1樓：大師兄快樂一家人
我算是斷捨離比較徹底的人，扔了百分之90的物品。
人生到了乙個階段，不願意再去「討好」誰，想要「討好」自己。
我想要住在乙個「物慾低」的空間裡，看愛看的書，喝愛喝的茶和咖啡，靜靜的看一看窗外的風景。
斷捨離前想要內心強大，卻很難做到。想要靜下心來，讀更多的書籍。但是擁有太多，以為是好事，實際上是另一種形式的失去。
失去了時間，失去了空間，失去了部分的自我。
一會這個物品壞了要修，一會車要保養。總會有很多事情（緊急卻不重要）但是一定要去做。
想要改變，想要更純粹的活在人世間。
看了斷捨離的書籍和電影後，從喜歡上理念到實施也有乙個過程。
我在等乙個契機。
契機比較特別，也有些措不及防：產後抑鬱。
痛苦是人生中最好的老師之一。
我相信喜歡斷捨離理念的人，身後都有一些故事。
想要變成乙個更強的人，首先要拋棄一些東西。
想要世界旅遊，行李箱只有兩個而已。
想通了之後，就開始了實踐之路。
沒有一樣事情是開始時候就做得好的，斷捨離也一樣。
最初斷捨離的時候，扔幾樣東西都要想半天，總覺得還有用。
就算沒有用，扔也好可惜，自己花了這麼多時間成本去清理，去存放。
明白這一點能幫助斷捨離的實施：大多的物品沒有賺回原先價值的能力。
如果不扔，就要花更多的時間成本，空間成本去清理，只能選擇虧10塊，或者虧100塊。
有，實在想要，留下部分能增值的幾樣，其他的就可以捐贈或者扔掉。
做好斷捨離也是乙個終身的事情。
總有物品會勾起想買的慾望，總有扔錯後悔的時候。
總有懷疑自己的時候，總有想攀比的心態在慫恿。
這些都是人類的共性，要不斷的做「鬥爭」，找回自己的本心。
做好斷捨離並不難。
因為沒有乙個標準，只要你自己覺得，我今天斷捨離了，就很好。
斷捨離的好處就是自在，沒有哪個「資料」來告訴做得多好，或者需要改進。
自己得到了一些釋放，一些心靈的自由，就是一次很好的斷捨離體驗。
斷捨離慢慢來也不失為一種好的方式。
「度」掌握在自己手中，收緊自如，得到了平靜和快樂就行。
船槳在自己手上，慢慢劃，總會到達自己想去的彼岸。
請給我乙個贊，極簡路上有個伴。
2樓：房東家的貓
可能在現實的生活中，很多人都會遇到這種情況。就是一開始控制不住自己的慾望，瘋狂的購買自己所需的用品，導致在捨棄的時候去選擇，有些不捨。其實這種「斷捨離」的現象是很常見的，也是很多的。
心理學上的解釋就是人我無法有效的對自己的慾望進行控制，那麼會造成這種現象變本加厲的出現。還有乙個出現這種現象的原因就是人的攀比心理。看見別人家裡什麼都有，而自己卻一無所有。
也就希望通過物質的多少，來滿足自己心裡的空虛。而這種外表的包裝，其實是華而不實的，也是很浪費資源的。
如何對「斷捨離」這種現象進行改正呢？
第一，在購買之前，要提前做好計畫。
到時候我們會看見這種現象，就是在逛超市的時候，由於物品很多，所以看見這樣也想買，看見那樣東西也覺得值。往往就會陷入選擇的恐懼症。很多朋友為了避免這種現象，往往是只選多的，不選少的。
所以很多朋友在購買的時候，也沒有考慮自己的容納限度和經濟狀況。從而也間接導致有些物品一直存放在家裡，至今也未曾使用。所以為了避免這種情況，就需要提前做好購物清單，有目的有計畫的去選擇性購買。
第二，物品過多，就要果斷捨離。
相信每個家庭隨著居住的時間越長，存放的物品也就越多。是原本寬闊的空間，逐漸被這些物品所佔據。特別是在看到物品已經廢舊的同時，就會勾起慾望，毫無戒指的去購買。
所以在這個時候我們內心能做的就是果斷舍利，不要有任何的僥倖心理。捨棄過後，再讓自己的內心平靜下來。
第三，後期再對自己的物品進行整理。
這一點呢，也是基於以上兩步之後所作出的行為。在控制好自己的購買慾望以後，對自己所剩的物品進行合理歸納收集。通過這些行為能讓自己變成乙個斷捨離的人。
另外我最近還發現了乙個很好用的小程式，大家也可以試試看。
乙個神仙級的小程式
3樓：淘牧
雖然我沒有做到我的家空無一物那種狀態，還是很極簡，並且一直在完善。
我認為大部分人都很難做到一次性到位，畢竟每個人遇到的問題不一樣，自身情況也不同。比如性格優柔寡斷一些的人要主動斷和舍都是艱難的，遇到合適的機緣才會促進斷和舍；還沒有合適的更優方案，那先暫緩，等遇到合適的方案再做完善。
4樓：內外說
我們丟不掉東西往往是因為我們不珍惜自己，相比自己來說物品更重要，我們更愛護物品。
所以不是以物品為思考，而是以自己為思考。我的空間想要什麼狀態? 這個東西對我來說是必要的嗎？是否適合我？使用起來是否心情愉快？
5樓：婦產小斯
有沒有捨不得吧。
比如我有兩個筆記本，乙個遊戲本，平時主力機。還有乙個備用低端蘋果筆記本，買來3年了，充電迴圈30多次。
這次疫情之後斷捨離有點捨不得賣了蘋果筆記本，掙扎幾天之後，下定決心後，就把多餘的電子產品賣了。
從3月份，覺得家裡沒地方下腳了。
所以決定斷捨離一下。家裡基本所有得到東西都扔了。家具也換了。
然後人生一下子就不一樣了。
6樓：三土
把櫃子裡的東西全部倒騰出來，過保臨保的都扔掉，這是第一部。
把一些你放了很久的積灰的東西放在你看的到的角落，定好一段時間，能用的就用，不用的就在這段時間按心情分批扔掉。
有些東西很新，有些東西很貴，有些東西用破了還是捨不得，想想有沒有記念意義。有就好好留下來，放在顯眼的位子，到底需不需要你自己就會知道。
斷捨離不需要你很冷漠，不需要你把家裡搞得一塵不染空無一物。把那些你花了錢的東西找出來，重新擦一擦，看一看，洗一洗，久了就知道自己更喜歡的東西，也減去很多選擇的煩惱。
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