習天天向上能解決這個問題。如果是別人的事情丟給你做，建議採取以上措施。
總之，工作並沒有什麼好害怕的，大不了換乙份工作嘛，身心健康要緊。
5樓：松茸
是因為工作單位上發生什麼事情了嘛？是不是壓力太大了？還是啥？
如果感覺實在不舒服，先請假休息幾天，旅遊放鬆放鬆，如果還是不行，感覺你的問題非專業人士解決不了，建議找乙個心理醫生疏導疏導，時間拖得太久，會對身體造成不好影響的。
希望可以幫到您～！
6樓：青萍
現在我們來想想這個問題:是什麼事引發的你「害怕工作」？我想你以前是不會害怕工作的，不管你是不是努力工作，你的心態是良好的，是不會有這些「惶恐不安」的感覺出現的，否則你不會去堅持到現在的。
那也就是說，在你發出求救訊號的不久之前，關於你工作中的狀態是遭遇到了同事或者領導的否定式的批評或者責難，這是你心理上不能夠接受的，在情感上你可能覺得自己非常委屈，同時這種批評也讓你非常憤怒，可是你不能夠把這個憤怒向對方發洩出來，那麼我大膽猜想一下:如果是同事跟你責難，你可能會跟他理論個高低，最起碼是出一口憋屈氣，而不是像現在這樣窩火的樣子，所以有可能是領導對你的責難，讓你有口不能說，有苦說不出，甚至是這個領導還拿捏著你的公升遷之途，所以你一方面還要在工作中處處小心應付他，一方面自己還要委屈自己，忍受他的處處為難，這種矛盾的心情最近一直撕扯著你的內心世界的平靜，讓你感受到了深深地不安，你不知道現在的他到下一步又會如何地來「折磨式」地要求你去幹什麼，人的內心世界的平靜一旦被打破，不安全感就會時時侵襲他，讓他會無限地擴大周圍環境中的負性資訊量。我們就常常有一句話:
一朝被蛇咬，十年怕井繩。不是這個人區分不了蛇與井繩，而是在他的內心世界深處，已經不安全了，所以，蛇的印象擴大化到日常生活中，凡是與它相似度高的東西這個受過傷害的人已經分不清這個事物的本來面目了，他會統統認為那就是傷害過他的那個「蛇」。所以內心深處的「惶恐不安」就時時影響著他，讓他盡量逃避有「蛇」 出沒的地方。
親愛的朋友，你想想是否自己現在就如這個怕「蛇 」的人。
所以朋友，你現在要搞清楚地是:你到底是「害怕」工作還是害怕某個「刁難」你的人。如果是後者，你可以想辦法找個時間，跟他單獨談談你最近的感覺和對他的尊敬，記住啊朋友，一定要對這樣的人恭敬有加，讓他感受到你對他的尊敬和愛意，這樣，他就會慢慢改變對你的態度，而你也會慢慢地心理上就有了安全感了。
我相信，沒有乙個人是以「害怕」的方式來工作的，所以你可能是在工作中和某個領導發生了誤會性的小摩擦。
祝福你朋友，相信你自己能夠處理好你與這個領導的關係，也相信你能夠很好地生活下去。
7樓：KEN
因為內心裡對工作開始後的各種不確定性深表不安。其實內心裡擔心的事，大部分最後都不會發生。如果真發生了，你能解決麼？
能解決，你擔心什麼？如果不能解決，那你又值得慌麼？萬事隨意，管特麼的。
8樓：
你是不是最近工作方面上司給予壓力了？如果工作輕鬆地話不會有這種焦慮情緒的，工作方面最好前一天做好規劃第二天做哪些任務，第二天一條一條完成，這樣工作效率也會有所上公升的，每天都計畫了事情做，完成後內心會比較放鬆，而不是工作永無止境的感覺，惶恐不安也會相對降低的。
9樓：李子
這個可能是覺得工作出了點狀況，比如我們廠馬上面臨關張，但又必須要去呆到5月底，感覺這段時間很難熬，就很不想去上班了。估計你不會是這樣的情況吧。要麼就是對工作失去了興趣，或是覺得那個環境裡沒有自己發展的空間了。
不管怎麼，對待工作也是愛，請深愛，若不愛，就走開，不要耗費時光。我說的僅是我自己的感受。
你在上班工作最怕的是什麼？
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